9/5 Fystorsdag: Kärrtorps IP
- Plats:
Kärrtorps IP - Ansvarig:
Tobias Wahlgren - Telefon:
076-21FYRA8924
Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Medtag stoppklocka, skor lämpade för terräng och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Dagens träning består av skogsintervaller.
Samling 18:15, Kärrtorps IP
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Ändrad: 05 maj 2013, 12:08
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 3
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Alfred Jonsson
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 3
- Deltagare
- Linus Rispling
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 2
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
5 kommentarer (kommentera)
Det finns många bud om vad man ska göra den här dan, och här kommer ett till: Hinner inte vara med på träningen, så jag tänkte köra lite sprintintervaller i Hammarby Sjöstad. Möt upp i Lumaparken vid 16.15 eller avlöpning från Högbergsgatan 16.00.
/ jerk
2013-05-08 kl 20:38
Jag kommer till träningen! Mysjoggar när ni kör skogsintervaller!!
/ Oskar
2013-05-09 kl 10:54
Jag kommer också, men är sjuk så tar det väldigt lugnt.
/ Moa
2013-05-09 kl 10:57
Eftersom tanken är att springa skogsslingan så går det utmärkt att träna i sitt eget tempo!
/ Tobinho
2013-05-09 kl 17:56
Tack till er som deltog i ”begravningen” av mina första orienteringsskor. Må de få en trevlig vistelse där i sin himmel och se många löpare passera ännu många månader framöver. (Hoppas mina nya skor inte ser löpare passera, utan tvärsom)
/ Sara Jonasson
2013-05-10 kl 10:57
Skriv en kommentar!