Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/1 Pannlampsrave: Östermalms IP

  • Plats:
    Östermalms IP
  • Ansvarig:
    Jerk Rönnols
  • Telefon:
    O7O-två66fyra56O


Vi springer omkring i skogen med pannlampor på våra huvuden i hyfsat lugnt tempo, ganska länge. Sluttiden varierar, men brukar vara i spannet mellan 1 och 2 timmar.

Pannlampa och skor för obanad terräng är att föredera. Om man inte har egen pannlampa brukar det gå att låna en, om man frågar i tid.

Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation.

Samling 18:15, Östermalms IP

Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.

Inlagd: 07 januari 2013, 22:59


Deltagare

  • Jerk Rönnols x
  • Pierre Schamberger x
  • Tobias Nilsson x
  • Katarina Tallhage x
  • Kristoffer Edshage x
  • Mattias Ågren x
  • Karl Melin x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

24 kommentarer (kommentera)

  • Funderar på om vi ska köra ut mot Djurgården och runda Kaknästornet, för omväxlings skull. Vad tror kvartetten om det?

    / jerk
    2013-01-14 kl 22:01

  • Det blev just en sextett. Kaknäs låter väl fint, jag bryr mig inte så mycket om rutten som sammanhållningen eftersom jag kommer sakna riktig pannlampa och är beroende av kamratupplysning.

    / Ågren
    2013-01-14 kl 22:40

  • Hurra – kvartetten som sprängdes!

    / jerk
    2013-01-14 kl 22:55

  • Låter som en typiskt bra tur.

    / Kattis S
    2013-01-15 kl 06:26

  • Men var är alla tjejer?!

    / Kattis S
    2013-01-15 kl 06:55

  • Om Kaknäs vet jag bara att det varit en del blöta partier på gärdet utanför.
    Jag är lite osäker på mitt deltagande, eftersom att jag var uppe tidigt för att skrinna. Meddelar Jerk, om jag inte kommer.

    / tobbe
    2013-01-15 kl 09:32

  • Hej!

    Saras kompis här! Funderar på att börja träna i Centrum OK, har inte varit med tidigare. Är det för sent att anmäla sig till pannlampsravet ikväll?

    / Lena
    2013-01-15 kl 09:34

  • Du är så välkommen Lena!

    / jerk
    2013-01-15 kl 09:47

  • Tack! :)

    / Lena
    2013-01-15 kl 09:51

  • Träningsvärk och snöoväder. Fan vad sugen jag är!

    / jerk
    2013-01-15 kl 12:23

  • Har glömt lampa men snön borde väl reflektera ert ljus så jag kan va med? Eller va tror ni?

    / karl
    2013-01-15 kl 14:22

  • Jaja, det är bara att köra!

    / jerk
    2013-01-15 kl 14:40

  • Bra då kör jag. Det här kan man ju inte missa…

    / karl
    2013-01-15 kl 14:42

  • Eller om ngn har en sån där liten extra med sig så lånar jag gärna :)

    / karl
    2013-01-15 kl 14:43

  • Om jag hinner hem emellan kan jag kanske ta med Emils andra lampa om det finns batterier, och om den är hemma.

    / Kattis S
    2013-01-15 kl 14:55

  • Jag kommer direkt. Är där till halv! Tyvärr ingen pannlampa Karl..

    / Kattis S
    2013-01-15 kl 18:17

  • Hej! Hittade inte er, tänkte inte på att ni hade någon särskild samlingsplats. Försöker på torsdag igen. Exakt var samlas ni? :)

    / Lena
    2013-01-15 kl 21:16

  • Vi samlas alltid i något av omklädningsrummen. Vi kollade efter dig en stund innan vi sprang iväg idag, men ingen av oss känner ju dig till utseendet tyvärr.

    / Ågren
    2013-01-15 kl 21:44

  • Och omklädningsrummen är under läktaren, vid skridskobanan. Vi brukar ha omklädningsrum 3.

    / jerk
    2013-01-15 kl 21:52

  • Bra jobbat alla som kom! Att tugga en kilometer snöpuls efter 70 minuters löptid kommer vi få bra betalt för i vår.

    / jerk
    2013-01-15 kl 22:18

  • Jag är jättetrött. Tack.

    / Kristoffer
    2013-01-15 kl 22:34

  • Vid närmare eftertanke var det snarare typ 2 km Gärdsessöpuls. Oh joy.

    / jerk
    2013-01-15 kl 23:08

  • Gärdessnöpuls var faktiskt jättekul. Bra jobbat alla!

    / Pierre
    2013-01-16 kl 01:26

  • De 15 min löpning som var kvar hem efter att vi skiljts åt var de längsta min på länge. Fy vad jobbigt det var. Tack!

    / Kattis S
    2013-01-16 kl 07:19

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Jens i Medel-KM

    Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).

  • Johanna Löfvenius i Lång-KM

    Herrejösses! Jag som tyckte att jag hade en riktig liten bomfest, men det var ju inget mot Niclas och Davids äventyr i skogen. Tänk att årets bom skulle koras redan på årets första km. Hursomhelst, tusen tack för ett riktigt fint och kul km!

  • David i Lång-KM

    Det skulle kommit med en länk där: https://imgur.com/a/6i1gvhm

  • David i Lång-KM

    Kul var det! ...men det kanske inte RIKTIGT gick som väntat x)

  • Stefan Persson i Lång-KM

    Väldigt fint och utslagsgivande KM idag. Bra banor och arrangemang!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 31 May

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Christofer Näsholm
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Anders R
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Stefan Persson
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Arvid Gerge
  • Alva Larsson
  • Mattias Joëlson
  • Astrid Kok

Medel-KM 40

Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!

Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.

Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Britta Alstad
  • Karin Hagwall

1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Jon Lindmark
  • Oskar Hermansson
  • Stefan Persson
  • Klara Alm
  • Nina Wertholz
  • Oskar Cervin

3/6: DM sprint 12

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby
  • Klara Alm
  • Alfred Jonsson
  • Mattias Joëlson

4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 7

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Niclas Petersson
  • Rebecca Åquist

5/6: Ösaträffen 4

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Mattias Joëlson

11/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Fredrik Nylund
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Nina Wertholz
  • Vera Lanå Bolin

13/6: Kotka-Jukola 2026 22

  • Deltagare
  • Martin Lerjen

21/6: Idreveckan 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Britta Alstad

29/6: Trekvällars 1 medel 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Britta Alstad

30/6: Trekvällars 2 lång 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Britta Alstad

1/7: Trekvällars 3 medel 2

  • 0 Deltagare

3/7: KĀPA 2026 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

3/7: Eskilstuna weekend 1

  • 0 Deltagare

4/7: Gotlands 2-dagars 0

  • 0 Deltagare

7/7: Gotlands 3-dagars 0

  • 0 Deltagare

10/7: Grövelsjöorienteringen 0

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Anders R
  • Olof Lethagen

10/7: Hallands 3-dagars 3

  • 0 Deltagare

13/7: Österlens 3-kvällars 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet