21/9 Sprint-KM
Vässa formen för en tuff utmaning på lördag!
Samling/TC
Badplatsen, se karta.
Resväg
Tunnelbana till Farsta strand, därefter pendeltåg mot Västerhaninge
eller Nynäshamn (pga arbete med Citybanan). Ca 900 m promenad från stationen, se PM för kartskiss.
Parkering: För er som kommer med bil rekommenderas vändplanen i slutet av Vitnäsvägen alt. parkeringen i slutet av Sopranvägen (betalparkering). Kort promenad från parkering till TC, se PM för kartskiss.
Avlyst tävlingsområde
Tävlingsområdet är förbjudet område före start, se PM för kartskiss. Undantag för de som kommer med buss till hlp Sopranvägen/kör bil: tillåtet att gå på cykelvägen/köra längsmed Sopranvägen och därefter gå cykelvägen ner mot badplatsen.
Klädsel
Heltäckande klädsel krävs ej, shorts är tillåtet. Valfria skor, dubbfria eller joggingskor rekommenderas då det är mycket asfaltslöpning.
Start
Första start är kl. 11.00. Startlista kommer finnas tillgänglig på hemsidan och Eventor på fredag 20 september. Starten är belägen vid TC.
Karta
Extremt nyritad 2013. Skala 1:5000 med ekvidistans 2 m. Digitalt tryck. Kartan är ritad i sprintnorm, vilket innebär att det är förbjudet att passera branter som är markerade som oframkomliga enligt normen. Detsamma gäller staket, plank och murar som är markerade som opasserbara (svart streck) och tomtmark. Det är alltid förbjudet att beträda planteringar även om det inte finns avgränsning med staket eller snitsel. Du får heller inte passera vegetation som är markerad med mörkgrönt. Överträdelse medför diskvalifikation.
Ta med egen plastficka!
Klasser och banlängder
D21: 2,5 km
H21: 3,0 km
D40+: 2,5 km
H40+: 3,0 km
DN: 2,5 km
HN: 3,0 km
Terrängbeskrivning
Bostadsområden med asfalterade vägar, gräsmattor, lekplatser och grusade stigar.
Anmälan
Ordinarie anmälan sker via Eventor fram till torsdag 19 sep kl. 23:55. Efteranmälan kan göras via Eventor fram till torsdag 19 sep kl. 23:59. Direktanmälan sker i mån av karttillgång på tävlingsdagen. Observera att anmälan även kan göras till After-run via Eventor (både för tävlande och ev. medföljande).
Dusch och toalett
Vid fint väder, bad i Drevviken. Vid lite ruggigare väderlek finns tillgång till dusch på Vitnäsvägen 55. Är det permafrost är även bastun påslagen. Toaletter finns på Vitnäsvägen 55.
After-run
På Vitnäsvägen 55.
Priser: Soppa+bröd 35 kr, Öl 15 kr, Vin 15 kr, saft/vatten gratis. Obs – endast kontant betalning!
Ta gärna med extra dryck om du vill fira/dränka dina sorger!
Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Ändrad: 24 september 2013, 16:56
Deltagare
- Oskar Karlin x
- Anders Haag x
- Mattias Henriksson x
- Mette Brolinson x
- Björn Bängtsson x
- Sara Jonasson x
- Anders Lavfors x
- Christian Rotviker x
- Joel Bergkvist x
- Helena Zajac x
- Anna Holmström Wikell x
- Pawel Zajac x
- Jakob Larsen x
- Martin Lerjen x
- Stuart Fell x
- Jonas Lindholm x
- Karin Fägerlind x
- Henrik Persson x
- Magnus Grafstrom x
- Henrik Hellborg x
- Jonas Nylund x
- Aija Sadurskis x
- Moa Kjellstrand x
- Kristoffer Edshage x
- Lena Öhman x
- Henny Samuelsson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Niclas i Ösaträffen
Jag hamnade på Scandic i Bollnäs efter att ha helt glömt bort att boka in mig någonstans förrän nu. Blir säkert bra dock.
- Jonathan Svensson i Medel-KM
Bra jobbat och grattis till alla KM-vinnare! Nu finns det resultat i Eventor.
- Camilla i Medel-KM
Instämmer i hyllningskören, tack från Stina och mig!
- Gro i Medel-KM
Gro & Juno tackar för ett underbart val av ställe - vi uppskattade badet (och skogen).
