Självklart firar vi lucia genom att springa årets bästa långpass från dörr till dörr och plocka upp centrumiter på vägen!
Så funkar det
Du hoppar in i klungan av löpare vid en kontroll i närheten av din bostad, eller var du nu råkar befinna dig denna dag, och hänger med på den (i princip) ringformade banan. Löparna droppar av efterhand de närmar sig hemmet igen, eller vid lämplig tunnelbanestation om orken/tiden tryter. Den som så önskar lär kunna lunka på åtminstone halva dagen, i skiftande sällskap.
Alla kan va mä!
Vi kommer springa tillräckligt långsamt, och hur länge man vill vara med bestämmer man själv. Tidigare har det hänt att deltagare som varit förhindrade att springa pga brutna kroppsdelar istället deltagit medelst cykel. Eller bara dokumenterat ringleden på en film. Eller arrangerat glöggfika i ett trapphus på vägen. Alla sätt är rätt sätt och vädret kommer vara underbart, på något sätt.
Instruktioner
Dan före dan:
– Kolla banan. Fundera över lämplig plats att ansluta till ringdansen – springa hemifrån, eller springa hem, det är frågan. Eller både och?!
– Planera mat- och dryckesintag samt eventuella surpriser.
– Peppa med soundtracket.
– Ladda ner appen Glympse till din telefon, så att du kan följa klungan och själv ange din position.
Ringledsdagen:
– Vakna i tid!Det är jättetråkigt att försova sig, hälsar halv ringledsdeltagare förra året.
– Alt 1: kom till starten kl 09.30.
– Alt 2: håll koll på klungan – enkelt, eftersom du nu har Glympse, och hoppa in när den passerar din spot.
– Spring på lätta fjät!
Rutt med MYCKET ungefärliga hålltider
Banan
09:30 Gröndal (Malin & Jens)
10:00 Årsta (Mattias Å)
11:00 Skogskyrkogården (Falken)
12:00 Blecktornsparken (Gro)
13:00 Kristineberg (Oskarlin)
Bra att ha med sig
– Plastficka i A3-format.
– SL-kort.
– Mobil, så att du kan Glypse:a din position.
– Dryck och kanske något att äta om du ska hänga med länge.
– Stoppklocka för kilometerjägare.
– Eventuell flärd: glitter som vajar i fartvinden, luciakrona goes saftblandare, en diskret pepparkaka instucken i den där meningslösa lilla fickan på löpartightsen – möjligheterna är oändliga!
Karta
Det kommer finnas ungefär en kartutskrift per två ringledsdeltagare att dela systerligt, men om du vill vara säker på att ha ett exemplar hela Ringleden, skriv ut ett ex själv av utskriftsversionen av banan. Dubbelsidig A3 är att rekommendera.
Glympse
För att kunna hålla koll på klungans framfart är det bra om du laddar ner appen Glympse och delar din position med gruppen centrumok, så dyker din position upp i rutan nedan. Gör så här: Ladda ner appen. Välj ”Share location”. Skriv in ”!centrumok”. Skicka.
Soundtrack
Här bor deltagarna!
Ja, bra du påminde Linnea. Här kommer facit till tipspromenaden! Vinnaren (Linus) hade 5 av 6 rätt om jag inte minns fel.
Fråga 1:
Vilken Stockholmskommun har mest skog till ytan?
1) Norrtälje
X) Haninge
2) Värmdö
Fråga 2:
2008 hölls Centrums första lång-KM, i Granby inte så långt härifrån. De tre segrarna var Soffan, Larsen och Josefina. Men vilka två andra deltagare som var med då finns även med i dagens startlista?
1) Mette och Oskar K
X) Mattias H och Oskar K
2) Mette och Joel B
Fråga 3:
Vilken av dessa tävlingar har inte gått av stapeln i denna skog förut?
1) Snättringe nattcup 2023/24
X) 25-manna 2021*
2) Kvarnsjötrippeln 2020
Fråga 4:
Vilket år grundades Centrum OK?
1) 2006
X) 2007
2) 2008
Fråga 5:
Huddinge gruva ni passerade på slutet är ett dagbrott som var i drift 1913-1926 och 1968-1926. Totalt bröts 26.000 ton, men av vad?
