2/10 Tisdagsnatt: Rysare i Rudan!
- Plats:
Rudan - Ansvarig:
Tobias & Mette - Telefon:
T: 0 sju 6 214 89 24, M: 0 sju 08 46 41 45
Natt-O! Välkomna ut i den härliga mörka höstskogen!
Veterangruppen
Vill du undvika obehagliga överraskningar på årets Haningenatt? Ta dem nu istället! Vi utlovar spänning, skräck och många flyktalternativ när midnatt närmar sig…
Nybörjargruppen
Mysrys i natten utan att tappa fattningen. Håll någon i handen och spring mot ljuset om skogen känns för mörk…
Banlängder
Veteran – 6,0 km (med avkortningsmöjligheter)
Nybörjare – 1,6 resp. 2,2 km (spring en eller båda)
Samling: vid Ormteatern ombytt och klar 18:45. Omklädning, dusch och bastu finns.
Resväg
Pendeltåg 35 från T-centralen kl. 18.04 mot Västerhaninge. Kliv av vid Handen (framme 18:29).
Ändrad: 28 september 2012, 12:13
Deltagare
- Björn Bängtsson x
- Peter Thorsell x
- Pierre Schamberger x
- Lukáš Poláček x
- Kristoffer Edshage x
- Mette Brolinson x
- Malin Annegård x
- Clara Granado x
- Moa Kjellstrand x
- Mattias Ågren x
- Christian Rotviker x
- Marika Kronberg x
- Henrik Lundgren x
- Maja Andersson x
- Tobias Wahlgren x
- Lena Öhman x
- Jakob Frie x
- Martin Lerjen x
- John Alexander x
- Thomas Sjöberg x
- Joel Berring x
- Linda Kiibus x
- Jens Wicksén x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Skogstisdag vid Stadion: Pannlamps...
Blir det semmelrejv?
- Carolina Nealis i
Skogstisdag i Kärrtorp: Pann...Ställer in!!
- Oskar i Måndagsgympa
Nya bud! Linnea tar det!
- Oskar i Måndagsgympa
Jag håller i passet ikväll!
- Ågren i KM (& DM) Skidorientering
Kul att prova på detta! Blev lite förvånad över att det var så pass mycket tunnare snötäcke i V-tuna än här hemma på Södertörn. Det gjorde åkningen stundtals lite äventyrlig.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 10 February
- 0 Deltagare
Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! Inställt!
0
Inget rejv denna vecka heller!
Ikväll bjuds det på pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och ner beroende på lutning …
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Agnes Thor
- Mikael Svartz
11/2: Stockholm by Night #4 3
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
12/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
15/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – andra träffen 2
- Deltagare
- Arnau Requena
15/2: Vinterserien Enskede 1
- Deltagare
- Niclas Petersson
16/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
17/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
18/2: Nattugglan #4 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johan Dahlin
19/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Bergmark
22/2: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 2
- 0 Deltagare
22/2: Vinterserien Alby friluftsgård 0
- Deltagare
- Britta Alstad
23/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
26/2: Tempotorsdag vid Stadion: Tröskelintervaller 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
27/2: Sverigepremiären 1
- 0 Deltagare
1/3: Vinterserien Järla 0
- 0 Deltagare
2/3: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
4/3: Snättringes Nattcup #3 0
- 0 Deltagare
8/3: Vinterserien TMOK 0
- Deltagare
- Britta Alstad
9/3: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
24 kommentarer (kommentera)
Övningen kommer att vara vid Rudan. Mer info kommer i dagarna. /Tobias W
/ Tobinho
2012-09-26 kl 10:30
Ange gärna här vilken bana (veteran eller nybörjare) som du vill springa så vi kan planera lite med kartutskrifter.
/ Mette
2012-09-27 kl 18:48
Veteran tack
/ Björn B
2012-09-27 kl 19:04
Veteran tack
/ kallebb
2012-09-27 kl 19:16
Veritabelt skräckslagen men kör veteran.
/ Rotviker
2012-09-27 kl 23:51
Springer gärna veteran banan.
/ Pierre
2012-09-29 kl 12:51
Veteran tack.
/ Lena
2012-09-30 kl 17:21
Mette: Vågar jag mig på en veteran-bana?
/ MajaAndersson
2012-09-30 kl 21:29
Veteran för mig.
/ Malin
2012-09-30 kl 22:14
Veteran tack
/ Martin L
2012-09-30 kl 23:01
Veteran!
/ emilianilsson
2012-10-01 kl 08:29
Veteran tack.
/ John
2012-10-01 kl 10:00
Maja – vi har gott om kartor så du kan bestämma dig på plats! Det finns dessutom en hel del avkortningsmöjligheter utmed banan så om du vill testa en bit så går det bra.
/ Mette
2012-10-01 kl 10:48
Mette: Låter bra!
Ågren: Jag tar med dina handskar
/ MajaAndersson
2012-10-01 kl 21:32
Veteran!
/ Lukáš
2012-10-01 kl 21:53
Jag och Marika är riktigt skraja och springer gärna nybörjarbanan.
/ Linda Kiibus
2012-10-01 kl 22:42
The great escape! Nyckeln till frihet! I want to break free…nej nej jag ÄR fri! Så är det, tog chansen att rymma. Hängde vid samma gamla eluttag, laddning inför natträning. Bredvid mig hängde en sliten med smart telefon på laddning. Jag hänkade på när det var dags att dra. Vi hamnade i en kasse på väg till Örebro. Vi åkte TÅG!! Fattar ni, fett coolt, där låg vi och skakade i nästan två timmar, nice. Telefonen tillhör tydligen en D21a. Hon sov mest hela tiden, snarkade nog till någon gång, men på det hela ganska soft snubba. Hon kutar tydligen D21L emellanåt, det är respekt, inte som den är H35an jag rymde ifrån. Undrar va den där dryga lampan ska säga nu va? Utan mig – ingen glans! Har varit så mallig hela tiden, ska alltid vara högst upp för att den råkar glimta, men det är ju MIN förtjänst! Det nya livet börjar idag, yeah!
/ Hellborgs lampbatteri
2012-10-02 kl 09:21
Veteran, tack.
/ jens_wicksen
2012-10-02 kl 10:36
Nybörjare 2,2 tack!
/ lisen
2012-10-02 kl 15:39
Jag tar med en extra pannlampa om det är någon som behöver låna och de plastfickor jag har hemma, men om ni har plastfickor (A4 räcker) så ta gärna med!
/ Mette
2012-10-02 kl 16:00
Neeeej sen från jobbet igen :-( missar det roliga ikväll snif!
/ lisen
2012-10-02 kl 18:33
Tack för en bra träning! Kombinationen varulv på kartan och fullmåne gjorde att jag sprang för fort och för fel!
/ Rotviker
2012-10-02 kl 21:11
För dagdrivare som mig bjuds det på luffarliga i Rudan i morgon förmiddag. Chans till revansch.
/ Lena
2012-10-02 kl 22:04
Varulven missade jag, men resten var som på bilden. Tack!
/ Björn B
2012-10-02 kl 22:04
Skriv en kommentar!