18/9 Tekniktorsdag: Tema-slingor i Ursvik
- Plats:
Ursvik - Ansvarig:
Britta - Telefon:
0sju252oo327
Med inspiration från vårens tema sänkor kommer här tema punkthöjder och gropar. Mest för att kvällen ledare anser att punkthöjder är något som uppfunnits av kartritare för att ha ett ställe att sätta en kontroll, liknande det matematiska begreppet i. Gropar däremot finns, men syns inte så man måste veta exakt var man är, vilket kvällen ledare inte heller är så bra på. Så kvällens övning består alltså i att hitta objekt som typ inte finns eller typ inte syns.
Dagens övning
Det finns fyra kortare slingor, två svårare med punkthöjder respektive gropar och två lättare med punkthöjder respektive gropar som man kan kombinera som man vill. Totalt går det att få ihop drygt 9 km – på strecket!
Medtag
Kompass och plastficka (A4). Då det börjar mörkna om kvällarna nu kan det också vara bra med en liten kartläsningslampa.
Samlingsplats och kommunikationer
Utegymmet vid Igelbäckens förskola, ca 1,2 km från Ulriksdals pendeltågsstation. Närmsta vägen från stationern är att följa Gunnarbovägen norrut längs järnvägen och vidare förbi Järvastadens IP. (Google kommer visa dig genom bostadsområdet för Google har inte hängt med i byggnationerna.)
Anmälan
Klicka i anmälan nedan senast tisdag 16 september.
Samling vid utegymmet vid Igelbäckens förskola 18:00. Väskpassning till 19.30
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 11 september 2025, 19:25
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i Pampas Night 2026
Bump, sista anmälan på fredag 9/10.
- Oskar i Fystisdag vid Stadion: Backinterva...
Tydligen jag!
- Annica Sundeby i Tekniktorsdag: Keps-OL i Hagaparke...
Heja Robertson!
- Joel Udd i Fystisdag vid Stadion: Backinterva...
Någon som har/vet vem som har nyckeln till Stadion?
- Mattias Robertson i Terräng-KM
Jag kan hjälpa arrangörerna med tidtagning eller liknande, om det behövs.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 6 October
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
- Cecilia Lundbäck
- Caroline Olsmats
- Vera Lanå Bolin
Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 11
Kvällens pass: Backintervaller
3 x (4 x maskinbacken (spring upp, jogga ned) + 4 min tröskelfart)
Setvila: 6 min jogg.
Ett kärt återseende av ett av klubbens favoritpass. Tänk på att försöka hålla samma tempo på varje intervall i backen upp och att jogga ned för att hålla benen fria från …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Ove Oksvold
7/10: Luffarligan, Torvalla IP, Haninge 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
8/10: Tekniktorsdag: Keps-OL i Hagaparken 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
- Filip Elihn
10/10: 25-manna 2026 52
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Klara Alm
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
12/10: Måndagsgympa 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 9
- Deltagare
- Ove Oksvold
14/10: Luffarligan, Gubbängens IP 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
15/10: Ingen organiserad Tekniktorsdag, men… 1
- 0 Deltagare
17/10: Barn i Centrum – säsongsavslutning 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Elfström
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
19/10: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 3
- 0 Deltagare
21/10: Pampas Night 2026 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Mattias Ågren
- Ove Oksvold
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
- Johan Dahlin
- Lars Berzell
22/10: Natt-KM 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Ove Oksvold
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
23/10: Haningenatten 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Stuart Fell
- Ulrika Karlsson
- Karin Gillberg
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Anna Weglin Elenius
- Jonas Lindholm
- Sara Jonasson
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Caroline Olsmats
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Mattias Joëlson
- Gabriel Blomberg
24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 58
- 0 Deltagare
24/10: Haningestafetten 0
- 0 Deltagare
26/10: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
12 kommentarer (kommentera)
Kommer man från något håll där busslinje 505 eller 540 är bästa resvägen så är Spegeldammsparken en ännu närmare hållplats att åka till. Men kanske inte värt att vänta på buss vid Ulriksdals station för att åka tre hållplatser.
/ Mattias Henriksson
2025-09-15 kl 21:10
Åh 540, den gick förr i tiden förbi där jag växte upp. Nu heter den 116.
/ Oskar
2025-09-16 kl 11:09
Ok, klockan är 00.06, men jag klickar i och meddelar att jag kommer om mitt knä håller.
/ anlav
2025-09-17 kl 00:07
Fick mail fr Tinka och hennes kompis om att de försökt kommentera här att de vill komma men att det blev något fel. Men de vill komma!
/ Oskar
2025-09-17 kl 12:04
Lite krasslig tyvär. Ta några punkthöjder och gropar för mig med!
/ Elin Thyr
2025-09-18 kl 13:35
Hej, är ny och skulle vilja komma på provträning
/ Alva
2025-09-18 kl 13:36
@Alva, du är välkommen! Det finns karta/kartor till dej också.
/ Per-Anders
2025-09-18 kl 15:39
Till alla som vill banga pga regnet: det ska sluta regna strax innan 17.
/ Oskar
2025-09-18 kl 15:49
Jag behöver tyvärr skippa ikväll, däremot inte pga regnet. Hoppas det blir en fin träning!
/ Jonathan Svensson
2025-09-18 kl 16:00
Nu är kartorna (och jag) på plats vid utegymmet. Himlen är blå. Välkomna!
/ Per-Anders
2025-09-18 kl 17:49
Bra sprunget ikväll, Centrum! Extra kul med alla nya och återvändare!
/ Per-Anders
2025-09-18 kl 20:02
Tack för fin träning P-A och Britta!
/ Mattias Robertson
2025-09-18 kl 20:58
Skriv en kommentar!