Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

11/2 Måndagsgympa

  • Plats:
    Hantverkargatan 3K
  • Ansvarig:
    Oskar Karlin
  • Telefon:
    0706 OOO 313

Tanken med måndagsgympan är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Om vi dessutom kan bli spänstigare och starkare så har vi kommit ännu längre.

Vi kör vanligtvis så kallad cirkelträning där vi går runt på olika stationer med olika styrkeövningar. Fokus ligger på ben och bålstyrka. Ibland slänger vi även in lite löpskolning och balansövningar och annat smått och gott som exempelvis kull!

Samling 18:15, Hantverkargatan 3K

Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även 3:ans busslinje fungerar.

Inlagd: 07 januari 2013, 14:26


Deltagare

  • Elina Johnsson x
  • Mattias Ågren x
  • Emil Tallhage x
  • Pia Åström x
  • Katarina Tallhage x
  • Henrik Hellborg x
  • Oskar Karlin x
  • Pär Hansson x
  • Pierre Schamberger x
  • Camilla Jakobsson x
  • Björn Bängtsson x
  • Mette Brolinson x
  • Malin Annegård x
  • Jens Wicksén x
  • Lena Öhman x
  • Martin Lerjen x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Blir vi tillräckligt många tjejer för att få bastun om jag kommer också?

    / Lena Ö
    2013-02-11 kl 09:26

  • Hörde rykten om att Emil skulle vara ansvarig ikväll?

    / Kattis S
    2013-02-11 kl 12:11

  • Bastun är alltid öppen för alla! Dock finns det två faktorer som avgör vilka omklädningsrum vi använder.

    1. Om det redan är folk där.
    2. Om inte, då vinner det kön som är flest.

    Men basta, det får vi alla göra!

    / Oskar
    2013-02-11 kl 14:48

  • Jag får lov att ställa in ikväll. Mitt knä känns underligt.

    / jerk
    2013-02-11 kl 16:34

  • Tack, Emil! Och hoppas knät blir mindre underligt, Jerk.

    / Björn B
    2013-02-11 kl 20:59

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 18 August

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Gro Dahlbom
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Marcos Vicente Herranz
  • Anthony Loccisano
  • Mattias Joëlson

Provlöpning O-ringen 2027 E5 9

Välkommen till provlöpning av banor till etapp 5 av O-ringen 2027.

Arrangemanget är reserverat för O-ringens arrangörsklubbar och naturligtvis bara för personer som själva inte kommer att delta i tävlingarna.

Samlingsplats på Stockholms Stadion. Första start 17:30. Planera för att vara tillbaka senast 20:15.

För att skapa likvärdiga förutsättningar för alla deltagare i …

Läs mer

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Mikael Svartz
  • Anthony Loccisano
  • Mattias Joëlson

20/8: Provlöpning Oringen 2027 E1:1 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Daniel Lind
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Mikael Svartz
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Lars Berzell
  • Mattias Joëlson

22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 20

  • 0 Deltagare

23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0

  • Deltagare
  • Mikael Svartz

25/8: Provlöpning O-ringen 2027 E1:2 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Mattias Joëlson

27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 11

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Lindholm
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Andreas Lundsten
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Johan Dahlin
  • Mattias Joëlson

29/8: DM lång 10

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Johan Dahlin
  • Oskar Cervin

30/8: DM medel 8

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Arnau Requena
  • Johan Dahlin

1/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Gro Dahlbom
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Lars Berzell
  • Oskar Cervin
  • Mattias Joëlson

3/9: Sprint-KM 21

  • Deltagare
  • Samuel Svensson
  • Janne Nilsson

4/9: DM natt 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Samuel Svensson
  • Henning Sköldvall
  • Arnau Requena

6/9: DM stafett 4

  • Deltagare
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Löptester 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Marcos Vicente Herranz
  • Johan Dahlin

10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 3

  • Deltagare
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Johanna Bergmark

13/9: Järfälla OK medel 3

  • Deltagare
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 2

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Oskar Hermansson

18/9: Veteran-SM Södertälje 5

  • Deltagare
  • Petter Wikström

20/9: OK Österåker medel 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund

23/9: Natti Natti 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet