STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

The return of Säsongstoppen

vitsippor

Med anledning av det stora träningsåret, och för att stärka Centrums profil som en miljövänlig klubb som tror på återvinning, har styrelsen dammat av en gammal favorit – säsongstoppen! Under den vinjetten kommer vi framöver att intervjua personer som utmärkt sig under den gångna säsongen, främst genom hög närvaro på träningar och tävlingar, men emellanåt kanske vi också ber om en kommentar från medlemmar som halkat ner från topplaceringarna för att hör vad det kan bero på.

Först ut är vårtoppen som sträcker sig från vårens första officiella tävling – Panvåren – och fram till vårstoppet den 11 maj.

Vi börjar med tiondeplatsen som delas av Lena Öhman och Janne Nilsson. Har de pratat ihop sig om träningsupplägg eller är det en slump? Spekulationerna inför sommartoppen är vilda!

Niondeplatsen knep Linus Rispling, och initierade källor gör gällande att han har förlagt en del av sin sommarträning till en husbil. Flipp eller flopp? Tiden lär utvisa.

Åtta blev ingen mindre än fd Träkveteranen Mattias Ågren! Har har tidigare år t o m kammat hem totalsegern i närvaroligan, är denna förhållandevis blygsamma placering ett tecken på minskad träningsdos eller mörkar han formen och laddar inför sommaren och hösten?

Sjundeplatsen utgick till förmån för en delad sjätteplats där Jonas Kjäll och Henny Samuelsson kamperar. Hade de deltagit vid ytterligare ett tillfälle vardera hade de fått dela en femteplats istället – då med sällskap av Linnea Börjars som nu får stoltsera som ensam femma.

Sen är hoppet upp till fjärdeplatsen betydligt större – Kristoffer Touchen Edshage kunde defilera på upploppet till denna hedervärda men lite snöpliga placering. För att ha chans på pallplats behöver han klicka ”kommer” ännu oftare kommande säsonger.

Vad säger du om din placering Kristoffer?
Edshage

– Det är alltid kul att hamna högt upp i säsongstoppen. Känns som det var ett tag sen jag befann mig där, men i år har jag haft både lust och rutin för träning. Att klättra högre upp känns dock omöjligt, det är ju verkliga ess som befinner sig där. Kommer nog min vana trogen att tappa under sommaren, då det inte blir så många flerdagarstävlingar. Men O-ringen blir det! Givetvis i H35.

Nu till topptrion på de åtråvärda pallplatserna:
Tredjeplatsen går till ingen mindre än Sara Jonasson! Hon var dessutom snubblande nära att få dela förstaplatsen med de två herrar som kammade hem den ädlaste valören efter vårens övningar – Anders Lavfors och Mattias Robertson. Stort grattis!

Eftersom det är nypremiär för säsongstoppen går vi rakt på den mest centrala frågan: Hur känns det?

Sara:
sara_j
Jag har varit förkylningsfri och skadefri hela våren vilket är en bra start för att komma högt upp på topplistan. Det vore ju också onödigt om jag inte gillade våra gemensamma träningar så jag är med och planerar dem som medlem i träningskommittén. Skulle jag inte tycka de var bra så borde jag ju helt sonika ändra på dem. Nu hoppas jag för egen del på en lika skade/sjukdomsfri höst och för träningarnas del att många kommer. Den 15de augusti kommer vi ha en workshop för att skapa ett bra teknikträningsprogram för hösten, dit hoppas jag många anmäler sig. När det kommer till intervaller och rejv som också står på programmet hopps jag många tar chansen och hoppar på. Roligast tycker jag det är när vi är ett gäng lika snabba som pushar varandra på intervallerna, under våren har jag känt mig lite ensam där längst bak i kön.

Anders:
IMG_7286
Det känns bra, även om jag vet att jag kommer att dala under sommaren. Jag lämnar inte Gotland bara för några närvaropoäng. Min inställning till närvarotoppen är i år lite laid back jämfört med 2016, då jag gjorde en grej av att maxa antalet poäng under januari. Centrumaktiviteterna utgör en stor del av min löpträning, och skulle göra det även utan poäng, så man kan säga att Centrum håller mig i form.

Mattias:
35402318171_50a2ac9213_m
Det känns bra men lite skrämmande att det inte är andra som har fler närvaropoäng än jag. Jag är ju i grunden är slö person som måste ha lite hjälp att komma ut på träningarna. Men har jag väl anmält mig så gör jag mitt yttersta för att komma dit. Det är tur för träningarna är väldigt genomtänkta och ambitiösa. Går man bara dit blir man serverad toppenbra övningar som i alla fall hjälpt mig att hålla mig skadefri. Tyvärr verkar jag inte blir någon vidare bättre orienterare, men det beror nog mer på mig än upp upplägget. Kanske släpper det om jag går på ännu fler träningar.

Sommaren är ju i full gång – vem eller vilka blir det som ror hem segern i sommartoppen?

Inlagd: 7 juli 2017, 21:21
Ändrad: 7 juli 2017, 15:15


3 kommentarer (kommentera)

  • Yay! Grattis alla!!

    / Oskar
    2017-07-14 kl 09:58

  • Mycket fina intervjuer!

    / Linnea Börjars
    2017-07-14 kl 14:05

  • Håhå härligt tränat allihopa!

    / Henny
    2017-07-14 kl 17:48

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

race-2090184_960_720

Tuesday 22 August

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Love Lindström

Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 10

Nu drar intervallerna igång och därmed startar vi höstträningen på riktig.
Vi går ut hårt med 1000-ingar på bana, ett pass som sedan återkommer några gånger under hösten. Alltså bra om en vill kolla formkurvans utveckling.

Passet
Spring så många 1000m intervaller du hinner på 30 minuter.
Till detta blir det gemensam uppvärmning och …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Lena Öhman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Malin Annegård
  • Tomas Holmberg
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson

24/8: Tekniktorsdag: slingor i intervallfart 15

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Malin Annegård

26/8: Sundbybergs IK, medel 9

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Anders Lavfors
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård

27/8: Waxholms OK, lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Amanda Karlsson
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Oskar Hermansson

29/8: Sprint-KM i Mälarhöjden/Axelsberg 32

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Malin Annegård

31/8: Tekniktorsdag: Lindholmsk träning 3

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius

1/9: DM natt Uppland 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

2/9: DM medel 5

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

3/9: DM lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Stuart Fell
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff

5/9: Terräng-KM 13

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll

7/9: Tekniktorsdag: Stafetträning 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

8/9: DM natt 8

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Fredrik Wallin
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson

10/9: DM stafett – G R A T I S F E S T 25

  • 0 Deltagare

12/9: Fystisdag: Backintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

16/9: Attunda lång 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

17/9: Attunda medel 4

  • 0 Deltagare

19/9: Fystisdag: Skogsintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

21/9: Tekniktorsdag: Sista dagsljuset – första natten? 1

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Fredrik Wallin

22/9: Veteran SM 2017 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/9: Österåker medel 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet