23/7 Sommarserien Alby Friluftsgård
Sommarserien arrangeras av Söders Tyresö vid Alby Friluftsgård
Resväg: Blåbuss 873 mot Nyfors går var 10:e minut från Gullmarsplan. Kliv av vid Krusboda torg, därifrån 700 m promenad.
Startid: 16:00-19:00
Målet stänger kl 20:00 varefter intagning av kontroller påbörjas
Banor:
Bana A – 7,7 km
Bana B – 5,2 km
Bana C – 3,7 km
Bana D – 3,5 km röd
Bana E – 2,3 km gul
Karta skala 1:10000
Startavgift: 50:-
Omklädning och dusch inomhus. Dessutom bad i Albysjön 300 m från friluftsgården.
Serveringen normalt öppen till kl 17. Vi jobbar på att försöka få förlängd öppettid.
Läs mer här
Resultat
Bana A - 7,7 km 11 startande Pl Namn Tid 1 Lars Håkan Sandvik Attunda OK 59:05 9 Jorrit Boekel 81:03 Bana B - 5,2 km 42 startande Pl Namn Tid 1 Björn-Ove Pettersson Attunda OK 46:22 33 Petra Hemström 66:30 37 Jonas Lindberg 76:27 39 Ola Brohman 86:14 Bana C - 3,8 km 52 startande Pl Namn Tid 1 Arne Karlsson 35:49 Tumba-Mälarhöjden OK 12 Mette Petersson 46:42 15 Helena Samuelsson 48:19 48 Olof Heden 71:25 Bana D - 3,5 km 45 startande Pl Namn Tid 1 Bengt Öqvist 33:58 Fredrikshofs IF Skid & OK 2 Pawel Zajac 34:52
Hela resultatlistan och sträcktider
Ändrad: 7 juli 2013, 21:21
SENASTE KOMMENTARER
- Johanna Bergmark i Tekniktorsdag: Korridor i Reservat...
Jag tar gärna en violett bana, tack!
- DanïeL i Lång-KM
Ja, bra du påminde Linnea. Här kommer facit till tipspromenaden! Vinnaren (Linus) hade 5 av 6 rätt om jag inte minns fel.
Fråga 1:
Vilken Stockholmskommun har mest skog till ytan?
1) Norrtälje
X) Haninge
2) Värmdö
Fråga 2:
2008 hölls Centrums första lång-KM, i Granby inte så långt härifrån. De tre segrarna var Soffan, Larsen och Josefina. Men vilka två andra deltagare som var med då finns även med i dagens startlista?
1) Mette och Oskar K
X) Mattias H och Oskar K
2) Mette och Joel B
Fråga 3:
Vilken av dessa tävlingar har inte gått av stapeln i denna skog förut?
1) Snättringe nattcup 2023/24
X) 25-manna 2021*
2) Kvarnsjötrippeln 2020
Fråga 4:
Vilket år grundades Centrum OK?
1) 2006
X) 2007
2) 2008
Fråga 5:
Huddinge gruva ni passerade på slutet är ett dagbrott som var i drift 1913-1926 och 1968-1926. Totalt bröts 26.000 ton, men av vad?
1) Gråberg
X) Järnmalm
2) Koppar
Fråga 6:
Hur brukar arrangörer/banläggare till kommande års KM utses?
1) De som vinner året innan
X) De som inte dyker upp på årsmötet
2) De som valberedningen föreslår
Fråga 7 - utslagsfråga:
Hur många godkända resultat har arrangörerna Astrid och Daniel från olika Centrum-KM sammanlagt?
Rätt svar: 44 st (Astrid 12, Daniel 32)
*) Kuggfråga, 25manna var här året därpå, 2022... - Linnea Börjars i Lång-KM
Grattis Linus! Finns facit på tipspromenaden att ta del av?
- Petter Wikström i Tekniktorsdag: Korridor i Reservat...
7500-del, tack.
- Oskar i Tekniktorsdag: Korridor i Reservat...
Sista chansen på flera år att orientera i Nackareservatet pga O-ringen! Passa på! Mer info kommer när jag tagit mig ur min feberfrossa.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 20 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Carolina Nealis
Fystisdag vid Stadion Östermalms IP: Backintervaller
4
OBS! Samling vid Östermalms IP den här veckan!
Kvällens pass: Backintervaller
3x (4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.
Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
- Kailun Sun
- Erika Wibom
21/5: Stockholm City Cup #2 31
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Johanna Bergmark
22/5: Tekniktorsdag: Korridor i Reservatet 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Ola Grankvist
- Thomas Karlsson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
25/5: Medel-KM 42
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
27/5: Stockholm City Cup #3 20
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 2
- 0 Deltagare
1/6:
Slottssprinten 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Andreas Lundsten
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1
- Deltagare
- Samuel Murray
18/6: DM Sprint Sörmland 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Karin Hagwall
20/6: World Cup Idre 2
- 0 Deltagare
4 kommentarer (kommentera)
Hur dags startar ni? Jag har bil fr Nacka och åker tidigt (beräknad ankomst 1530 eller 1545). Kan eventuellt plocka upp någon, men har bråttom till middagen, så tillbaka blir svårt såvida ni inte hänger mig. Vilket är aldrig att rekommendera.
/ jorrit
2013-07-22 kl 20:41
Jag vill också vara där tidigt, men kommer söderifrån och behöver få med mig Anna + vagn. Tobias – åker du möjligtvis bil? Vore nice att få skjuts åtminstone hem, men behöver ju veta innan jag drar imorgon om jag ska ta med bilstolen eller inte. Har dock grymt sug efter skogen nu när en inte är i Boden… snyft.
/ Mette
2013-07-22 kl 22:45
Såg det där lite sent, glömde dessutom ta med träningskläder till jobbet. Så om jag ska springa så måste jag först åka hem nu för att hämta träningskläder och sedan åka tillbaka till Tyresö. Så jag får försöka ta mig ut i skogen vid Rudan istället idag..
/ Tobinho
2013-07-23 kl 15:43
No worries Tobias, jag hann lyssna på Maria Sveland och Leo Razzaks sommarprat på bussen dit/hem. Såg tre rådjur i skogen och gick i några banläggarfällor, dvs på det hela taget en mycket lyckad utflykt.
/ Mette
2013-07-23 kl 19:57
Skriv en kommentar!