Styrelsen har haft möte hemma hos Johanna.
Vid mötet diskuterades bland annat årsfesten och vad vi ska göra för det beviljade återstartsstödet på 7000 kr.
Vill du veta mer hittar du protokollet här.
Bump, sista anmälan på fredag 9/10.
Tydligen jag!
Heja Robertson!
Någon som har/vet vem som har nyckeln till Stadion?
Jag kan hjälpa arrangörerna med tidtagning eller liknande, om det behövs.
Kvällens pass: Backintervaller
3 x (4 x maskinbacken (spring upp, jogga ned) + 4 min tröskelfart)
Setvila: 6 min jogg.
Ett kärt återseende av ett av klubbens favoritpass. Tänk på att försöka hålla samma tempo på varje intervall i backen upp och att jogga ned för att hålla benen fria från …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!