
Eftersom att Novembertävlingarna har flyttats passar vi på att slänga in ett långpass på en i övrigt tom söndag!
Vi samlas vid Bagarmossens t-banestation kl 10 för ett långpass i Nackareservatet. Vi springer i ett tempo beroende på deltagare och dagsform. Om vi blir många kan vi dela upp oss i fartgrupper. Ta med egen vätska/snacks för att orka springa i 90-120 minuter :)
Väskor och överdrag kan lämnas hos Karin och Arnau under passet. Efter passet bjuds det på fika!
För lite extra drag i skogen är nu även löpare från andra klubbar välkomna att anmäla sig!
Har lagt in era tider i wikin, utom Carolines som jag inte minns vilken tid du fick.
Fint löpt av er igår kväll!
13.57
Välkommen till etapp 2 av Novembercupen! På denna etappen kommer alla deltagare behöva en GPS-klocka eller telefon. Jag har en klocka att låna ut ifall någon saknar/inte vill ha med sin telefon.

Enen har hört av sig och välkomnar oss till deras Novemberserie (Motions-OL), fyra söndagar är uppradade.
Samling
OK Enens klubbstuga Gånstagården där kartor köpes. Varje tävlingsområde framgår av PM. Alla tävlingar är i närheten av Enköping. Högst 10 km från OK Enens. Parkering på P-platser i närheten av varje arena. Välj avfart …
6 kommentarer (kommentera)
Välkomna på höstens andra långpass!
/ Karin Hagwall
2025-10-22 kl 15:01
Mysigt!
/ Cecilia Lundbäck
2025-11-02 kl 14:49
Kutar vi i skogen eller på grusvägar etc? (dvs: vilka skor ska man ha?)
/ Oskar
2025-11-03 kl 15:59
Grusvägar, skogen är avlyst!
/ Karin Hagwall
2025-11-04 kl 16:43
Fk: ni bör hålla ett tempo där ni känner att det går bra att hålla en konversation med varandra!
/ Alexander Garin Folkegård
2025-11-04 kl 17:33
/ Oskar
2025-11-04 kl 20:57
Skriv en kommentar!