Nytt år, (snart) ny orienteringssäsong

Efter några lugnare veckor kring helgerna börjar smörgåsbordet så sakteliga dukas upp igen. Förra veckan drog Måndagsgympan och Torsdagsrejven igång. Fystisdagarna får vänta ytterligare fram till efter det att skidlägret i Grönklitt är avklarat, men sen är vi igång igen för fullt.

Perioden vi nu befinner oss i brukar definieras som grundträningsperiod, och fungerar som uppbyggnad inför tävlingssäsongen. Normalt kännetecknas perioden av mycket mängdträning med långa distanspass. Intervallerna är längre, löps ofta i lägre fart (så kallade tröskelintervaller) och möjliggör därför kortare vila.

En utmaning för TräK är att erbjuda träningar som passar och intresserar alla medlemmar. Vi är medvetna om att drivkrafter, mål och behov skiljer sig åt, medlemmar emellan. För att inte glömma bort någon under klubbens aktiviteter genomförde vi kring årsskiftet en workshop, där vi arbetade fram ett gäng personas. Detta arbete kommer så småningom att presenteras på webbplatsen och är tänkt att vara en hjälp för våra interna arrangörer.

Det är som vanligt svårt att veta hur vintern blir på förhand vädermässigt, men som motivationshöjare planerar vi att genomföra en Fystisdag inomhus i februari. Det blir förhoppningsvis på löparbana och vi hoppas på god uppslutning!

För de som har tävlingsabstinens finns möjligheten att vara med på på de återkommande arrangemangen: Vinterserien, Mila By Night och Nattugglan. Även fjolårets deltagande på Studenternas Vinthundsvinter kommer, som det ser ut, att få en repris.

TräK genom Oskar G

PS. Anmäl gärna i nya inventeringstråden i forumet vad ni har för grejer hemma.