Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Denna kväll springer vi intervaller på bana. Vilken form det blir är ännu en överranskning, men snabbt ska det gå. Medtag stoppklocka, oömma skor och framförallt ett glatt humör!
Som alltid på fystorsdagarna kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi håller oss inom ett mindre område och hela gruppen återsamlas frekvent.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
10 kommentarer (kommentera)
Oömma skor? Blir det terrängbana eller löparbana?
/ Oskar
2014-04-22 kl 15:04
Det blir löparbana!
/ jens_wicksen
2014-04-22 kl 17:14
alltså snabba skor.
/ Henrik Hellborg
2014-04-22 kl 19:41
Jag tror banne mig jag kommer och joggar! Ska prova knät efter nästan två veckors löpuppehåll.
Efteråt spelar jag skivor på Riche så ni är mkt välkomna att följa med dit efteråt!!
/ Oskar
2014-04-22 kl 23:10
Ack, blott för en dag ligger en sida vid sida med närvarokungen. Men när jag vaknar imorgon kommer allt vara förgånget som en dröm.
Ha så kul på träningen ikväll!
/ jerk
2014-04-24 kl 12:28
Sker ombyte med tillhörande dusch på Kärrtorp?
/ Lars Jakobsson
2014-04-24 kl 16:47
Stämmer bra Lars!
/ Christian
2014-04-24 kl 16:50
Det gick ju rätt dåligt det där. Tiomila känns allt mer osannolikt för min del…
/ Oskar
2014-04-24 kl 21:24
Hmmmm…hade tänkt premiärträna med Centrum men hittade er inte…
Jag kom några minuter sent (typ 5-10) eftersom min gps visade mig till Kärrtorps T-bana och jag fick leta mig fram därifrån men stannade till 18.40 utan att jag såg någon på löparbanan…
Var jag på fel IP? Har ni någon speciell samlings/uppvärmningsplats som jag inte hittade?
/ Annika L
2014-04-24 kl 21:47
Nej det var ju synd! Så himla trist att Jens telefonnummer inte var utskrivet där det ska vara i eventet…
18:30 började vi träningen med att jogga ett varv på elljusspåret. Sen kom vi tillbaka och sprang runt runt på löparbanan så du måste ha missat oss precis.
Vi får komma ihåg att skriva upp telefonnumret till ansvarig person from now on!
/ Oskar
2014-04-25 kl 03:08
Skriv en kommentar!