Vägen till 10mila – Sista ord från UK

Det är nu mindre än 24 timmar till att Centrums alla damlag har gått i mål och lite drygt 24 timmar tills herrarna startar.
Det har varit en vindlande resa fram hit – men det bästa återstår. Vi gick ut med den tuffa målsättningen att ha 6 lag på startlinjen. Detta överträffades raskt och vi fick den stora glädjen att anmäla inte mindre än sju lag.
Nu hoppas vi att i första hand få se sju lag på startlinjen och därefter också ta emot sju lag med välfyllda SI-pinnar och bomfria tider.

Vi har haft en delikat uppgift med att ta ut lag och se till så att sträckfördelningen blivit bästa möjliga, både gällande resultatlista och löparupplevelse. Vi har gjort så gott vi kunnat och tycker själva att vi fått till riktigt slagkraftiga och fina lag.

Nu är vår uppgift över för detta 10mila och det är dags för er löpare att göra det riktiga grovjobbet. Det ska bli kul!

Några sista tips på vägen:
– Ladda lampan
– Ta med energi till före, under och efter loppet
– Medtag extra kartlyse (nattlöpare)
– Njut av loppet
– Ha en målbild (här är min: Glad! Pannlampa! Kalsong!)
– KOLLA KODSIFFRAN
– Basta efter loppet (kostar 20 kr)
– Stötta dina lagkamrater
– Kör hårt!

Om någon lite till äventyrs tänker sig att gå och vinna hela skiten så har Coach Vinogradov lämnat lite tips om det också.

Lycka till! Vi ses i Skepptuna!

/UK