Årets första pannlampsrave kommer att vara i Lill-Jansskogen. Med pannlampa på huvudet och vårens drabbningar i blickfånget är det dags att samla på sig träningstimmar.

Vi springer omkring i skogen med pannlampor på våra huvuden i hyfsat lugnt tempo, ganska länge. Sluttiden varierar, men brukar vara i spannet mellan 1 och 2 timmar.
Pannlampa och skor för obanad terräng är att föredera. Om man inte har egen pannlampa brukar det gå att låna en, om man frågar i tid.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation.
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
16 kommentarer (kommentera)
Hurra! Träningsdags!
/ jerk
2013-01-04 kl 16:36
Håller med. Någon annan?
/ jorrit
2013-01-07 kl 13:06
Ett hett tips: SSSK håller i nybörjarverksamhet för skridskoåkare fr kl 19 på ÖIP. Perfekt att lära sig åka skridskor efteråt.
/ Oskar
2013-01-07 kl 14:55
Inte bättre än att lära sig orientera.
/ jorrit
2013-01-07 kl 15:17
Är det några intervaller på torsdag?
/ Kattis S
2013-01-07 kl 16:40
Jag är på på torsdagsintervaller!
/ Malin
2013-01-07 kl 17:34
Ska vi köra då Malin? Ö-malms IP?
/ Kattis S
2013-01-07 kl 18:03
Klart det blir intervaller på torsdag! Klart stt träningskommittén är lite lat efter julledigheten! Kärrtorp är det tänkt.
/ jerk
2013-01-07 kl 21:16
Nu finns det även inlagt i kalendern!
Angående det här passet: Är det bara jag och Jorrit som vill springa?
/ jerk
2013-01-07 kl 21:30
Härligt Pierre! Nu får jag ta och ladda lampan.
/ jerk
2013-01-07 kl 22:57
Vad kul det här ska bli! Enligt säkra källor kommer det även att dyka upp en hemlig gäst!
/ jerk
2013-01-08 kl 17:23
Heja!
/ Björn B
2013-01-08 kl 20:57
Oh vad kul vi hade och vilken hemlig gäst det dök upp!
/ jerk
2013-01-08 kl 21:35
Grejt!
/ Björn B
2013-01-08 kl 22:23
Vem var det? /hälen
/ Oskar
2013-01-08 kl 23:41
En man som har lyckats med kombon att vara ihop med Vilshults fräsigaste brud och ha en långanattenlöpande brorsa i BVSOK.
/ jerk
2013-01-09 kl 09:31
Skriv en kommentar!