19/8 Hemfosadubbeln, Lång
Söders-Tyresö/OK Södertörn inbjuder till tävlingshelg i 10MILA (2018 års 10MILA) liknande terräng
Plats
Arena i anslutning till Hemfosa gård. Vägvisning från väg 257 N om Tungelsta, korsningen mot Spångbro.
Kommunikation
Pendeltåg till Hemfosa. Station – arena 500 m barnvagnsvänlig väg.
Anmälan på Eventor senast 13 augusti
Terrängområde och karta
Måttligt till starkt kuperad terräng med mestadels lättframkomlig blandskog som bjuder på utmanande orientering på detaljrika höjdpartier.
Söndagens tävlingsområde har inte använts på många år. Ungdomsbanorna delvis utmed öppna marker. Lördagens tävling går på SM-kartan från 2015
Start
Första start 10.00. Fri starttid i U1-U4, Inskolning, kortklasser och öppna motionsklasser. Övriga klasser lottad start.
Efteranmälda lottas in i ordinarie startfält. Lördagstävlingen har utbrutet mål, vilket gör att det blir stora avstånd att gå till arenan från målet.
Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Ändrad: 13 augusti 2017, 15:51
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skidresa till Trillevallen!
I första vändan cirka 30 tror jag. Kommer gå ut med all info nästa vecka.
- Anders R i Skidresa till Trillevallen!
Hur många platser finns det?
- Oskar i Natt-KM
Stort tack till alla som kom och sprang och AR:ade! Till slut gick brandlarmet på Elverket så hela restaurangen behövde utrymmas. Dock ej vårt fel! Till slut kom även Joel tillbaka från skogen och jag fick min efterrätt.
Resultat finns på Eventor och Livelox ska ligga live. - Gro i Natt-KM
Tack för ett riktigt bra TC! Och vilken fakir-insats av Joel som vaktade vid mål och hämtade in alla kontroller!
- Niclas i Natt-KM
Tack för bra arr! Nu får man bara hoppas att det finns lite krut kvar i benen till Rudan imorgon.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 23 October
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Henrik Hellborg
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
Haningenatten 12
Arena
Haninge SOK:s klubbstuga, Rudanvägen 37. Gångavstånd från Handens pendeltågstation (ca 300 m.) (59°09’40.1″N 18°07’50.1″E)
Kollektivtrafik
Goda möjligheter till kollektivt resande finns. Ta valfritt tåg mot Västerhaninge eller Nynäshamn och gå av vid Handens Station. Gå därefter antingen ca. 300 meter till arenan. Alternativt ta buss till Rudsjöterrassen eller centrum.
Anmälan görs senast söndag …
- Deltagare
- Britta Alstad
24/10: ABCD cup MTB-O Haninge 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Jakob Larsen
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Stuart Fell
- Ulrika Karlsson
- Karin Gillberg
- Martin Karlsson
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Anna Weglin Elenius
- Jonas Lindholm
- Sara Jonasson
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Gro Dahlbom
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Lars Brickstad
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Caroline Olsmats
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Hampus Thysell
- Mattias Joëlson
- Axel Rällfors
- Anton Karlsson
- Lina Wiessner
- Gabriel Blomberg
24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 81
- Deltagare
- Mikael Svartz
24/10: Haningestafetten 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Linnéa Granlund
26/10: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
29/10: Tekniktorsdag 4
- Deltagare
- Annica Sundeby
31/10: Rodhenloppet 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Ylva Fornander
- Arnau Requena
1/11: Höstlunken 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Linnéa Granlund
2/11: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
5/11: Novembercup – Etapp 1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
7/11: Novembertävlingarna medel 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
8/11: Novembertävlingarna lång 3
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
9/11: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
10/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 0
- 0 Deltagare
11/11: Stockholm by Night #1 0
- 0 Deltagare
17 kommentarer (kommentera)
hur ska ni alla åka dit och när?
/ Sara J
2017-08-18 kl 09:26
Tänkte ta hojen till Farsta strand och hoppa på pendeltåget som går därifrån kl 9:18 – framme i Hemfosa 9:49. Lagom för mig med sen starttid.
/ Ågren
2017-08-18 kl 11:11
Tar samma tåg som Ågren, fast från södra.
/ Lena Ö
2017-08-18 kl 14:50
Det låter bra!
/ Björn B
2017-08-18 kl 15:47
Då tar jag också samma från Farsta.
/ Sara J
2017-08-18 kl 16:42
Längst fram i tåget!
/ Lena Ö
2017-08-18 kl 18:48
Jag kommer också med 9.07 från Stockholm södra.
/ Aija
2017-08-18 kl 19:48
Jag hoppar på samma tåg som er andra, troligen i farsta.
/ Oskar Hermansson
2017-08-18 kl 21:14
Blir tyvärr liiite för tight för mig att komma fram 09:49, så jag siktar på tåget en timme tidigare som är framme redan 08:49 för den som vill hänga på TC och dricka kaffe med mig.
/ Mette
2017-08-18 kl 21:56
Hu, vad det regnar!
/ Lena Ö
2017-08-19 kl 08:07
Det ska ju sluta typ vid 10, sägs det.
/ Björn B
2017-08-19 kl 08:40
Underbart väder på TC!
/ Falken
2017-08-19 kl 09:35
Yes, Falken och jag ockuperar direktanmälantältet tillsammans med 20 brittiska juniorer i skydd från regnet.
/ Linus Rispling
2017-08-19 kl 09:36
Bittra britter? Tog vädret med sig hemifrån. Själv bommade jag tåget i Farsta, gör nu ett försök att hitta cykelvägen från Västerhaninge…
/ Ågren
2017-08-19 kl 09:53
Hur har det gått?
/ Oskar
2017-08-19 kl 16:28
Tja, jag hittade fram och hann sånär till start efter 1800 m sprint från TC (ur fållan bara nån min sen, men fick sen stanna vid startpunkten efter 50 m för att knyta skorna…).
Om det nu va pga höga halter av stresshormon i kroppen eller att jag inte sprungit nåt som känts som riktigt svart svårighetsgrad på ett tag, så gick jag på pumpen både fysiskt och orienteringsmässigt efter den inledande fjärdedelen av banan. Efter många min bomtid till sjuan, och ont i ett knä orsakat av platt fall på nåt hårt, så bestämde jag mig för att korta av, ta det piano och njuta av solljuset som nyss brutit fram. Pallar inte va missnöjd, trots klart sämsta insatsen i skogen denna sommar. Sen åt jag en macka och hojade hem.
End of story.
/ Ågren
2017-08-19 kl 20:09
Copy paste
/ Falken
2017-08-20 kl 02:18
Skriv en kommentar!