Fystorsdag på Kärrtorps IP.
Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från t-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18.11. Därifrån några minuters promenad.
Blir det semmelrejv?
Ställer in!!
Nya bud! Linnea tar det!
Jag håller i passet ikväll!
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.

Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
11 kommentarer (kommentera)
Sätter dig som ansvarig för det här, Kattis. Jag är uppe i Grönklitt då.
/ jerk
2013-01-21 kl 09:37
Men Kattis är attending till Grönklitt också?
/ Oskar
2013-01-21 kl 11:44
Enligt uppgift ska hon inte upp förrän på fredag, eller om det rentav var lördag.
/ jerk
2013-01-21 kl 12:41
Jag åker upp fre em så det är lugnt!
/ Kattis S
2013-01-21 kl 15:26
Långisar?
/ Kattis S
2013-01-22 kl 16:11
Hej hej, ser ut att bli ganska så kallt i morgon och jag skippar gärna intervaller då, plus behöver fixa inför grönklitt. Kan någon ta över ansvaret? Hellborg?
/ Kattis S
2013-01-23 kl 07:36
Mäh! Om vi bestämmer oss för att köra kan jag ta över ansvaret. Exakt hur kallt har dom lovat att det ska bli?
/ Henrik
2013-01-23 kl 08:36
Yay! 20 grader kallt-ish
/ Kattis S
2013-01-23 kl 12:14
Blire’ nått? och vad ska vi göra?
/ Handers
2013-01-24 kl 15:07
Ja det blir nått… om ni inte bangar bägge två.
Räknar med att vi anpassar oss efter kyla, tycke och smak. Vi kan springa på de upplysta vägarna, den som går förbi utegymmet. Där funkar både löpskor och dobbskor.
Hör gärna av er om ni väljer att avstå, noll768fem11349
/ Hellborg
2013-01-24 kl 16:06
Klart vi kör!
/ karl
2013-01-24 kl 17:07
Skriv en kommentar!