- Joel Udd i Medel-KM
Stort tack för idag! Väldigt fint arrangemang :)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 31 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Christofer Näsholm
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Anders R
- Gustaf Gerge
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
Medel-KM 40
Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 4
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Stefan Persson
- Klara Alm
- Nina Wertholz
- Oskar Cervin
3/6: DM sprint 12
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 9
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Britta Alstad
- Mattias Joëlson
11/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
13/6: Kotka-Jukola 2026 22
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
45 kommentarer (kommentera)
Bittert att missa detta, både med tanke på tävlingsområdets O-jungfruliga status och att det skulle varit min enda reella chans att knipa några pinnar i KM-cup … samt inte minst för att det säkerligen blir ett hypergemytligt after-run i pensionärskuvösen.
/ Ågren
2013-08-09 kl 22:20
Först ut med anmälan!!!
/ Oskar
2013-08-30 kl 12:55
Tvåa!
/ jonaslindholm
2013-08-30 kl 14:03
http://xkcd.com/1258/
/ jorrit
2013-08-30 kl 14:56
Hörrni, glöm inte att anmäla er på eventor!! Ni som inte vet hur man gör, säg till Mette så fixar hon.
/ Oskar
2013-09-15 kl 14:29
Ja, anmäl er! Det kan ju inte va sant att vi bara är två D21or som ska springa.
/ Sara
2013-09-15 kl 15:13
När drar arrangemanget igång på lördagen?
/ Henrik P
2013-09-15 kl 21:12
åh det är så tråkigt att jag är i Malmö i helgen :((. VIll ju verkligen verkligen vara med!
/ Moa
2013-09-15 kl 21:19
Misströsta inte, jag ska få upp ett PM – jag lovar! Det kommer imorgon fm.
Lite kort info dock: första start kl. 11. Om det är någon som måste starta tidigare så får vi lösa det.
After-run för de som vill på Vitnäsvägen 55. Tänk typ soppa, en brödbit och en liten kall en till självkostnadspris.
/ Mette
2013-09-15 kl 21:20
jag bokade en ny biljett till malmö! Så jag kommer med! Wiho!
/ Moa
2013-09-16 kl 13:46
Bump – nu kan ni även anmäla er till after-run i Eventor! Vore toppen om ni som vet att ni vill stanna gör det så vet jag lite mer om hur många jag ska planera för.
After-run är inlagt som ”tjänst” i Eventor.
/ Mette
2013-09-17 kl 15:22
Jag kommer, förhoppningsvis med sambo, hoppas kunna lura honom till att ta en nybörjarbana men det är tveksamt. Men om det finns en karta över så kanske. Vi stannar på efterhänget.
/ Lena Ö
2013-09-17 kl 15:47
Jag kommer inte, men vill hemskt gärna ha en D21-karta för att kunna springa på egen hand senare och jämföra tider förstås.
/ Malin
2013-09-17 kl 16:54
Jag har beställt en tjänst. Något för fler arrangörer att ta efter. Vad sägs om massage, kyld maltdryck eller kanske tvätt av geggiga kläder?
/ anlav
2013-09-17 kl 20:21
Kom igen nu – glöm inte att anmäla er; både till tävlingen och after-run. Ser flera i anmälningslistan som inte har klickat i after-run…
Om det är någon som inte vet hur en gör/inte har inlogg till Eventor – skriv en kommentar här så fixar jag det.
/ Mette
2013-09-19 kl 10:52
Jag ser först nu att jag bör anmäla mig till after-run, och gör det nu.
/ Aija
2013-09-20 kl 08:45
Anmälan i Eventor är stängd. Mette, om du ser det här: jag kommer gärna till dig efter tävlingen.
/ Aija
2013-09-20 kl 08:49
Ok, noterat Aija. Kul!
/ Mette
2013-09-20 kl 09:42
Det verkar inte som att jag får med mig Carlos så det var lika bra att jag inte anmälde mig till xtra tjänsten på eventor, för då blir det inget efterhäng.
/ Lena Ö
2013-09-20 kl 10:11
Tråkigt Lena. Hälsa Carlos så gott i alla fall!
/ Mette
2013-09-20 kl 10:42
Obs1: ta med egen plastficka om ni har! Jag har ett begränsat antal.
Obs2: ändrad banlängd för dambanorna.
