5/10 Gålömedeln
Förlängd medeldistans i skärgårdsterräng
Arena
Arena vid Gålö Havsbad.
Allmänna färdmedel
Buss 845 från Västerhaninge station till hållplats Skälåker. Bussen stannar vid arenan.
Ordinarie anmälan via Eventor senast söndag 28 september.
Efteranmälan via Eventor senast onsdag 1 oktober. Direktanmälan till inskolning, U-klasser och öppna klasser kan ske på arenan från kl 09.30 på tävlingsdagen.
Start
Första start kl 10.00. DH10-DH21 har lottad starttid. DH35- har fri minutstart. Inskolning, U-klasser och öppna klasser har fri starttid. Sportident med AIR+ aktiverat, dvs SIAC-brickor kan användas med kontaktlös stämpling.
Terräng
Tävlingsområdet består av två olika partier med i huvudsak äldre skog där stora delar aldrig påverkats av skogsbruk. Det norra är måttligt kuperat med öppna hällpartier uppe på höjderna. Området genomkorsas av större motionsspår samt mindre stigar. Framkomligheten är god till mycket god. Ett mindre avsnitt har gallrats för några år sedan. Det södra partiet består av en långsträckt höjdrygg med branta, bitvis detaljrika sluttningar. Framkomligheten är god uppe på berget. Vissa delar av sluttningarna är stenbundna. Uppe på berget finns inga stigar. Karta Gålö, reviderad 2025. Ekvidistans 5 m.
Service
Servering med hamburgare, sportförsäljning (OL-specialisten), miniknat, toaletter, omplåstring. Dusch och omklädning finns inomhus vid Torvalla Sportcentrum ca 20 km från arenan.
Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Ändrad: 17 september 2025, 21:15
SENASTE KOMMENTARER
- Jens i Medel-KM
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).
- Johanna Löfvenius i Lång-KM
Herrejösses! Jag som tyckte att jag hade en riktig liten bomfest, men det var ju inget mot Niclas och Davids äventyr i skogen. Tänk att årets bom skulle koras redan på årets första km. Hursomhelst, tusen tack för ett riktigt fint och kul km!
- David i Lång-KM
Det skulle kommit med en länk där: https://imgur.com/a/6i1gvhm
- David i Lång-KM
- Stefan Persson i Lång-KM
Väldigt fint och utslagsgivande KM idag. Bra banor och arrangemang!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 31 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Christofer Näsholm
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Anders R
- Gustaf Gerge
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
Medel-KM 40
Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 4
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Stefan Persson
- Klara Alm
- Nina Wertholz
- Oskar Cervin
3/6: DM sprint 12
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Alfred Jonsson
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 7
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Britta Alstad
- Mattias Joëlson
11/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
13/6: Kotka-Jukola 2026 22
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
10 kommentarer (kommentera)
Det finns bara en busstur som passar (en del).
/ Anders R
2025-09-24 kl 17:38
Bussen går som ringlinje ute på Gålö och man har exakt två timmar på sig mellan dagens första och andra avgång. Kör man bana med fri starttid och inte tar alltför lång tid på sig är det alltså perfekt. Men det gäller att inte missa den, för sedan är det fyra timmar till nästa avgång. Hem från en tävling brukar ju dock aldrig vara några problem att få lift om man ställer sig vid utfarten från parkeringen.
/ Mattias Henriksson
2025-09-24 kl 17:47
Det är fint ute på Gålö. Vi har 1-2 platser i bilen, från Gullmarsplan kl 9.
/ Oskar Hermansson
2025-09-27 kl 13:36
Oskar H: Jag åker gärna med i bilen från Gullmars om det finns plats.
/ Johanna Bergmark
2025-09-28 kl 18:07
Jag, Vera och min bror åker
pansarvagnVolvo ut och har 1-2 platser i bilen. Vi kan också komma till Gullmarsplan och plocka upp fölk./ Oskar
2025-10-02 kl 13:39
Ursäkta sent svar Johanna. Det finns en plats, men det är trångt med bilbarnstolen. Rekommenderar att åka med Karlin istället om de fortfarande har plats.
/ Oskar Hermansson
2025-10-04 kl 13:18
Sen på bollen, men finns det någon plats ledig i någon bil?
/ Martin Lindvall
2025-10-04 kl 15:54
Yes Martin! Gullmars 09:30!
/ Oskar
2025-10-04 kl 18:13
Oh, topp! Tack!
/ Martin Lindvall
2025-10-04 kl 22:25
Känns lite som att folk glömmer att attenda här på hemsidan, vilket jag tycker är tråkigt ur flera perspektiv. Inte bara för närvaotoppen utan även för möjliga samåkningsmöjligheter.
/ Oskar
2025-10-05 kl 15:27
Skriv en kommentar!