Det stora närvaroåret är igång!

15/11 Ultralång-KM – UPPSKJUTET

ULTRA-KM SKJUTS UPP

Utifrån SOFT:s uppdaterade riktlinjer, som är en följd av 
Folkhälsomyndigheternas skärpta allmänna råd, har vi beslutat 
att skjuta på tävlingen till senare tillfälle.

De nya direktiven gäller till och med den 19 november 2020, 
men kan förlängas. Vi återkommer efter det med förhoppningsvis 
ett nytt datum för att genomföra ultra-KM på ett eller annat sätt.

Mattias Holmberg och Janne Nilsson hälsar varmt välkomna till årets sista KM för Centrum OK

Samling
Ravinens klubbstuga vid Hellasgården söndag 15 november. Stugan öppen från kl 10.00.

Kollektivtrafik
Buss 401 från Slussen mot Älta. Hållplats Hellasgården. Se tidtabeller på SL:s hemsida.

Anmälan på Eventor senast tisdag 15 november

– Har du inte tillgång till Eventor eller behöver låna en SI-pinne, skriv en kommentar så löser vi det.

Terrängbeskrivning
Typisk Nackareservatsterräng. Utsnitt ur Nackareservatet-Erstavik. Certifierad laserutskrift. Skala 1:10 000 och 1:7500 för HD45 och äldre (dvs två olika kartskalor för HD40-klasserna, är du 40-45 får du 1:10 000, är du 45 och över får du 1:7500). Ekvidistans: 5 m.

Start
Gemensam start kl 11.00. Maxtid 3 timmar.
– Först och främst öppet för Centrummedlemmar. Max antal löpare 50 stycken.
Klasser/ungefärlig banlängd
D21 – 10 km
H21 – 14 km
D40 – 7 km
H40 – 10 km
Nybörjare Dam – 7 km
Nybörjare Herr – 7 km
Motion – 7 km
Vätskekontroller utgår pga corona. Medtag eget vätskebälte vid behov. Dusch och omklädning sker i Ravinens klubbstuga

After Run
Vi kommer att ha corona-anpassat After Run och bara bjuda på typ lite dricka, chips och kexchoklad. Vill du ha något mer så medtag det själv.

Dokument m.m.

Inlagd: 09 september 2020, 14:14
Ändrad: 11 november 2020, 20:20

Deltagare

Linus Rispling x
Therese Bergstedt x
Moa Kjellstrand x
Lars Brickstad x
Daniel Elenius x
Jonas Nylund x
Mette Brolinson x
Simon Bohman x
Andreas Lundsten x
Britta Alstad x
Peder Pedersson x
Mattias Holmberg x
Kristin Karlsson x
Ove Oksvold x
Astrid Adelsköld x
Arnau Requena Fernández x
Adrian Djerf x
Jorrit Boekel x
Mattias Ågren x
Joel Berring x
Valter Nordqvist x
Olof Lethagen x
Janne Nilsson x
Oskar Hermansson x
Per-Anders Lindgren x
Gro Dahlbom x
Ingrid Maria Wahlborn x
Ylva Fornander x
Niclas Petersson x
Linnea Börjars x
Annica Sundeby x
Mattias Robertson x
Johanna Löfvenius x
Thomas Karlsson x
Malin Sundeby x
Lasse Gerhardsson x
Anders Lavfors x
Mattias Henriksson x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

13 kommentarer (kommentera)

Grymt! Vilket radarpar till arrangörer. En och en annan banläggarfälla lär man hamna i! En orsak till att hålla uppe träningsmängden ett tag till.

/ Aapo
2020-09-18 kl 13:34
Kommer det finnas motionsklass för oss med löparknä?

/ Oskar
2020-10-09 kl 19:54
Självklart Oskar! För övrigt blir samlingen/TC i Ravinen-stugan vid Hellasgården. Mer info kommer.

/ Janne Nilsson
2020-10-09 kl 20:42
Hej TK, bra preparation för detta är kanske höstlunken 1/11. Söker även patrullkompis för detta. Öppen för H21B, H40, Mix.

/ jorrit
2020-10-10 kl 21:47
Åh Höstlunken. Blir det av? Och varför har vi det inte i kalendern? Önskar jag kunde springa så långt.

/ Oskar
2020-10-10 kl 21:53
Jorrit, jag aspirerar på att vara din patrullkompis.

/ Sverker
2020-10-11 kl 17:11
Ping TK för fler centrumdeltagare på lunken.

/ jorrit
2020-10-15 kl 09:01
Ja TK får ta och vakna från sin Covid-paus och fylla kalendern med kommande tävlingar! Vi kanske borde lägga in Luffarligan också eftersom det inte är så mkt vanliga tävlingar.

Höstlunken, Novembertävlingarna, MSBN är det som ser ut att saknas.

/ Oskar
2020-10-15 kl 09:14
På novembertävlingarna kan man för övrigt tävla mot Simone Niggli (!) i D21.

/ jorrit
2020-10-15 kl 09:45
Nu är anmälan öppen på Eventor, anmäl dig!

/ Henrik Hellborg
2020-10-26 kl 18:19
Tävlingen är uppskjuten och anmälan är pausad. Tävlingsledningen hoppas kunna genomföra tävlingen vid ett senare tillfälle.

/ Henrik Hellborg
2020-11-01 kl 14:25
Hoppas på december för då kan jag vara med igen!

/ Oskar
2020-11-01 kl 14:56
Finns det nån chans att detta dyker upp längre fram i vår eller så? Behöver nåt att se fram emot, gärna då en KM-simulation eller va det nu skulle kunna tänkas bli!

/ Ågren
2021-02-08 kl 21:03

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Johanna Löfvenius i Centrum arrangerar VM-test!

Nån som fick med sig en centrumjacka för mycket från Joels after-arr i fredags? Tror den är storlek L men kan också vara M.
Per-Anders i Järla medeldistans

Trots fint cykelväder tar vi bilen idag med, från Fridhemsplan 9.30. Det finns några platser, hör av sej på 0sju0-6två62718. Obs, lång promenad från parkeringen.
Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering

Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?
jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn

Ändring redan, Andreas kör natt, jag öppnar (*svälj), trippel J-~~gubbar~~ löpare.

M och J kan fylla ett helt Venla resp. Jukolalag tydligen. VARFÖR NI GÄRNA FÅR ANMÄLA ER. Minst ett till lag till varje kavle där skulle vi vilja se.
Moa i Tiomila 2024 Nynäshamn

Lagen är släppta! Vi har två starka lag i både dam och herr. Hoppet om sub100 lever än!

Som alltid är det svårt att ge alla det som de önskat, och extrasvårt att bedöma form i år med många skador och få tävlingsresultat. Har ni funderingar över hur vi tänkt kontakta UK asap.

Det känns också alltid tråkigt att inte kunna erbjuda alla en plats i ett lag, nästa år måste vi ha tre lag!