Vad kan 2026 erbjuda?

7/3 Fystorsdag: Kärrtorps IP

Plats:
Kärrtorps IP
Ansvarig:
Henrik Hellborg
Telefon:

Fystorsdag på Kärrtorps IP.

Kvällens uppgift kommer att bestå i 1000 meters-intervaller. Vanligen gör vi 4-5 repetitioner med 60 sekunders vila mellan varje repetition. Vi får se hur Henrik lägger upp det ikväll…

Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.

Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.

Samling 18:15, Kärrtorps IP

Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.

Inlagd: 07 januari 2013, 21:32

Deltagare

Jerk Rönnols x
Karl Melin x
Anders Haag x
Björn Bängtsson x
Henrik Hellborg x
Lena Öhman x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

6 kommentarer (kommentera)

Var är Centrums damer? Nu när jag för en gångs skull ska masa mig i väg på träning vill jag ha lite sällskap i omklädningsrummet!

/ Lena
2013-03-06 kl 20:11
Dobbskor eller vanliga? Var skall vi springa? Blir det inget svar till imorgon bitti blir det vanliga, grusvägen brukar ju vara OK.

/ Björn B
2013-03-06 kl 20:48
Får med mig en kollega från jobbet imorgon. Sen undrar jag samma som Björn. Dobb eller inte? Och fler tjejer! alla kan ju inte vara skadade och sjuka.

/ Handers
2013-03-06 kl 22:18
Buhuuu måste kolla knät så missar precis träningen, hade tom smygtränat intervaller inför denna kväll.. Men Lena kommer igen om två veckor efter höghöjdsträning i Chamonix!

/ lisen
2013-03-06 kl 22:23
Nu är det förkylt.

/ Ågren
2013-03-07 kl 07:48
Snyggt jobbat ikväll, alla. När isen smält undan och kvällarna blivit ljusa kapar vi en halvminut på varje tusing.

/ jerk
2013-03-07 kl 20:50

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Gro i Natt-KM

Tack för ett riktigt bra TC! Och vilken fakir-insats av Joel som vaktade vid mål och hämtade in alla kontroller!
Niclas i Natt-KM

Tack för bra arr! Nu får man bara hoppas att det finns lite krut kvar i benen till Rudan imorgon.
Nina Wertholz i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

Lystring alla med matansvar!
Här kommer informationen som utlovats om sammanställning av totalt antal gäster, så att ni kan beräkna mängd.

Vi är uppe i den ståtliga (och lättberäknade) siffran 100 (etthundra!) gäster!

Må hackandet, vispandet, malandet och pysslandet börja!

Stort tack för era insatser
/festkommitteen
Per Oksvold i Natt-KM

Jag har tyvärr blivit sjuk, synd att missa detta fina evenemang!
Mette i Natt-KM

Tusen tack!!! Jag är jättesen, kommer direkt till start och lovar att försöka springa mitt fortaste.