1) Gråberg
X) Järnmalm
2) Koppar
Fråga 6:
Hur brukar arrangörer/banläggare till kommande års KM utses?
1) De som vinner året innan
X) De som inte dyker upp på årsmötet
2) De som valberedningen föreslår
Fråga 7 - utslagsfråga:
Hur många godkända resultat har arrangörerna Astrid och Daniel från olika Centrum-KM sammanlagt?
Rätt svar: 44 st (Astrid 12, Daniel 32)
*) Kuggfråga, 25manna var här året därpå, 2022...
Grattis Linus! Finns facit på tipspromenaden att ta del av?
7500-del, tack.
Sista chansen på flera år att orientera i Nackareservatet pga O-ringen! Passa på! Mer info kommer när jag tagit mig ur min feberfrossa.
Tror det är den enda möjligheten. Om de inte svarar, hör av dig till mig så får jag undersöka.
OBS! Samling vid Östermalms IP den här veckan!
Kvällens pass: Backintervaller
3x (4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.
Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett …
96 kommentarer (kommentera)
Ringleden är här!
/ Gro
2015-10-26 kl 23:00
Tjoho!
/ jerk
2015-10-27 kl 18:27
Vi får möjligen samsas om trottoarerna denna luciadag med en större skara jultomtar som springer för välgörenhet.
/ Ågren
2015-11-02 kl 16:18
Kyrkogårdsvägen 55, Enskededalen. Hoppas ringleden kan omfamna även denna del av stan?
/ Linus Rispling
2015-11-02 kl 20:22
Jag talar inte om var jag bor. Jag vill se något nytt.
/ anlav
2015-11-02 kl 21:10
Åh vad kul det låter! Vilken rolig idé/tradition
/ Emma Johnsson
2015-11-02 kl 21:49
Polhemsgatan 11!
/ Linnea Börjars
2015-11-02 kl 23:52
Hälsingegatan 31, Odenplan
/ Emma Johnsson
2015-11-04 kl 19:02
Sturehillsvägen 33.
/ Rotviker
2015-11-04 kl 19:41
Sjöviksbacken 25 (ca 100 m från Sturehillsvägen 33).
/ Mattias Holmberg
2015-11-04 kl 20:26
Ljusterögatan 5!
/ Camilla
2015-11-04 kl 20:44
Lundagatan 44B
/ Niklas
2015-11-04 kl 21:53
Lundagatan 50
/ Magnus Karlsson
2015-11-04 kl 21:55
Drottningholmsvägen 434, västerort.
/ Henrik Hellborg
2015-11-05 kl 11:49
Svandammsvägen 21!
/ Albin Grahn
2015-11-09 kl 07:56
Maria Prästgårdsgata 31B
/ Handers
2015-11-12 kl 10:48
Kyndelsmässogränd 5
/ Mia
2015-11-15 kl 16:00
Lidnersplan 11. Kommer endast kunna deltaga en kortare snutt pga knät.
/ Oskar
2015-11-15 kl 18:30
Fregattvägen 38
/ Malin
2015-11-15 kl 20:47
Krokvägen 119, Enskede
/ Falken
2015-11-16 kl 15:54
Ringleden var nog aldrig tänkt till Rotebro. Kan hoppa på vid Karlberg station eller i dess närhet.
/ Stig
2015-11-18 kl 21:54
Vi kutar Rotebroleden nästa år.
/ Björn B
2015-11-18 kl 22:23
Jag ansluter på lämpligt ställe efter ha sett rutten och schemat.
/ Anders R
2015-11-18 kl 22:52
Alingsåsvägen 40
/ Helena Persson
2015-11-19 kl 09:55
NEWSFLASH: Nu med karta! Hur ringformad tror ni leden blir i år? Personligen ser jag det som en lågoddsare att turen går förbi Henrik ”Västerort” Hellborg. Men rutten är inte spikad än… Ska du vara med och saknar dig själv på kartan? Skriv in din adress i kommentarerna!
/ Gro
2015-11-22 kl 20:24
Sara Moraeas väg 122!
/ Moa
2015-11-22 kl 21:32
Räknar med minimalt deltagande, men bor alltjämt på högbergsgatan 30.
