laddar karta - vänligen vänta...
Sommarserien arrangeras denna vecka av Skarpnäcks OL på Norra Djurgården.
Startid: 16:00-19:00. Målet stänger 20.00 vartefter intagning av kontroller påbörjas.
Banlängder: 7,9 km, 5,7 km, 3,7 km, 2,3 km.
Buss 40 till Lektorsstigen rekommenderas eller T-bana Universitetet och sedan promenad.
Karta i skala 1:10 000
Det finns ett antal tillfälliga staket i naturen som ej finns på kartan. Var aktsam om dessa om ni måste passera dom.
Bad i Lilla Värtan vid Sjöstugan
Mer info här
Resultat
Bana A - 7900 m, 25 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Rasmus Palmqvist 47:08 5:57 Järfälla OK 4 Henrik Eriksson 47:40 + 0:32 6:02 10 Jerk Rönnols 53:07 + 5:59 6:43 18 Moa Kjellstrand 1:04:44 +17:36 8:11 Bana B - 5700 m, 43 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Mathias Myrefelt Norlinger Skarpnäcks OL 35:00 6:08 10 Magnus Grafström 42:57 + 7:57 7:32 31 Anna Ågren 51:45 +16:45 9:04 34 Ola Brohman 54:45 +19:45 9:36 Bana C - 3700 m, 61 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Stefan Berg OK Ravinen 26:56 7:16 12 Sara Jonasson 36:35 + 9:39 9:53 14 Petra Sundström 37:17 +10:21 10:04 37 Olof Heden 50:07 +23:11 13:32
Hela resultatlistan och sträcktider
Jag tar gärna en violett bana, tack!
Ja, bra du påminde Linnea. Här kommer facit till tipspromenaden! Vinnaren (Linus) hade 5 av 6 rätt om jag inte minns fel.
Fråga 1:
Vilken Stockholmskommun har mest skog till ytan?
1) Norrtälje
X) Haninge
2) Värmdö
Fråga 2:
2008 hölls Centrums första lång-KM, i Granby inte så långt härifrån. De tre segrarna var Soffan, Larsen och Josefina. Men vilka två andra deltagare som var med då finns även med i dagens startlista?
1) Mette och Oskar K
X) Mattias H och Oskar K
2) Mette och Joel B
Fråga 3:
Vilken av dessa tävlingar har inte gått av stapeln i denna skog förut?
1) Snättringe nattcup 2023/24
X) 25-manna 2021*
2) Kvarnsjötrippeln 2020
Fråga 4:
Vilket år grundades Centrum OK?
1) 2006
X) 2007
2) 2008
Fråga 5:
Huddinge gruva ni passerade på slutet är ett dagbrott som var i drift 1913-1926 och 1968-1926. Totalt bröts 26.000 ton, men av vad?
1) Gråberg
X) Järnmalm
2) Koppar
Fråga 6:
Hur brukar arrangörer/banläggare till kommande års KM utses?
1) De som vinner året innan
X) De som inte dyker upp på årsmötet
2) De som valberedningen föreslår
Fråga 7 - utslagsfråga:
Hur många godkända resultat har arrangörerna Astrid och Daniel från olika Centrum-KM sammanlagt?
Rätt svar: 44 st (Astrid 12, Daniel 32)
*) Kuggfråga, 25manna var här året därpå, 2022...
Grattis Linus! Finns facit på tipspromenaden att ta del av?
7500-del, tack.
Sista chansen på flera år att orientera i Nackareservatet pga O-ringen! Passa på! Mer info kommer när jag tagit mig ur min feberfrossa.
OBS! Samling vid Östermalms IP den här veckan!
Kvällens pass: Backintervaller
3x (4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.
Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett …
3 kommentarer (kommentera)
Jag kommer om det inte börjar regna.
/ Aija
2013-07-30 kl 10:26
Vad härligt det var att tulta omkring i regnet!
/ jerk
2013-07-30 kl 19:26
Jag skäms för att jag vek ned mig, (dvs. tog bana B istället för A).
/ Magnus Gr
2013-07-30 kl 19:53
Skriv en kommentar!