Trekvällars, tre kvällar i Nackareservatet mitt i sommaren.
Arena
Nära Strålsjöstugan, nordöstra Älta. Tävlingsarenan är på tallheden mellan Ältabommen/Erstaviksvägen och Strålsjön. Ingång vid Ältabommen.
Transport
Buss 801 från Gullmarsplan en gång i kvarten, hpl Bäckalidsvägen, 700 m gångväg. Buss 401 från Slussen, var tionde minut, hpl Älta gård, 1200 m gångväg. Det går också utmärkt att cykla till arenan och ställa cykeln där.
Vid anmälan ska du även boka plats i en startgrupp, via tjänsterna. Varje startgrupp har 100 platser och de kommer stängas då de är fulla. Anmälan stängs då alla platser är bokade. OBS! Ingen direktanmälan på arenan!
Start
Tävlingen består av tre etapper där den sammanlagda tiden ger totalresultatet. Dag 1 och 3 är långdistans, och dag 2 är medeldistans. Det går också bra att delta på enstaka etapper.
Speciella förhållanden pga virusbegränsningar: Vi kommer jobba hårt med att följa FHMs riktlinjer och har därför delat in tävlingen i sex olika startgrupper med målet max 100 per grupp. I anmälan anger du i vilken startgrupp du önskar starta i, genom att välja startgrupp som en tjänst. Första startgruppen mellan kl. 14.00 och 15.00 kommer prioriteras för personer över 65 år. I övriga startgrupper tillåts alla att starta. Fri start under den startgrupp du valt, undvik trängsel vid start. Vid arenan kommer vi ha olika indelningar för de olika startgrupperna så att trängseln kan undvikas. Arrangören kommer ha personal som kan hjälpa till och förklara detta bättre på plats. Tänk på att vi tillsammans möjliggör detta orienteringsarrangemang under rådande omständigheter genom att inte vistas för länge på arenan före och efter loppet och att vi tillämpar social distansering vid arenan, starten och målet. Servering och dusch erbjuds inte på arenan.
Karta
Utsnitt ur karta Nackareservatet-Erstavik. Nyritad 2019. Kontrollbeskrivning. Skala 1:7500 för HD45 och äldre. Skala 1:10 000 för övriga. Ekvidistans 5m.
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
Olle Tyrland | H40 | |
Erika Malmberg | Med-svår 3 km | |
14:29:20 | Daniel Elenius | H40 |
15:22:50 | Mette Brolinson | D40 |
16:32:40 | Malin Sundeby | D40 |
16:37:03 | Annica Sundeby | D40 |
17:07:41 | Niclas Petersson | H40 |
17:09:51 | Olof Lethagen | H21 |
17:10:13 | Adrian Djerf | Med-svår 5 km |
17:13:17 | Oskar Hermansson | Svår 5 km |
17:13:58 | Linnea Börjars | D21K |
17:15:09 | Joel Berring | H21 |
17:21:57 | Mattias Henriksson | H40 |
17:33:50 | Agnes Thor | D21K |
17:59:03 | Sverker Lenas | H21 |
18:07:22 | Ylva Fornander | D40 |
18:08:08 | Jonas Kjäll | H21 |
18:26:07 | Magnus Karlsson | Svår 3 km |
18:28:35 | Gustaf Gerge | H35 |
19:00:38 | Astrid Adelsköld | Med-svår 3 km |
19:06:57 | Moa Kjellstrand | D21 |
19:07:36 | Jorrit Boekel | H40 |
19:19:04 | Kristoffer Edshage | H35 |
D21, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Anna Dahlgren-Rosén, Järla Orientering | 55:16 | |
4 | Moa Kjellstrand | 1:01 | 6:03 |
D21K, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Sofia Persson, Snättringe SK | 45:00 | |
2 | Linnea Börjars | 47:31 | 2:31 |
3 | Agnes Thor | 1:00 | 15:18 |
D40, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Camilla Hellström, Söders-Tyresö | 41:13 | |
10 | Mette Brolinson | 59:34 | 18:21 |
16 | Ylva Fornander | 1:11 | 30:44 |
18 | Malin Sundeby | 1:31 | 49:58 |
Annica Sundeby | felst. | ||
H21, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Simon Hector, Snättringe SK | 53:14 | |
3 | Jonas Kjäll | 1:12 | 18:50 |
8 | Sverker Lenas | 1:19 | 25:51 |
10 | Joel Berring | 1:28 | 34:54 |
11 | Olof Lethagen | 1:40 | 46:54 |
H35, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Magnus Nordström, OK Älvsjö-Örby | 58:02 | |
3 | Kristoffer Edshage | 1:07 | 9:03 |
6 | Gustaf Gerge | 1:25 | 27:46 |
H40, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Per Öberg, OK Hällen | 45:32 | |
5 | Jorrit Boekel | 59:49 | 14:17 |
9 | Daniel Elenius | 1:11 | 25:43 |
16 | Mattias Henriksson | 1:48 | 1:02 |
17 | Niclas Petersson | 1:50 | 1:05 |
Olle Tyrland | ej start | ||
Insk. 2 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Elvin Hedman, Snättringe SK | 15:24 | |
Med-svår 3 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Emilia Bergman, Tullinge SK | 29:22 | |
8 | Astrid Adelsköld | 51:01 | 21:39 |
Erika Malmberg | ej start | ||
Med-svår 5 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Nikiforos Papasikas, Skarpnäcks OL | 35:26 | |
6 | Adrian Djerf | 53:18 | 17:52 |
Svår 3 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Johan Herbst, Västerås SOK | 26:39 | |
5 | Magnus Karlsson | 44:32 | 17:53 |
Svår 5 km, startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Oskar Hermansson | 42:34 |
Välkommen Arvid. Tråkigt Lars och Gustav.
@alla - ta gärna med vatten så att ni har ordentligt med vätska. Vi har lite ar-fika och dryck, men inget vatten.
Jag kommer tyvärr inte. Ännu en motionsbana ledig med andra ord.
@Niclas: Stort tack!
@Arvid: Det finns en Motionsbana till dig (då Malin N inte kommer). Jag har en pinne du kan låna också.
Sjuk. Kommer ej till start.
Välkomna till vårterminens Barn i Centrum-träningar!
Nu på söndag 25e maj är det Barn i Centrum ihop med klubbmästerskapet i medeldistans. Det kommer finnas en vit bana för större barn och miniknat för de minsta. Se mer info under Medel-KM.
Är ditt barn inte medlem i Centrum? Inga problem, ni är …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!