SAMLING
Vägvisning Dunker 8 km norr om Malmköping efter väg 55. Två km grusväg till arenan vid Sundshändö. Koordinater: 6561739.087, 601170.066
.
Efteranmälan möjlig i samtliga klasser efter ordinarie anmälningsdatum via Eventor, dock senast onsdag 3 juli. Motionsklasser, anmälan via Eventor eller direkt på arenan fredag 17:00-19:00, lördag 10:00-12:30, söndag 10:00-12:30.
Eskilstuna Weekend är en 3-dagarstävling. Deltagande i åldersklass enstaka dagar är inte möjlig, utan hänvisas till öppna motionsklasser.
START
Fredag 5 juli medel: Första start 18:00 för alla klasser.
Lördag 6 juli lång: Första start 11:00 för alla klasser.
Söndag 7 juli lång: Första start 11:00 för alla klasser. HD18, HD20 och HD21 har jaktstart på söndagen utifrån fredagens och lördagens resultat.
KARTOR
HD10-HD14, HD45 och äldre samt motionsklasser förutom Svår 7 km har skala 1:7 500 alla etapper. Övriga 1:10 000 alla etapper. Tävlingen har dispens för 1:10 000 i HD18-21. Ekvidistans 2,5 m på alla etapper. Digitalt certifierat karttryck. Nyritning och revidering 2024.
SERVICE
Miniknat med ny bana varje dag max 100m från eller i direkt anslutning till arenan. 30 kr i avgift med priser till alla! I år erbjuds ingen barnpassning. Om ni inte kan lösa barnpassning på egen hand så ska vi försöka hjälpa er efter bästa förmåga via familjelottning. Hör av er till tävlingsledningen via mejl om det är aktuellt. Toaletter finns på arenan. Dusch max 200 meter från arenan. Servering med stort utbud finns på arenan. Vi vädjar till alla att så lite som möjligt använda kontanter. Kortläsare för kortbetalning samt möjlighet att Swisha kommer att finnas på plats. Letro Sport kommer finnas representerade på arenan. TBE-Vaccinering kommer att erbjudas på arenan lördag och söndag kl 11-14. Vid behov längre tid på söndag. Vuxna 370 kr och Barn 3-19 år kostnadsfritt.
Linnea - det ordnar vi! Räknar med att ni vill miniknata med.
Mikael - det går också bra!
Vi fixar med eventor ikväll.
Hej! Tyvärr sen anmälan från mig i H55, hoppas det finns en karta ledig?
Hej! Några önskemål från familjen Börjars/Hermansson:
Linnea vill gärna ut på 3,2 km-banan utom tävlan och starta tidigt. SI: 407201
Oskar har anmält sig i H35 och önskar sen start. Tack! Ser så fint ut i filmen!
Buss till hållplats ’Slottsbacken’ på Skeppsbron ca 500m till Arenan, Tunnelbana till station Kungsträdgården ca 550 meter till Arenan via Strömbron eller Tunnelbana/Buss till station Slussen och sedan via Skeppsbron ca 1,3km. Tunnelbanestation Gamla Stan ska inte användas då detta blir access genom tävlingsområdet. Helgeandsholmen Riksbron/Riksgatan samt Norrbro ska ej heller användas som väg till Arenan av samma skäl.
Det verkar finnas ett stort sug för att springa lite orientering på helgerna, alltså inte nödvändigtvis tävla i klubbmästerskap. Vi får se till att ha lite fler centrumsöndagar framöver?
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
7 kommentarer (kommentera)
Är det fler som tänker åka på Eskilstuna weekend?
/ Linnea Börjars
2024-05-23 kl 09:09
Jag är sugen men har inte kollat upp detaljerna.
/ Henrik Hellborg
2024-05-23 kl 14:57
Det nog dags för TK att uppdatera en del events på hemsidan så att beslutsunderlaget blir bättre ;)
/ Henrik Hellborg
2024-05-23 kl 14:59
Yes! Äntligen dags för E-Tuna Weekend!
/ Falken
2024-07-04 kl 13:26
100 m från parkering, 100 m till start känns lovande! Hörde att på italienska femdagars igår var det 4 km uppför från parkering till arena. Fostrande för barnfamiljer.
/ Annica Sundeby
2024-07-05 kl 08:14
Riktigt kul helg – men rätt trött i både kropp och knopp nu. Utmanande banor i fantastisk terräng. Som vanligt härlig stämning på denna tävling.
/ Annica Sundeby
2024-07-07 kl 21:37
Instämmer kan knappt röra mig idag!!
/ Alexander Garin Folkegård
2024-07-08 kl 07:32
Skriv en kommentar!