/ jerk
2015-11-22 kl 21:49
Ola Hanssonsgatan 7!
/ Kristin Wahnström
2015-11-28 kl 16:41
NEWSFLASH #2: Nu med ungefärlig rutt inkl. hålltider! Observera att tiderna är väldigt ungefärliga. Det kan gå snabbare eller långsammare beroende på medlemmar, motivation och matpauser. Håll koll på klungan med Glympse. Det kommer en uppdatering om det också så småningom… Men nu kan du börja planera var någonstans på Ringleden du vill hoppa på/av!
/ Akilles
2015-12-06 kl 13:43
Snyggt! Peppad som satan å tänker att det är lika bäst att vara med tidigt. Ansluter i typ Liljeholmen.
/ Niklas
2015-12-06 kl 19:11
Fint! Jag siktar oxå på tidig anslutning ty Li.holmen.
/ Magnus Gr
2015-12-06 kl 19:38
Jag med!
/ Mia
2015-12-06 kl 20:00
Jag siktar på att starta hos Jens och Malin och hoppa av hemma på Maria Prästgårdsgata. Ska på opera på eftermiddagen och behöver vara lite fräch.
/ Handers
2015-12-09 kl 11:40
Jag ska vara på brunch på Kungsholmen 11.30 enligt inbjudan så se till att starta i tid (och nej jag kommer inte hinna i tid till brunchen ändå)
/ Mia
2015-12-09 kl 23:00
Gulp, kommer kartan snart?
Just nu ser det mer ut som en ”Brownsk rörelse”, och det gör mig uppstressad…
/ Magnus Gr
2015-12-09 kl 23:54
Jag vet inte vad en ”Brownsk rörelse” är, men vill också se kartan.
/ anlav
2015-12-10 kl 00:01
NEWSFLASH #3: Nu är banan här! Klicka på länken i eventet. Den är megastor och saknar ett litet litet hörn, men ni förstår idén. Jag fixar utskrifter till på söndag som en av startmännen tar med sig.
/ Akilles
2015-12-10 kl 10:16
Känner mig kränkt!
/ Oskar
2015-12-10 kl 10:43
För övrigt verkar banan vara 20 km fågelvägen, hur står den sig mot tidigare år?
Samt vem live-streamar film som runforyourlife??
/ Oskar
2015-12-10 kl 10:50
Peppad! Siktar på comeback efter både långdragen förkylning och fågelskådningsrelaterad action-skada vid ett knä!
/ Albin Grahn
2015-12-10 kl 12:15
Haha, jag förstår dina känslor Oskar, men du kommer att finnas med i utskriften (samt kanske i version 2.0 av banan här på webben)!
Banan är 13,0 km enligt purple pen. Min bedömning är att den är längre än tidigare års Ringleder, men inte megamycket. Jag funderade ett tag på att gå direkt från kontrollplocket på Söder till mål, men tänkte att det var roligt med en längre led för de som hoppar på senare.
/ Akilles
2015-12-10 kl 13:06
Purple Pen kan man aldrig lita på när det gäller längd. Enligt Eniro så är bansträckningen strax över 20 km.
Jag lämnar WO i år pga skridskoledarkurs uppe i Schweeg.
/ Henrik P
2015-12-10 kl 13:19
Ok. Bedömningen kvarstår.
/ Akilles
2015-12-10 kl 13:42
Laddad ber Glympse men fattar inte hur jag hittar centrum. På share kan jag vara välja kontakters nr eller mail. Hur hittar jag grupper?
/ Mia
2015-12-11 kl 07:36
Hm, senaste versionen av Glympse är inte riktigt lik de föregående. Men jag skulle tro att nyckeln är det som kallas Tags (för det är ju modernt). Hittas längst ner i menyn!
/ Ågren
2015-12-11 kl 08:00
Annars Mia, så räcker det att du skriver !centrumok som den du vill skicka till.
/ jerk
2015-12-11 kl 12:15
NEWSFLASH #4: Ny karta där ordföranden inte är bortklippt! Utskriftsversion av kartan! Korrekta instruktioner till Glympse!
/ Akilles
2015-12-11 kl 16:35
Var är det tänkt att korsa T-banan mot Hagsätra? Där planerar jag att kliva av tuben för att kliva på ringleden.
