Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

30/5 Lång-KM

Välkomna till Lång-KM i Kårsta, Vallentuna!

Samling och transport
Bergsjöns badplats.
Roslagsbanan till Kårsta statoin som anländer klockan 10:01.
Parkering finns vid Kårstaskolan.

Anmälan
Via Eventor senast måndag 25/5. Anmäl i Eventor redan nu!

Preliminära banlängder
D21 8,6
H21 10,3
D35 7,5
H35 8,6
D45 6,3
H45 7,5
D55 4,9
H55 6,3
D65 ?
H65 4,9
Nybörjare Dam 5,7
Nybörjare Herr 5,7
Motion (utom tävlan) 6,0

Fastställande av klasser
Efter ordinarie anmälningsstopp (måndag 25 maj 23:59) fastställs vilka klasser som genomförs enligt reglerna. Det gäller alltså att minst tre klubbmedlemmar är anmälda till en klass för att klassen ska erbjudas. Blir klassen inte full, flyttas man upp ett snäpp tills klassen blir fylld, dock blir alltid HD21, HD45 och Nybörjarklasserna giltiga klasser.

Karta
Norrkartor reviderad 2023.

Kartskala
1:10 000 för HD21 och HD35. Övriga 1:7 500

Ombyte och dusch
Enklare ombytesmöjligheter vid samlingsplatsen, Bergsjöns badplats. Goda badmöjligheter.

Terrängbeskrivning
Bruksskog varieras med vildmarkskänsla. Generellt god framkomlighet, men områden med tätare vegetation förekommer. Stignät närmast start och mål, däremellan relativt stigfattigt. Lätt till måttligt kuperat.

Start
Fri start (med startmellanrum enligt startpersonalens instruktioner) för samtliga klasser 10:30-11:00.

Maxtid
2,5 timmar. (Därefter börjar kontroller plockas in för att användas i söndagens Medel-KM. Hjälp med inplockning uppskattas.)

Terrängbilder och kartklipp


Terrängbilder kommer senare.

Tävlingsledare tillika banläggare
Erik och Moa

Inlagd: 08 april 2026, 21:28
Ändrad: 16 maj 2026, 11:25


Deltagare

  • Henning Sköldvall x
  • Mikael Svartz x
  • Erik Wessberg x
  • Johanna Bergmark x
  • Simon Bohman x
  • Britta Alstad x
  • Johan Dahlin x
  • Karin Hagwall x
  • Arnau Requena x
  • Anders R x
  • Marcos Vicente Herranz x
  • Johanna Löfvenius x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Nina Wertholz x
  • Mette Brolinson x
  • Oskar Karlin x
  • Linnea Börjars x
  • Mattias Robertson x
  • Jonas Nylund x
  • Cecilia Lundbäck x
  • Petter Wikström x
  • Mattias Joëlson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Andreas Lundsten x
  • Annica Sundeby x
  • Elina Johnsson x
  • Janne Nilsson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

6 kommentarer (kommentera)

  • Boka in sista helgen i maj, då blir det dubbla KM!

    / Jonathan Svensson
    2026-04-08 kl 21:34

  • Är det nåt max antal löpare eller nåt särskilt för att det är vårstopp?

    / jorrit
    2026-05-01 kl 17:28

  • Nej, KM får alltid genomföras.

    / Oskar
    2026-05-01 kl 20:13

  • Hi guys! I’ll be in Stockholm on May 30–31. Would it be possible for me to join your training sessions?

    / Alex
    2026-05-05 kl 18:26

  • Uppdaterad med inbjudan!

    / Moa
    2026-05-16 kl 11:27

  • You’re welcome to join Alex!

    / Moa
    2026-05-16 kl 11:32

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Moa i Lång-KM

    You're welcome to join Alex!

  • Moa i Lång-KM

    Uppdaterad med inbjudan!

  • Cecilia Lundbäck i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    Festplaneringen är igång! Om man vill bidra med något till festen - ett tal, en sång, en lek eller en överraskning - kontakta festkommitén! (Moa, Johanna B, Cecilia, Nina W, Jorrit)

  • Jorrit i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    Ping

  • Karin F i Ösaträffen

    Vi bor på best Western i bollnäs. Är det fler som bor i Bollnäs? Ja, vore kul med lite efterhäng!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 19 May

  • Deltagare
  • Joel Udd
  • Johan Dahlin

Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 2

Dagens pass: 60 / 30

10 – 20 x 60/30s.

Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Per Olav Andersen
  • Mattias Joëlson

20/5: Stockholm City Cup 2 22

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Petter Wikström
  • Marcos Vicente Herranz

21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 7

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Elin Everitt
  • Linnea Börjars
  • Ines Lindholm
  • Vera Lanå Bolin

23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 6

  • Deltagare
  • Janne Nilsson

23/5: IFK Lidingö sprint 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson

24/5: Järfällasprinten 2

  • 0 Deltagare

26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

27/5: Stockholm City Cup 3 15

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Nina Wertholz
  • Mattias Joëlson

30/5: Lång-KM 27

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Mattias Joëlson

31/5: Medel-KM 26

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson

3/6: DM sprint 3

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Niclas Petersson

5/6: Ösaträffen 3

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Fredrik Nylund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Nina Wertholz

13/6: Kotka-Jukola 2026 21

  • 0 Deltagare

23/6: Idreveckan 0

  • 0 Deltagare

29/6: Trekvällars 1 medel 0

  • 0 Deltagare

30/6: Trekvällars 2 lång 0

  • 0 Deltagare

1/7: Trekvällars 3 medel 0

  • 0 Deltagare

3/7: KĀPA 2026 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet