12/6 Jukola/Venla-fakir
- Plats:
Långhundra - Ansvarig:
Joel Berring - Telefon:
noll76-1227387
Utsnitt över Korphålet mitt på banan, övergiven bosättning.
Istället för Jukola norr om polcirkeln väntar en exotisk träning på andra sidan länsgränsen.
Vi följer upp succén med tiomilafakiren och kör en ny mysig fakir under jukolahelgen. Vi har luskat upp karträttigheterna till Grymnatta 2011 som har gått till historien som den kanske grymmaste Grymnatta genom tiderna. Eller som Daniel skrev efter tävlingen:
Det här var den värsta terräng jag upplevt, i synnerhet tillsammans med meterdjup snö över stenskravlet och isbergs-kärren. Jag är glad att jag flydde ut bakvägen ur den där skogen efter tvåan, annars hade jag varit kvar där än.
Även om träningen går på andra sidan länsgränsen går ryktena att snön släppt greppet om terrängen där i år, däremot kan det finnas en och annan sten kvar.
Målsättningen är att springa om H21-banan från 2011 och göra det som Daniel misslyckades med, dvs att komma runt. Banan är 11,4 km men det går såklart att korta. Målsättningen är att vara ute cirka 2 timmar. Vi kommer dela in oss i grupper på träningen så att ingen behöver springa ensam (om man inte verkligen vill). Banan är typiskt jukola-svart men det hindrar inte alls en nybörjare att köra en ren hängsträcka eller läsa kartan i lagom omfattning.
Även Venla-löpare är såklart välkomna. Damkaveln går ju annars på dagtid, men det här kan vara ett bra tillfälle att få pröva på lite längre nattsträckor. Tempot anpassas efter gruppen, tanken är att man springer i lite lugnare tempo än på tävling, för att orka vara ute längre. Går även att korta av vid behov.
Vi samlas vid Kungsbron 15 (utanför fd Vapiano) kl 20 för gemensam avfärd med bil. Skriv om ni har bil så vet hur vi får ihop bilplatserna (vi lånar in/hyr bilar vid behov). Om någon inte vill samåka pga läget så återkom för koordinater för starten. Medtag pannlampa och A3-plastficka.
Fakir: Träningsform utvecklat av några av klubbens småbarnsfarsor. Principen är att man oftast kör tidigt, helst innan solen går upp och springer i grupp på okända kartor eller återspringer legendariska tiomilasträckor. Inga kontroller finns utsatta men eftersom man springer i grupp hjälps man att hålla tempo och identifiera kontrollpunkterna. Sen kan man komma hem när övriga familjen precis gått upp.
Samling Kungsbron 15. kl 20:00
Ändrad: 5 maj 2020, 15:15
SENASTE KOMMENTARER
- Johanna Bergmark i Medel-KM
Vad är längden på de olika banorna?
- DanïeL i Lång-KM
Martin, H35 kan du springa ”inom” tävlan då det är fler än 3 startande i den klassen redan (om du är 35 år). Men är du osäker men inte vill springa nybörjare rekommenderar jag nog att inte springa H35 utan motionsklass. Den är nästan lika svår men kortare, ifall det tar väldigt lång tid per kilometer så slipper du känna lika mycket stress vad gäller maxtiden. Fast motion är utom tävlan, nybörjare är en tävlingsklass. Du får fundera men säg till om du tex vill byta till motion så ändrar vi!
- Oskar i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
Sjuk igen!
- Martin Lindvall i Lång-KM
Också lite villrådig kring vilken klass jag "borde" springa i efter att ha bollat med lite Centrum-folk på after runnen igår.
Är anmäld till nybörjare men lite "rädd" för att den kanske är "för lätt" om det enbart(framförallt) är löpning på stigar. Gick nybörjarkursen förra året. Går det att springa H35 "utom tävlan", likt Cecilia & Johanna - eller är motion mer lämpat? Inte så rädd för distansen, utan vill mer hitta en lämplig bana. För denna karta/bana - vilket är ett lämpligt steg upp?
(Ledsen för eventuella sena ändringar / strul :S) - Per-Anders i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
Fantastiskt fint i skogen! Jag kan ta emot sista-minuten-anmälan till 13.00.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 15 May
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Oskar Nordmark
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 9
Vi orienterar på skrå!
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Ulrika Karlsson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 42
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Per Oksvold
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
- Kailun Sun
21/5: Stockholm City Cup #2 25
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Ola Grankvist
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 30
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
27/5: Stockholm City Cup #3 18
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 2
- 0 Deltagare
1/6:
Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1
- Deltagare
- Samuel Murray
18/6: DM Sprint Sörmland 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Karin Hagwall
55 kommentarer (kommentera)
Om jag hakar på detta event så blir det nog övernattning i tält efteråt.
/ jonaslindholm
2020-05-14 kl 15:10
Lite sugen blir man ju, speciellt om det blir varmt å skönt Jukola-väder. Härligt initiativ, Joel!
/ Per-Anders
2020-05-14 kl 16:49
Anmäler mig även om deltagande är osäkert från min sida.
Behöver skaffa lampa (min är ~28 år gammal). Bör inte springa hela 11,4 km så jag kortar helst av.
Kul!
/ Olle Tyrland
2020-05-14 kl 17:39
Kul med Venla! Hoppas vi blir ett gäng!
/ Linnea Börjars
2020-05-23 kl 14:11
Vi har fått kartfilen så nu finns ett härligt kartutsnitt upplagt.
Olle, du kan låna en lampa om du vill?
/ Joel B
2020-05-25 kl 15:47
Jag har också en extralampa om någon behöver, inte jättestark, men borde funka i grupp :)
/ Agnes
2020-05-25 kl 16:25
Hahaha, kartan ser ut som ett straff.
Men Jerk sprang banan på 94 minuter!
http://www.centrumkartor.se/show_map.php?user=jerk&map=602
/ Sverker
2020-05-25 kl 16:35
Min trettifjärdeplats ser kanske blygsam ut, men jag är riktigt stolt över det där loppet.
Att jag hängde med min lilla klunga i forceringen bland blockterräng och snö på väg till tian räknar jag som en av mina topp tre orienteringsinsatser någonsin.
/ jerk
2020-05-25 kl 20:33
Hmm mitt knä klarade hela 7,5km ikväll… blir ju sugen på detta. Får tänka lite till.
/ Oskar
2020-05-28 kl 22:30
Ja du kan ju springa Venla!
/ Moa
2020-05-28 kl 23:15
Åh, jag skulle också vilja, även om jag bröt när det begav sig och svor och led i helveteskärret från istiden. Får se vad mina slemsäckar säger. Prognosen är dyster.
/ Lena Ö
2020-05-29 kl 01:28
Det går rykten om att StOF tänker arrangera en liknande träningsstafett som de gjorde för Tiomila denna helg. Nån som vet/hört nåt?
/ jonaslindholm
2020-06-03 kl 08:25
är det den här kanske?
IF Löjp ordnar, tror det är stockholms yngsta orienteringsklubb. 2år ca. Vi kanska borde ha lag?
/ Sara
2020-06-03 kl 08:47
Jag anmälde ett lag alldeles nyss. Borde finnas underlag till fler, eller?
/ jonaslindholm
2020-06-03 kl 09:02
Ett damlag borde vi väll få ihop. Jag vill springa
/ Sara
2020-06-03 kl 09:04
Ett damlag är anmält. Det är inte fullt och underlag för två lag finns bestämt. Detta blir kul.
/ Sara
2020-06-03 kl 09:30
Så den här träningen är numera nedlagd då eller?
/ Oskar
2020-06-03 kl 10:15
Nej. Detta är ju uppvärmningen inför träningsstafetten på lördagen!
/ jonaslindholm
2020-06-03 kl 10:45
Nej jag vill springa fakir! T.ex.
/ Agnes
2020-06-03 kl 10:50
Min plan är fortfarande att tälta vid målplatsen.
/ jonaslindholm
2020-06-03 kl 11:06
Jag har tänkt att vi kör båda. Först ett lugnt långpass sen en stafetturladdning?
/ Joel B
2020-06-03 kl 11:13
Ja! båda ska vara med. Dubbla pass på jukola helgen är ju det vanliga.
/ Sara
2020-06-03 kl 12:11
Lol, lugnt pass är ju inte lätt med masstart (se förra kvällsfakir). Vi får dela upp i fina grupper innan start kanske.
/ jorrit
2020-06-06 kl 22:16
Ja till att dela upp i grupper! Finns det några som är intresserade av att åka ut tidigare? Typ samling 19? Vore skönt om det inte blir supersent och är skumt nog ändå i skogen tänker jag (och några andra jag vet är intresserade)
Annars skulle ju Venla kunna köra tidigare start..
/ Agnes
2020-06-07 kl 12:07
Hur menar du ”skumt i skogen” Agnes? Jag var ute och tog några naturpassetkontroller mellan åtta och nio igår kväll när det ändå va lite mulet och det va alldeles ljust. Men skumt kan ju ha andra betydelser? :-D
/ Ågren
2020-06-07 kl 13:59
Jag är positiv till tidigare start! Rimligt med en venla-startgrupp (öppen för alla) som springer i dagsljus.
/ Linnea Börjars
2020-06-07 kl 17:31
Jag är också på för tidigare avfärd. Brukar vara trött nog som det är på fredagkvällar. Samling 19 låter toppen. Jag kan erbjuda 2-3 bilplatser ifall det är nån som vill åka med.
/ Mette
2020-06-07 kl 21:24
Jag har bil med plats för 3 (friska) passagerare.