/ anlav
2015-12-12 kl 16:01
@Anders: lär bli vid Enskede IP, alltså T-Sockenplan.
/ Ågren
2015-12-12 kl 16:12
Jag och Karin dyker upp vid starten i Gröndal
/ Henrik Hellborg
2015-12-12 kl 16:52
Förslag till tillägg till soundtracket: Tjockhult med Dag Vag och Stockholm med Pugh.
/ anlav
2015-12-12 kl 17:00
Även Hog Farm med Pugh.
/ anlav
2015-12-12 kl 17:02
Spellistan är gemensam, alltså kan alla lägga till låtar!
/ Akilles
2015-12-12 kl 18:27
Kan en tro att startklungan tar vägen förbi t-aspudden på väg till K1? I så fall ansluter jag där.
/ Niklas
2015-12-12 kl 20:52
Jag kommer till starten eller hoppar på hos Linus beroende på hur sent det blir ikväll!
/ Moa
2015-12-12 kl 21:21
Hittade kartan, startar såklart hemmavid vid min kontroll. Jippie!
/ Mia
2015-12-12 kl 23:00
Lite incitament för att springa långt: Musikhjälpen drar igång ikväll. Jag skänker 10 kr per km för längsta löpsträcka under Ringleden.
/ jerk
2015-12-13 kl 05:00
Jag ansluter vid kontroll 2 hemma.
/ Mattias Holmberg
2015-12-13 kl 07:42
@Jerk Och låten man önskar är så klart ….
/ anlav
2015-12-13 kl 08:25
Åh, jag hakar på Jerks alternativ och gör samma sak. Incitament x 2!
/ Malin
2015-12-13 kl 08:27
Jag sätter ett incitament för alla oss kortdistanslöpare: 1 kr per inrapporterad km. Vill man inte översvämma kommentarsfältet med rapporter går det bra att messa nollsjutresexfyratvåtreniosjufem eller mejla anders.lavfors@gmail.com
/ anlav
2015-12-13 kl 08:34
Jag gör som Niklas, orkar inte hetsa till Gröndal. Och som Jerk, bra idé!
/ Camilla
2015-12-13 kl 08:44
Vad är kort Anders? Allt under den längsta löptiden?
/ Camilla
2015-12-13 kl 08:45
Ars longa, vita brevis.
/ anlav
2015-12-13 kl 08:54
Eller Urs longa, vita brevis som jag försöker få det till.
Antar att Anders menar att det blir 1kr/km/person oavsett hur långt var och en springer.
/ Björn B
2015-12-13 kl 09:11
Är ni igång?
/ Falken
2015-12-13 kl 09:26
Nu springer iaf Handers!
/ Mia
2015-12-13 kl 09:33
Det är så
vackertsjuckert!!/ Ågren
2015-12-13 kl 09:56
Nu närmar ni er, soooo excited! Har just laddat med frukost nr 2.
/ Linus Rispling
2015-12-13 kl 10:47
De va så fina i svedmyra. :)
/ Sara J
2015-12-13 kl 10:53
Jag nöjde mig med 19 km.
/ anlav
2015-12-13 kl 13:30
Tack för idag. Följer sista gänget via glympse. För egen del Gröndal- hem till mig blev det 23,4km på 2:51:36. Inget hastighetsrekord men väldigt mysigt!
/ Handers
2015-12-13 kl 13:47
Tack för ännu en strålande ringled! Glömde att slå på klockan i Aspudden eftersom jag blev så exalterad när klungan kom, men ca 2:24 i tid och sådär 19 km bör det ha blivit. Jerk och Linus verkar ha varvat startpunkten, men undrar varför Oskar joggar på stället i rålis?
/ Camilla
2015-12-13 kl 14:03
33,1 km för mig. Puh!
/ Mattias Holmberg
2015-12-13 kl 14:14
Hur långt blev det? Hur många pengar ska jag skänka?
/ Sara J
2015-12-13 kl 14:17
32.4 km på klockan plus några hundra meter missade pga euforin i starten. Tack alla för en härlig ringled!
