Hej!
Den 13 april är det skärtorsdag. Många åker bort över Påsk, så vi har inte någon planerad teknikträning.
Skapar ändå en tråd för er som är hemma i Stockholm som känner för att ses och träna.
Mina tips är:
1. Rejva i dagsljus.
2. Gå ihop några stycken och spring en bana från någon närtävling från förra året. Ge varandra tips och trix.
Själv drar jag till Dalsland, får se om jag får ut syrran på nått liknande.
//Sara
Jättekul att se dig i resultatlistan Rebecca!! Antar att du saknat lervällingen på ”upploppet”.
Kul att ses dig i skogen Rebecca!! Gav mig lite pepp när det behövdes och glad att du hade det bra.
Jag kan hålla koll kring T-centralen, blir en perfekt morot att komma ut från jobbet lite. Hur ofta ska man kolla?
Kommer vara på semester en vecka i juni och halva juni+augusti dock. Men annars på plats.
Hittaut har kommit igång mycket bra, på mindre än två dygn har 259 deltagare gjort 2931 registreringar. Vill/Kan du hjälpa till att hålla koll på checkpoints, skriv något här!
Ingen fystisdag den 30 april pga Valborg! Men om man vill kan man ju dra ihop ett gäng och köra ett intervallpass ändå, om det finns intresse så kan jag bistå med intervall-inspo. Bara att höra av sig!
Arena
Tenntorp, Nacka. GPS-koordinater: 59.28282, 18.18120
Kollektivtrafik
SL-buss från Slussen: 401 till hållplats Tenntorp, 22 minuter, tar dig precis intill arenan.
Anmälan via Eventor senast söndag 21 april.
Efteranmälan senast onsdag 24 april. Direktanmälan från kl 9.30. Fri start mellan kl 10.00 och 12.00.
Start
Lottad start för elitklasser och DH10-DH21. Övriga fri …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!