7/5 Tekniktorsdag: brunbild i Älvsjöskogen
- Plats:
OKÄÖ:s klubbstuga - Ansvarig:
Linnea Börjars - Telefon:
O706105534
Dagen till ära ska vi lära oss att bemästra det bruna i kartan, alltså höjdbilden!
Veterangruppen
Övning: Brunbild.
Veteranerna springer en bana med medeldistanskaraktär i en väldigt stigrik terräng, dock utan stigar på kartan. Bara brunt! Tanken med övningen är att du ska bli bättre på att använda dig av höjdkurvorna i din orientering. Speciellt i stigrika områden kan det lätt bli så att man helt glömmer bort brunbilden.
Nybörjargruppen
Övning: Brunbild, light.
Kartan för nybörjare och uppstickare har några fler karttecken med från ursprungskartan, men även här ligger fokus vid att läsa på höjdformationer. Banan för nybörjarna är något lättare och kortare än veteranbanan.
Samling OK Älvsjö Örbys klubbstuga kl 18:15
Omklädning och dusch inomhus! Övningen börjar c:a 18:30.
Resväg: Pendeltåg avgår 17:40 från T-Centralen mot Älvsjö. Promenera till slutet av Klubbevägen (se karta).
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 4 april 2015, 18:18
Deltagare
- Peter Hemmingsson x
- Moa Kjellstrand x
- Oskar Karlin x
- Sara Jonasson x
- Gustaf Gerge x
- Linnea Börjars x
- Holger Kohr x
- Jerk Rönnols x
- Ulrica Axelsson x
- Lars Jakobsson x
- Henrik Lundgren x
- Sara Elmqvist x
- Hedvig Wijkström x
- Oskar Gustafsson x
- Sverker Lenas x
- Niklas Pettersson x
- Albin Grahn x
- Kristoffer Edshage x
- Per-Anders Lindgren x
- Henny Samuelsson x
- Elias Holm x
- Kristian Rödin x
- Janne Nilsson x
- Linus Rispling x
- Anders Lavfors x
- Henrik Hellborg x
- Mattias Ågren x
- Johan Bernhard x
- Elin Bergqvist x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Johanna Löfvenius i Tekniktorsdag: Alfapet-orientering
Fråga: Är det ingen fystisdag 30 april?
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Ändring redan, Andreas kör natt, jag öppnar (*svälj), trippel J-
gubbarlöpare.
M och J kan fylla ett helt Venla resp. Jukolalag tydligen. VARFÖR NI GÄRNA FÅR ANMÄLA ER. Minst ett till lag till varje kavle där skulle vi vilja se. - Moa i Tiomila 2024 Nynäshamn
Lagen är släppta! Vi har två starka lag i både dam och herr. Hoppet om sub100 lever än!
Som alltid är det svårt att ge alla det som de önskat, och extrasvårt att bedöma form i år med många skador och få tävlingsresultat. Har ni funderingar över hur vi tänkt kontakta UK asap.
Det känns också alltid tråkigt att inte kunna erbjuda alla en plats i ett lag, nästa år måste vi ha tre lag! - Moa i Tiomila 2024 Nynäshamn
Yes det är det!
- jonaslindholm i Tiomila 2024 Nynäshamn
Är det några tältplatser bokade?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 28 April
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Per-Anders Lindgren
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
Järla medeldistans 17
Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120
Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.
Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.
Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
- Peter Soderlund
1/5: Lidingö medeldistans 6
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 9
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 29
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 2
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
29/5: Stockholm City Cup 3 5
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
10 kommentarer (kommentera)
Väldigt få deltagare som ska springa 10-mila i helgen i attendinglistan!! Det borde vara fullt med folk som är med och finslipar tekniken en sista gång innan helgen. Banorna är tekniska men inte så sjukt långa, alltså perfekt uppladdning. Välkomna hälsar TekniK!
/ Oskar
2015-05-05 kl 20:42
Glöm inte att höjderna bara är ”hälften så tydliga” bara…på 10-mila är det 2.5m ekv till alla svaga bens glädje.
/ Lena Ö
2015-05-05 kl 23:40
Får man komma sent 1830/45 och korta av så alla kan åka hem i normal tid?
/ anlav
2015-05-06 kl 17:58
Du är välkommen även lite senare, anlav!
/ Linnea Börjars
2015-05-06 kl 21:17
Jag tar med två ocentrumkompisar också.
Dessvärre är jag själv fortfarande inte försedd med en vettig kompass, så om någon har en tumkompass man vill kränga är jag ett villigt offer.
/ Elias Holm
2015-05-07 kl 15:08
Jag tar med två kompasser för utlån.
/ Oskar
2015-05-07 kl 16:53
Jag har nog också en eller annan reservkompass gömd i väskan.
/ Holger
2015-05-07 kl 17:00
Tack för roligt (och lagom långt) teknikpass i dag!
/ Sverker
2015-05-07 kl 20:01
Tack Linnea! Riktigt kul var det.
/ Peter H
2015-05-07 kl 22:38
Tack för idag! Detta är precis vad jag behöver. :)
/ Sara J
2015-05-07 kl 23:00
Skriv en kommentar!