Äntligen höstpremiär av denna centrumklassiker! Denna första gång blir en introduktionsgång där vi går igenom höstens alla övningar. Med andra ord inget hårdkörarpass utan med prova på och lära sig övningarna.
Tanken med måndagsgympan generellt är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även 3:ans busslinje fungerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?
Ändring redan, Andreas kör natt, jag öppnar (*svälj), trippel J-gubbar löpare.
M och J kan fylla ett helt Venla resp. Jukolalag tydligen. VARFÖR NI GÄRNA FÅR ANMÄLA ER. Minst ett till lag till varje kavle där skulle vi vilja se.
Lagen är släppta! Vi har två starka lag i både dam och herr. Hoppet om sub100 lever än!
Som alltid är det svårt att ge alla det som de önskat, och extrasvårt att bedöma form i år med många skador och få tävlingsresultat. Har ni funderingar över hur vi tänkt kontakta UK asap.
Det känns också alltid tråkigt att inte kunna erbjuda alla en plats i ett lag, nästa år måste vi ha tre lag!
Yes det är det!
Är det några tältplatser bokade?
Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120
Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.
Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.
Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …
7 kommentarer (kommentera)
Premiär för la Neta-bussen?
/ Mattias H
2015-10-05 kl 10:31
Äntligen har SL lyssnat! Ja!
/ Oskar
2015-10-05 kl 11:18
Ursäkta kortfattad kommentar. Jag tänkte aktivera mitt medlemskap igen och komma på måndagsgympan ikväll. Upplägget låter lovande för en otränad. :)
/ Sara Carlsson
2015-10-05 kl 13:31
Det blir väl noggrann genomgång av La Neta också? Kanske är de ritualerna nya för många.
/ Henrik Hellborg
2015-10-05 kl 15:41
Självklart Hellborg!
/ Oskar
2015-10-05 kl 17:13
Jag hittar inga fler gympor i programmet. För det blir det väl?
/ Niklas
2015-10-07 kl 22:37
De kommer! Varje måndag! Snart på www.
/ Oskar
2015-10-08 kl 10:19
Skriv en kommentar!