Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Medtag stoppklocka, skor lämpade för terräng och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Dagens träning består av skogsintervaller.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).
Herrejösses! Jag som tyckte att jag hade en riktig liten bomfest, men det var ju inget mot Niclas och Davids äventyr i skogen. Tänk att årets bom skulle koras redan på årets första km. Hursomhelst, tusen tack för ett riktigt fint och kul km!
Det skulle kommit med en länk där: https://imgur.com/a/6i1gvhm
Väldigt fint och utslagsgivande KM idag. Bra banor och arrangemang!

Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
5 kommentarer (kommentera)
Det finns många bud om vad man ska göra den här dan, och här kommer ett till: Hinner inte vara med på träningen, så jag tänkte köra lite sprintintervaller i Hammarby Sjöstad. Möt upp i Lumaparken vid 16.15 eller avlöpning från Högbergsgatan 16.00.
/ jerk
2013-05-08 kl 20:38
Jag kommer till träningen! Mysjoggar när ni kör skogsintervaller!!
/ Oskar
2013-05-09 kl 10:54
Jag kommer också, men är sjuk så tar det väldigt lugnt.
/ Moa
2013-05-09 kl 10:57
Eftersom tanken är att springa skogsslingan så går det utmärkt att träna i sitt eget tempo!
/ Tobinho
2013-05-09 kl 17:56
Tack till er som deltog i ”begravningen” av mina första orienteringsskor. Må de få en trevlig vistelse där i sin himmel och se många löpare passera ännu många månader framöver. (Hoppas mina nya skor inte ser löpare passera, utan tvärsom)
/ Sara Jonasson
2013-05-10 kl 10:57
Skriv en kommentar!