/ Niklas
2015-12-13 kl 14:45
Sjukt kul! Men rejäl hemlängtan i framsida lår sista biten efter att jag skilts från Falken.
/ Linus Rispling
2015-12-13 kl 15:00
Ja, det var verkligen 33 km ren inspiration! Tack ni som ordnade.
/ Mattias Holmberg
2015-12-13 kl 15:06
Jag och Linus tog en runda i Svedmyraskogen sista biten innan han lämnade av mig och fortsatte mol alena sista km hem. tack för idag allihopa!
(Tackar gör även valberedningen som fick flera viktiga pusselbitar på plats under loppet idag)
/ Falken
2015-12-13 kl 15:08
Seså, fler rapporter tack! Än så länge är jag bara uppe i 126 km/kr.
/ anlav
2015-12-13 kl 17:26
Nu finns mitt spår i Kartburken.
Det blev 29,2 km tills klockan fick slut på batteri vid Thorildsplan. Oscars runda via Hornsbergs strand har jag kartmätt till c:a 2,7 km, innan jag klev på t-banan i Kristineberg. Totalt knappt 32 km alltså.
/ Mattias H
2015-12-13 kl 17:34
Jag och Jens sprang 21 km var.
/ Malin
2015-12-13 kl 18:02
Jag körde fullt varv vilket verkar varit drygt 33 km. Ruskigt härligt och formen gick från förtvivlade lår till ren njutning. Sliten i mitten men efter inköp av en halv liter vatten vid Thorildsplan vaknade benen till liv efter Gröndal. Tack alla för trevligt sällskap och fin fika!
/ Rotviker
2015-12-13 kl 18:04
För att inte glömma mitt löfte har jag redan summerat. Jag kom billigt undan, inte för att vi sprang dåligt, men viljan att rapportera räckte till 233kr.
/ anlav
2015-12-13 kl 21:13
Det var supertråkigt att inte kunna vara med, men väldigt peppigt att se er när ni kom och fikade på min gård! Ni verkar ha haft den bra!
/ Akilles
2015-12-13 kl 21:35
Då skänker jag också 233
/ Sara J
2015-12-13 kl 21:49
Mätte min löpsträcka med både Garmin-klockan och med Livelox i mobilen. Lustigt nog diffar distansen på hela 2,3 km mellan enheterna. Livelox säger 30 km jämnt så jag väljer att köra på den runda siffran. (Eftersom jag är sen med rapporteringen får jag väl göra en fyllnadsdonation.)
Hursomhelst var det en runda med klart mer hjärta än smärta! Tack alla som deltog/bidrog, i synnerhet Akilles-Gro för bana/pepp/fika!
/ Ågren
2015-12-13 kl 22:46
Jag kompletterar oxå donationen med min sträcka på 10 km. Så roligt att springa med er i årets första snöfall. :)
/ Helena Persson
2015-12-13 kl 23:18
Vem skrev ut A3? Skulle vederbörande kunna övertalad till att göra utskrifter till söndag nu också? Jag kan leverera kartfiler i pdf på torsdag.
/ Lena Ö
2015-12-14 kl 07:50
Jag skrev ut kartor, men det var på mitt jobb så det var tekniskt sett stöld och ska inte bli en vana :)
/ Akilles
2015-12-14 kl 08:25
Det är väl det som är poängen med jobb, att man kan göra precis det. Skriva ut massa kartor till träning!
/ Oskar
2015-12-14 kl 10:43
Men vem var det som sprang längst? Eller om hen inte vill skylta med det – vilken sträcka/summa ska gå till Musikhjälpen enligt longa-longaprincipen?
/ Camilla
2015-12-14 kl 13:22
Slår någon toppnoteringen 33?
/ Camilla
2015-12-14 kl 13:22
Jag skrapade ihop 34,68 igår. Men då inkluderar det även en del anslutningslöpning innan jag mötte upp övriga.
/ Oskar Gustafsson
2015-12-14 kl 13:57
Utskriftsfrågan löst!
/ Lena Ö
2015-12-14 kl 14:58
Wow Oskar! Då säger vi 347 kronor till musikhjälpen, eventuella långlöpande eftersläntrare får stå för mellanskillnaden.
/ Camilla
2015-12-14 kl 15:45
Skriv en kommentar!