/ Per-Anders
2020-06-08 kl 08:53
Det vore ändå fint om vi kunde åka samtidigt, särskilt som det kanske är ont om bilar? Vill alla åka 19.00 så är det ok för mig men lite skymning tror jag ändå skulle vara fint.
Förresten vilka fler förutom jag, Mette och Per-Anders har tillgång till bil?
/ Joel B
2020-06-09 kl 21:40
Jag har bil! Linnea, Oskar och Jorrit åker med mig så klassar bilen som full i dessa tider.
/ Agnes
2020-06-09 kl 22:22
Är starttiden initialt beräknad kring kl.21?
/ jonaslindholm
2020-06-10 kl 10:01
Typ. Solen går ner kl 22 så tanken var att få skymning/mörker på slutet.
/ Joel B
2020-06-10 kl 11:28
Jag kommer också ta bilen!
/ Sverker
2020-06-10 kl 17:53
Vore det inte kul om alla åkte samtidigt (och enklare med bilar)? En kompromiss med samling 19.30?
Bil Agnes: Agnes, Oskar, Jorrit
Bil Per-Anders: 3 platser
Bil Mette: 3 platser
Bil Sverker: 3 platser
Bil Joel: 3 platser
Bil Lindholm: Lindholm bara?
Dvs billäget verkar mycket gott och vi behöver inte åka fullpackade bilar.
/ Joel B
2020-06-11 kl 09:22
jag åker gärna med dig joel!
/ Kristin Karlsson
2020-06-11 kl 10:13
Jag åker direkt upp och åker tillbaka på lördag morgon.
/ jonaslindholm
2020-06-11 kl 10:43
Jag åker tvåhjuling och tänker också tälta.
/ Peder P
2020-06-11 kl 11:31
Samling 19.30 blir väl jättebra!
/ Agnes
2020-06-11 kl 14:35
Jag är hemskt ledsen men jag måste skippa detta. Lägenheten måste rensas, fixas och tas om hand.
Jag hade visst mer saker än jag trodde.
Men vill någon ha en micro, en hemnesbäddsoffa eller annat smart till era respektive lägenheter säg till. Har även ett par halvkassa klassiska längdskidor som är rätt bra som Stockholmsskidor om någon är sugen. Säg till!
/ Sara
2020-06-11 kl 17:07
19.30 är ok
Jag åker tillbaka direkt efter avslutad fakir.
/ Per-Anders
2020-06-11 kl 17:39
Jag behöver spara på knät inför Juk-olle
/ Oskar
2020-06-11 kl 20:33
Förstår Oskar och Sara. För er andra så banorna nu producerade. En finess med årets version av Grymnatta 2011 förutom varm vårkväll med mestadels dagsljus är att vi kommer ha kartorna i 1:10000 istället för 1:15000 som förr.
Jag tänkte också spara lite krafter tills lördagens äventyr så det får bli en anpassad lunk.
/ Joel B
2020-06-11 kl 21:58
Jag har ont i foten o kan inte springa på den tyvärr!
/ Kristin Karlsson
2020-06-12 kl 09:50
Finns det någon badmöjlighet i närheten för ett kvällsdopp efteråt?
/ Mette
2020-06-12 kl 11:31
Japp på hemvägen om vi åker via Knivstaavfarten så ligger ett bad precis vid vägen.
/ Joel B
2020-06-12 kl 12:09
Har varit mycket bortfall i min bil, men då jag inte ska till Stockholm efteråt så kör jag direkt till samlingsplatsen! När ungefär tror ni att ni kommer vara där? Och vart är den exakt?
/ Agnes
2020-06-12 kl 14:28
Vi ses vid Stenevi, Långhundra IP. Missstänker att det typ tar 45 min att köra dit så typ samling 20.15 och start ca 20.30?
Vem åker Jorrit med?
/ Joel B
2020-06-12 kl 15:41
Ingen, jag har lite ont i halsen och isolerar mig (och mitt dåliga humör). >:( Hoppas ni får det trevligt!
/ jorrit
2020-06-12 kl 17:21
Så då är det alltså 19.30 på Kungsbron som gäller?
/ Larsbri
2020-06-12 kl 17:27
Synd Jorrit. Nu har jag i alla fall skrivit ut kartorna, fantastiska dubbelsidiga ark i A3 med bra tryck så medtag stora plastfickor.
/ Joel B
2020-06-12 kl 17:28
Perkele vad det körde ihop sig, hinner inte märker jag. Ha’re därute!
/ Peder P
2020-06-12 kl 17:40
Stämmer Lars!
/ Joel B
2020-06-12 kl 17:43
Tack för info, ses där ute!
/ Agnes
2020-06-12 kl 18:01
Har alla bilplats? Ska jag åka inom Kungsbron eller direkt till samlingen?
/ Mette
2020-06-12 kl 19:16
Det går inte att parkera vid idrottsplatsen. Jag har åkt till fornborgen som har skyltning strax innan.
/ jonaslindholm
2020-06-12 kl 19:55
Skriv en kommentar!