Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare och starkare så har vi kommit ännu längre.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även 3:ans busslinje fungerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?
Ändring redan, Andreas kör natt, jag öppnar (*svälj), trippel J-gubbar löpare.
M och J kan fylla ett helt Venla resp. Jukolalag tydligen. VARFÖR NI GÄRNA FÅR ANMÄLA ER. Minst ett till lag till varje kavle där skulle vi vilja se.
Lagen är släppta! Vi har två starka lag i både dam och herr. Hoppet om sub100 lever än!
Som alltid är det svårt att ge alla det som de önskat, och extrasvårt att bedöma form i år med många skador och få tävlingsresultat. Har ni funderingar över hur vi tänkt kontakta UK asap.
Det känns också alltid tråkigt att inte kunna erbjuda alla en plats i ett lag, nästa år måste vi ha tre lag!
Yes det är det!
Är det några tältplatser bokade?
Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120
Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.
Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.
Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …
6 kommentarer (kommentera)
Ikväll bjuder jag på ett nytt musikkoncept!!
/ Oskar
2014-10-27 kl 09:54
Fresh!
/ Gro
2014-10-27 kl 11:05
Obs! Är det någon som har en Nordea-dosa (sån för att logga in på banken) att låna ut till mig under/innan/strax efter gympan? Jag hittar inte min och måste skaffa nytt BankID..
/ Oskar
2014-10-27 kl 11:58
Om du menar den här dosan så har jag en som jag kan ta med ikväll. Även sladden om det behövs.
/ Holger
2014-10-27 kl 12:16
Nej nu har jag fixat dosan! Så den behövs ej Holger! Tack ändå!
/ Oskar
2014-10-27 kl 14:22
Tack för ikväll! Kul med musikkonceptet.
/ jerk
2014-10-27 kl 20:36
Skriv en kommentar!