27/9 Centrumsöndag: Övre Rudan
- Plats:
Övre Rudan - Ansvarig:
Per-Anders - Telefon:
0sju0-6två62718
Höstens första Centrumsöndag blir vid Rudan, den övre denna gång.
Vi kör på 70+ ligans (istället för Luffarligan 2020) banor. 5 banor finns:
A 5,4 km
B 4,6 km
C 3,6 km
D 2,6 km
E 1,7 km
Mer info finns i Inbjudan.
VECKANS FRÅGA
Höstsäsongen drar strax igång men pandemiläget är osäkert. Vill ni springa fystisdagar uppdelat i Norr/Söder eller gemensamt med omklädningsrum?
- Gemensam träning med omklädningsum (61%, 19 Votes)
- Uppdelat i Norr / Söder (utan omklädningsrum) (39%, 12 Votes)
Antal som röstat: 31
Loading ...Ange (rösta) ovan vilken bana du vill ha senast fredag lördag 12.00. Alternativt så kan man printa sin karta själv.
Ta med plastficka (A4)!
Vi kan inte lova att någon vaktar väskor mm, men det går bra att låsa in saker i min bil.
Samling vid parkeringen närmast Övre Rudan.
Start 10.30-11.00
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 9 september 2020, 20:20
Deltagare
- Michael Brüer x
- Ulrica Axelsson x
- Mirjam Dagis x
- Karin Gillberg x
- Lars Brickstad x
- Per-Anders Lindgren x
- Aija Sadurskis x
- Elin Thyr x
- Linnea Börjars x
- Jonas Kjäll x
- Therese Bergstedt x
- Kristin Karlsson x
- Moa Kjellstrand x
- Ingrid Maria Wahlborn x
- Gro Dahlbom x
- Kristina Aspvall x
- Oskar Hermansson x
- Magnus Karlsson x
- Arnau Requena Fernández x
- Mattias Göthberg x
- Ulrika Karlsson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Johanna Löfvenius i Centrum arrangerar VM-test!
Nån som fick med sig en centrumjacka för mycket från Joels after-arr i fredags? Tror den är storlek L men kan också vara M.
- Per-Anders i Järla medeldistans
Trots fint cykelväder tar vi bilen idag med, från Fridhemsplan 9.30. Det finns några platser, hör av sej på 0sju0-6två62718. Obs, lång promenad från parkeringen.
- Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Ändring redan, Andreas kör natt, jag öppnar (*svälj), trippel J-
gubbarlöpare.
M och J kan fylla ett helt Venla resp. Jukolalag tydligen. VARFÖR NI GÄRNA FÅR ANMÄLA ER. Minst ett till lag till varje kavle där skulle vi vilja se. - Moa i Tiomila 2024 Nynäshamn
Lagen är släppta! Vi har två starka lag i både dam och herr. Hoppet om sub100 lever än!
Som alltid är det svårt att ge alla det som de önskat, och extrasvårt att bedöma form i år med många skador och få tävlingsresultat. Har ni funderingar över hur vi tänkt kontakta UK asap.
Det känns också alltid tråkigt att inte kunna erbjuda alla en plats i ett lag, nästa år måste vi ha tre lag!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 28 April
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Per-Anders Lindgren
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
Järla medeldistans 19
Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120
Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.
Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.
Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
- Peter Soderlund
1/5: Lidingö medeldistans 6
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 11
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 29
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 2
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
29/5: Stockholm City Cup 3 5
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
13 kommentarer (kommentera)
Kom å spring. Fina banor i finfin terräng!
/ Per-Anders
2020-09-21 kl 13:08
Jag printar kartor lördag em, så ni får ett dygn till på er att välja bana :-)
/ Per-Anders
2020-09-25 kl 11:02
Hur röstar/väljer jag?
/ Aija
2020-09-25 kl 18:26
Aija, du klickar på någon av ”knapparna” under frågan ”Vilken bana önskas” ovan. Eller skriv här i kommentarersfältet vilken karta du vill ha.
/ Per-Anders
2020-09-25 kl 18:43
Det är nog min dator som är knäpp men jag ser inga knappar så jag hoppas att det går bra att skriva här att jag gärna tar en bana D.
/ Aija
2020-09-26 kl 08:14
Jag ”röstade” på bana B häromdagen men nu ser det ut som att ingen har valt den banan. Jag vill fortf. ha bana B, kan inte skriva ut hemifrån.
/ Karin G
2020-09-26 kl 18:27
Jag var sen med att välja bana. Valde för några timmar sedan. Jag tar någon som kommit tillbaka alternativt om det finns någon över.
/ Larsbri
2020-09-26 kl 22:15
Det finns några extra av varje bana. Vi ses i morgon.
/ Per-Anders
2020-09-26 kl 22:24
Alla tillbaka. Tack för idag
/ Per-Anders
2020-09-27 kl 12:46
Tack P-A för att du fixar såna här träningar. Visst, det är ”bara att skriva ut” men jag är så tacksam att någon roddar i det så man kommer ut. Helt fantastiskt i skogen idag, och bad efteråt var en härlig avslutning.
/ Oskar Hermansson
2020-09-27 kl 21:20
Jag håller helt med Oskar! Så bra fixat och så fint i skogen! Men jag kan inte hitta liveloxen, har någon länk?
/ Moa
2020-09-27 kl 23:31
Ja, stort tack P-A! Vilken höstdag och föredömlig avslutning på badsäsongen gårdagenn bjöd på: den inleddes förra Centrumsöndagen i Rudan i slutet av april med dopp i nedre Rudasjön och avslutades med Övre Rudasjön, och så var målet med 20 olika badsjöar under 2020 uppnått!
/ Linnea Börjars
2020-09-28 kl 10:28
Moa, jag hittar inte heller Livelox, fast det ska finnas enligt inbjudan :(
/ Oskar Hermansson
2020-09-28 kl 13:16
Skriv en kommentar!