7/5 Tekniktorsdag: brunbild i Älvsjöskogen
- Plats:
OKÄÖ:s klubbstuga - Ansvarig:
Linnea Börjars - Telefon:
O706105534
Dagen till ära ska vi lära oss att bemästra det bruna i kartan, alltså höjdbilden!
Veterangruppen
Övning: Brunbild.
Veteranerna springer en bana med medeldistanskaraktär i en väldigt stigrik terräng, dock utan stigar på kartan. Bara brunt! Tanken med övningen är att du ska bli bättre på att använda dig av höjdkurvorna i din orientering. Speciellt i stigrika områden kan det lätt bli så att man helt glömmer bort brunbilden.
Nybörjargruppen
Övning: Brunbild, light.
Kartan för nybörjare och uppstickare har några fler karttecken med från ursprungskartan, men även här ligger fokus vid att läsa på höjdformationer. Banan för nybörjarna är något lättare och kortare än veteranbanan.
Samling OK Älvsjö Örbys klubbstuga kl 18:15
Omklädning och dusch inomhus! Övningen börjar c:a 18:30.
Resväg: Pendeltåg avgår 17:40 från T-Centralen mot Älvsjö. Promenera till slutet av Klubbevägen (se karta).
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 25 april 2015, 18:05
Deltagare
- Peter Hemmingsson x
- Moa Kjellstrand x
- Oskar Karlin x
- Sara Jonasson x
- Gustaf Gerge x
- Linnea Börjars x
- Holger Kohr x
- Jerk Rönnols x
- Ulrica Axelsson x
- Lars Jakobsson x
- Henrik Lundgren x
- Sara Elmqvist x
- Hedvig Wijkström x
- Oskar Gustafsson x
- Sverker Lenas x
- Niklas Pettersson x
- Albin Grahn x
- Kristoffer Edshage x
- Per-Anders Lindgren x
- Henny Samuelsson x
- Elias Holm x
- Kristian Rödin x
- Janne Nilsson x
- Linus Rispling x
- Anders Lavfors x
- Henrik Hellborg x
- Mattias Ågren x
- Johan Bernhard x
- Elin Bergqvist x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Jens i Medel-KM
Bilplatser finns från västerort också (Vällingby).
- Johanna Löfvenius i Lång-KM
Herrejösses! Jag som tyckte att jag hade en riktig liten bomfest, men det var ju inget mot Niclas och Davids äventyr i skogen. Tänk att årets bom skulle koras redan på årets första km. Hursomhelst, tusen tack för ett riktigt fint och kul km!
- David i Lång-KM
Det skulle kommit med en länk där: https://imgur.com/a/6i1gvhm
- David i Lång-KM
- Stefan Persson i Lång-KM
Väldigt fint och utslagsgivande KM idag. Bra banor och arrangemang!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 31 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Christofer Näsholm
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Anders R
- Gustaf Gerge
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
Medel-KM 40
Årets Medel-km går i den finfina skogen runt Ramsjön, vägg i vägg med självaste Tyresta nationalpark!
Samling
Samling vid Ramsjöns badplats i Haninge.
Kollektivt
Buss från Gullmarsplan eller Handen till busshållplats ”Tyrestavägen”, därifrån ungefär 1,5 km promenad till badplatsen enligt vägbeskrivning nedan. (ej snitslat)…
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 4
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Stefan Persson
- Klara Alm
- Nina Wertholz
- Oskar Cervin
3/6: DM sprint 12
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Klara Alm
- Alfred Jonsson
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 7
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Britta Alstad
- Mattias Joëlson
11/6: Tekniktorsdag i Majroskogen 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
10 kommentarer (kommentera)
Väldigt få deltagare som ska springa 10-mila i helgen i attendinglistan!! Det borde vara fullt med folk som är med och finslipar tekniken en sista gång innan helgen. Banorna är tekniska men inte så sjukt långa, alltså perfekt uppladdning. Välkomna hälsar TekniK!
/ Oskar
2015-05-05 kl 20:42
Glöm inte att höjderna bara är ”hälften så tydliga” bara…på 10-mila är det 2.5m ekv till alla svaga bens glädje.
/ Lena Ö
2015-05-05 kl 23:40
Får man komma sent 1830/45 och korta av så alla kan åka hem i normal tid?
/ anlav
2015-05-06 kl 17:58
Du är välkommen även lite senare, anlav!
/ Linnea Börjars
2015-05-06 kl 21:17
Jag tar med två ocentrumkompisar också.
Dessvärre är jag själv fortfarande inte försedd med en vettig kompass, så om någon har en tumkompass man vill kränga är jag ett villigt offer.
/ Elias Holm
2015-05-07 kl 15:08
Jag tar med två kompasser för utlån.
/ Oskar
2015-05-07 kl 16:53
Jag har nog också en eller annan reservkompass gömd i väskan.
/ Holger
2015-05-07 kl 17:00
Tack för roligt (och lagom långt) teknikpass i dag!
/ Sverker
2015-05-07 kl 20:01
Tack Linnea! Riktigt kul var det.
/ Peter H
2015-05-07 kl 22:38
Tack för idag! Detta är precis vad jag behöver. :)
/ Sara J
2015-05-07 kl 23:00
Skriv en kommentar!