Obs3: det här ska bli så sjukt kul även om jag är mer nervös nu än om jag skulle tävla själv!!!
/ Mette
2013-09-20 kl 17:38
Anmälar mig och två Anna-fans för efter-run.
/ Martin L
2013-09-20 kl 20:20
Noterat Martin! Anna hälsar att hon är supertaggad över att få hänga med Magdalena, Rut och Klara.
/ Mette
2013-09-20 kl 20:40
Helvete! Blåslampan Aapo bara två minuter efter mig! Nu är det dags att börja fokusera! Mette: Jag gillar allt det det här du gör för oss!
/ Rotviker
2013-09-20 kl 21:13
Glöm inte cashen, nu har markan uppdaterat med prissättning!
/ Mette
2013-09-20 kl 21:25
Vilken pendeltågsstation är närmast? Hur hittar jag därifrån?
/ Aija
2013-09-20 kl 23:14
Vilket pendeltåg tänker andra ta?
/ Aija
2013-09-20 kl 23:15
Eftersom pendeln verkar vara offline imorgon och jag är ointresserad av att spendera 50 minuter av min lördag på buss och tunnelbana tar jag bilen. Avfärd från Årstaberg: 10.20. Hugade resenärer sms:ar på 070-tresjuåtta2995.
/ Rotviker
2013-09-20 kl 23:42
Det går att ta pendeln från Farsta strand (t-bana dit, typiskt att det är jobb med citybanan just den här helgen, morr). Stationen är Skogås. Jag snitslar upp med blå/gul snitsel därifrån. Se även kartskissen i pm:et.
/ Mette
2013-09-20 kl 23:54
10:10 Skärmarbrink
tunnelbanans gröna linje 18 tunnelbanans gröna linje 18 mot Farsta strand
10:23 Farsta strand
10:34 Farsta strand
pendeltåg 35 pendeltåg 35 mot Västerhaninge
10:40 Skogås
/ Björn B
2013-09-21 kl 08:38
Jag åker med lite mer marginal och tar buss 742 från Farsta strand, som är i Skogås 10 min tidigare. För mig blir det bara 10 min längre restid än om pendeln gått som vanligt.
Obs att man inte kan åka upp till ändhållplatsen, som ligger i avlyst område.
/ Mattias H
2013-09-21 kl 09:46
Det är ok att ta bussen till hlp Sopranvägen och gå ner till badplatsen den vägen. Dock ej snitslat.
/ Mette
2013-09-21 kl 10:16
Hallå! Vem vinner!?!
/ jerk
2013-09-21 kl 12:25
Ganska många ”Efter”-tider saknas i resultat på vänster. Vi jobbar på det.
/ Lukáš
2013-09-21 kl 15:33
Tack för idag! GPS-spår finns här! m.m.
/ Oskar
2013-09-21 kl 15:50
Tack Mette!! Vilket superarrangemang!!
/ Kristoffer
2013-09-21 kl 16:06
Tack detsamma!
Nu är KM-cup även uppdaterat efter bästa förmåga.
/ Mette
2013-09-21 kl 16:08
Tack Mette! Kul bana, trevligt eftersläpp och fint trixat med vädret!
/ Magnus Gr
2013-09-21 kl 16:15
Tack för idag Mette! Superbra arrangemang!
/ joelbergkvist
2013-09-21 kl 16:54
Med tanke på de uppdaterade starttiderna ser det ut som om startenheten går 20 sekunder fel? Kan du kolla, Mette? Stoppa en pinne i start och kolla på baksidan.
/ Oskar
2013-09-21 kl 16:56
Här är en resultatlista var vi gubbar och nybörjarna kan jämföra sig med ”ungdomarna”. -> resultatlista
/ Martin L
2013-09-21 kl 17:31
Som alla andra tycker jag att det var riktigt bra ordnat! Tack, Mette!
/ Aija
2013-09-21 kl 17:36
Är sur för att inte ha varit med. Skål iaf.
/ jorrit
2013-09-21 kl 21:26
Samma här – host, skål o grattis alla klubbmästare!
/ Camilla
2013-09-21 kl 23:10
Grattis till alla vinnare. Och ett stort tack till Mette ,Jan och ett jättetack till Anna, för utan dig hade inte den fina kartan aldrig blivit av.
/ Aapo
2013-09-22 kl 10:42
Skriv en kommentar!