Det stora Skogsåret är igång!

1/12 Rejvtorsdag: KTH-hallen OBS! OBS! OBS!

Plats:
KTH-hallen
Ansvarig:
Oskar G
Telefon:
07två302408sjuu

rave

Erbjudes karta med strängad bana och ”luftkontroller”. Välj själv om du vill orientera, eller borra in näsan i lämplig rygg.

Vad är då rejv?

Långsam, långvarig skogslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrave med klassisk Centrum-terminologi!

Det här är mängdträning som i första hand syftar till att förbättra vår kondition, och i andra hand att bättra på vår förmåga att ta oss fram i obanad skogsterräng. På ett rejv ska vi gärna vara ute länge, minst 90 min för att det ska ha bästa effekt, men för den som känner att 60-75 min räcker så är det möjligt att korta av eftersom vi oftast rör oss i ”kringelikrokar”.

Samling 18:15, KTH-hallen

Resväg: Tunnelbanans röda linje 13 till tekniska högskolan. Därifrån några minuters promenad.

laddar karta - vänligen vänta...

59.352041, 18.068883

Inlagd: 02 november 2016, 21:21
Ändrad: 11 november 2016, 23:23

Deltagare

Anders Ekström x
Oskar Gustafsson x
Anton Udd x
Kristoffer Edshage x
Per-Anders Lindgren x
Anders R x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

9 kommentarer (kommentera)

Kanske kommer, men lite väl löpstarkt gäng kanske…fler brudar?

/ Lena Ö
2016-11-29 kl 19:24
OBS! Vi får inte vara på stadion och byta om denna gång. Vi kommer istället idka ombyte i KTH-hallen. Vänligen studera den uppdaterade kartskissen.

/ Oskar Gustafsson
2016-11-30 kl 23:20
Jag kommer. Och sänker medellöpstyrkan :-)

/ Per-Anders
2016-12-01 kl 08:08
Det blir säkert ba med kth-hallen. Finns det fortfarand emöjlighet för förvaring och dusch?

/ Anton Udd
2016-12-01 kl 11:22
Japp, dusch finns i KTH-hallen och jag har med 2 hänglås för att kunna låsa in värdesaker i skåp. Har ni extra hänglås tillhands får ni gärna ta med dessa också.

/ Oskar Gustafsson
2016-12-01 kl 12:27
Nej!!! Sitter på tuben men utan lampa. Klantigt. Jag får åka hem igen.

/ Lena Ö
2016-12-01 kl 18:05
Men jag hade med mig hänglås…

/ Lena Ö
2016-12-01 kl 18:11
Lena: Menar du åka hem för att hämta lampan och komma hit, eller stannar du hemma?

/ Oskar G
2016-12-01 kl 18:13
Stannar hemma, hinner inte tillbaka, tyvärr. Ha det så skoj

/ Lena Ö
2016-12-01 kl 18:19

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Cecilia Lundbäck i Lång-KM

Hörde att D35 kanske utgår pga för få anmälda? Obs att jag är anmäld till D35 via Eventor (ändrade anmälan i måndags från motion). Hoppas den körs?
Oskar i Stockholm City Cup #1

55 anmälda fr Centrum men endast 38 attending här! Ni praktiskt taget ger bort era närvaropoäng till andra ju!
jonaslindholm i Lång-KM

Astrid> hon heter Albane Moussaud
Linnea Börjars i Lång-KM

Tack, det stämmer: vi vill gärna miniknata också!
Linnea Börjars i Barn i Centrum

Hihihi, bästa betyget från Östen!