17/2 Träningsdag – LIDA friluftsgård
- Plats:
Lida friluftsgård - Ansvarig:
Lena Öhman - Telefon:
o773-6o3o84
Välkomna allesammans till träningsdag på fagra Lida. Vi tjuvstartar vårsäsongen med två träningspass i gott Centrumsällskap. Det är lagom mycket snö i skogen, bra träning för ben och rygg, men inte för mycket så att man fastnar.
Obs! Eftermiddagspasset är inställt! Pass 1 och kartsnack/lunch kör vi som planerat
Först springer vi Vinterserien (se separat inlägg om detta!), sedan äter vi medhavd matsäck och pratar kartor och orientering i lite uppstyrd form och när vi har smält maten något så när är det dags för ett eftermiddagspass. Eftermiddagspasset är inställt, alltså gäller pass ett som är innebär Valfri Vinterserie (starta senast 11.00 så vi hinner) och lunch med ol-teori i form av kartsnack.
Tidsplan:
Pendeln avgår T-centralen 9.46, buss 721 går från Tullinge station södra kl 10.13 är framme Lida 10.36.
Pass 1. Start Vinterserien senast 11.00. Alla väljer den bana som passar dem bäst. Ev. parövning.
Lunch
Orienteringsskola: Kartsnack
Pass 2. ca 14.00. Kontrollplockning på tid. Den som hittar flest på 50 min vinner. Olika klasser kommer att finnas, och vem vet, man kanske kan få pris.
12.36, 14.36 och 16.36 går bussen hem, byt till pendeltåg från Tullinge station.
Omklädning med dusch och bastu finns. Obs! alla betalar själva för vinterserien som vanligt, brukar kosta 50 kr.
GLÖM EJ: Hänglås, klocka samt en femtiolapp!
Packlista:
2 omgångar träningskläder.
SI-pinne
kompass
50kr
klocka
Hänglås
matsäck
rena torra kläder, handduk mm.
Kartexempel: Långa natten 2011.
Ändrad: 16 februari 2013, 23:00
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Gott, du får spåra åt oss andra!
- Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026
Starttid 8.30 på E1!
- elina i KĀPA 2026
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
- Britta i O-Ringen Göteborg 2026
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
- Karin G i O-Ringen Göteborg 2026
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 13 July
- 0 Deltagare
Österlens 3-kvällars 0
Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
- Deltagare
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
15/7: Skärgårdssprinten 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
- Johan Dahlin
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 17
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- Deltagare
- Britta Alstad
12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
6/9: DM stafett 0
- 0 Deltagare
13/9: Järfälla OK medel 0
- 0 Deltagare
19 kommentarer (kommentera)
Spännande!
/ Mattias H
2012-11-04 kl 22:01
Hm, den här träningsdagen närmar sig med stormsteg. Jag har vissa tvivel pga av snöläget (kylan hoppas jag ger med sig)och vill kolla lite med er hur många som verkligen skulle vara intresserade. Skriv gärna en kommentar!
/ Lena
2013-01-25 kl 12:27
Så länge det inte är massa snö så är jag med!
/ Kristoffer
2013-01-25 kl 12:59
Definiera ’massa’.
/ Lena
2013-01-25 kl 13:42
Personligen vill jag nästan ha snöfritt…
/ Kristoffer
2013-01-25 kl 13:49
tja… lite kluven. Det är ju en bit att åka, och halva grejen för mig är ju att träffa alla centrumbarn. Men om de inte vill komma pga snö så är det meningslöst för mig med…
/ Karin F
2013-01-25 kl 14:29
Initiativet är ju jättetrevligt, så just därför vore det kanske bättre om det ginge att skjuta på det några veckor, så att så många som möjligt kommer.
/ Mattias H
2013-01-26 kl 00:35
Jag och Helena tänkte komma!
/ Pawel
2013-01-28 kl 13:16
Efter moget övervägande har jag tillsammans med TrK bestämt att vi skjuter upp träningsdag i Uppsala till barmarkssäsongen. Men misströsta inte! och skriv in denna söndag som heldag i era almanackor, det planeras träningsdag på närmare håll.
/ Lena Ö
2013-01-31 kl 13:18
Hej på er, det är bäst att jag puffar för det här. Nu när det har velats en del.
/ Lena Ö
2013-02-04 kl 17:42
Underbart initiativ!! Vi har alldeles för lite organiserad teori/diskussion i klubben.
/ Oskar
2013-02-08 kl 18:41
Kom igen nu Centrum! Det är blidväder så alla skidåkare kan lika gärna springa. Det blir mysigt.
/ Lena Ö
2013-02-15 kl 11:00
Anmäl helst senast lördag eftermiddag. Jag kommer att ha några x-tra kartor förstås för dropin, men det är bra att veta på ett ungefär.
/ Lena Ö
2013-02-15 kl 11:02
Jag är helt klart sugen, men rår inte riktigt över min egen tid för tillfället, så jag får återkomma.
/ Björn B
2013-02-15 kl 11:30
Puff!
Glöm inte hänglås och matsäck.
/ Lena
2013-02-16 kl 12:07
Om inga fler anmäler sig innan 19.00 ställer jag in eftermiddagspasset. Är liksom inte riktigt värt mödan för 5 pers. Eller tänker jag fel?
/ Lena
2013-02-16 kl 16:56
Förlåt Lena, jag och Helena har varit bortresta och glömde att avanmäla oss när vi kom hem. Det hade varit kul att orientera imorrn, men det är lite för körigt för tillfället. Hoppas att ni har en trevlig dag i Lida imorrn!
/ Pawel
2013-02-16 kl 18:22
Ok, det avgör saken. Eftermiddagspasset inställt! Kartsnack för de som vill efter Vinterserien.
/ Lena
2013-02-16 kl 19:16
Lite senkommet kanske, men jag vill ur djupet av mitt hjärta tacka alla i klubben som tyckte att det var en utomordentligt dålig idé att träna två pass i djupsnön vid Lida en februarisöndag. Det hade varit smått djävulskt att pulsa runt en andra gång, för att inte tala om att vingla runt och sätta ut kontroller. Så tack!
/ Lena Ö
2013-02-22 kl 10:42
Skriv en kommentar!