Fystorsdag på Östermalms IP.
Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, skor och glatt humör.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).
Herrejösses! Jag som tyckte att jag hade en riktig liten bomfest, men det var ju inget mot Niclas och Davids äventyr i skogen. Tänk att årets bom skulle koras redan på årets första km. Hursomhelst, tusen tack för ett riktigt fint och kul km!
Det skulle kommit med en länk där: https://imgur.com/a/6i1gvhm
Väldigt fint och utslagsgivande KM idag. Bra banor och arrangemang!

Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
5 kommentarer (kommentera)
Nån som har koll på hur intervallbacken ser ut? Typ isfri, alt. välsandad?
Hänglås – Jerk, tar du med?
/ Ågren
2013-03-13 kl 19:19
Vi sprang inte förbi intervallbacken igår kväll, men alla delar av elljusspåret som vi var i var snorhala. Hårt packad snö/is. Great fun!
Men det var barmark i södersluttningarna.
Jag tar med lås, jao.
/ jerk
2013-03-13 kl 20:03
Jag kommer ombytt till 18:30!
/ tobbe
2013-03-14 kl 17:55
Bra tryck ikväll, hörni! 12 backar, rätt in på kontot.
/ jerk
2013-03-14 kl 20:48
Tack! Det var ett bra pass. Skönt att göra de långa när man fortf. är lite fräsch, och lagom med korta som avslutning.
/ tobbe
2013-03-15 kl 09:21
Skriv en kommentar!