Lillomarka och Ärla IF bjuder in till två träningstävlingar denna helg: På fredagen en individuell masstart med gaffling – Damerna springer dag och herrar natt. På söndagen blir det långdistans i dagsljus.
Missa inte denna chans att utmana dig med norsk banläggning i krävande Södertörnsterräng – ett utmärkt 10MILA-test!
Samling
Hellas klubbstuga, Granbyvägen 100, Lissma
Allmänna färdmedel
Buss 865 till Lissma skola från Handen eller Flemingsbergs station, sen 450m promenad.
Start
Individuell start från kl 10:00, 2 minuters startdjup.
Klasser
Damer: 6,3 km
Herrar: 11,5 km (möjlighet att korta av till 7,8 km)
Denna träning flyttas till 14 juni! Säsongsavslutning, förhoppningsvis med bad.
Planerar forestdetour något längre klipp från 10Mila, kanske en berghäll special?
Hej, jag snubblade över detta så här precis innan start - är det möjligt att komma med? Mitt tel nr är 0734-331824
Vi har tyvärr vaknat upp rejält förkylda här så vi får hoppa över idag tyvärr. Hoppas att vi kan hinna vara med på något annat av vårens tillfällen ☺️
Om möjligt tar jag gärna en D65 bana och kör utom tävlan, istället för motion som jag är anmäld i. Edvin springer gärna miniknat :)
Nu drar vårens barnträningar igång! Först ut är 10 maj.
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!