Behöver beställa kartor tisdag morgon, så in och anmäl om ni vill vara med på detta!
Den här tävlingen har helt gått under radarn? UK!?
Än finns det nattävlingar, kom och kör!
Instämmer, superfint läger!!
Det här var ett grymt läger! Tack till er som arrangerade.
Dax att köra igång med fysträningar igen efter helgerna. Nu med mer info!
Kvällens pass: Pyramid
2’, 3’, 4’, 5’, 4’, 3’, 2’, vila 60’’ (aktiv vila, gå eller jogga). Fart från 3000m-tempo till tröskeltempo och tillbaka.
Vi kör en klassisk pyramid med stigande intervaller följt av fallande intervaller. …
34 kommentarer (kommentera)
Hej,
Årets CTS blir en nattsprint på Reimers och Långholmen med arena i Pålsundsparken väster om Bergsundsgatan, också kallat Kaninburen.
Onsdag 13 oktober är snart här – kan du hjälpa till som funktionär? En ganska liten insats för att sedan kunna springa alla andras tävlingar hela året! Det blir kul!
Skriv gärna om du kan vara med och hjälpa till på kvällen ca 17.30 och framåt eller om du har möjlighet att hjälpa till att fixa arenan från kl 13.
Om du inte kan just 13 oktober finns det möjlighet att hjälpa till med kartor etc kvällar innan.
Mer info kommer! (även på Eventor)
/ Malin Sundeby
2021-09-05 kl 19:00
Hej Malin, jag kan hjälpa till med det som behövs. Jag har ingen erfarenhet från tidigare arrangemang men kan säkert lära mig det som behövs!
/ Henning Sköldvall
2021-09-07 kl 22:04
Jag kan hjälpa till på kvällen!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2021-09-07 kl 22:50
Kan oxå hjälpa till på kvällen!
/ Johanna Löfvenius
2021-09-08 kl 07:11
Jag kan hjälpa till på kvällen, och säkert också kvällen innan.
/ Mattias Robertson
2021-09-08 kl 08:45
Jag kan hjälpa till på kvällen.
/ Lena Ö
2021-09-08 kl 09:32
Jag kan också hjälpa till på kvällen!
/ Rebecca Åquist
2021-09-08 kl 10:06
Jag kan också hjälpa till på kvällen om det behövs!
/ Caroline Nilsson
2021-09-08 kl 10:10
Jag kan hjälpa till från 13.00 och hela kvällen, om det behövs.
/ Per-Anders
2021-09-08 kl 14:11
Toppen att så många kan hjälpa till. Vi återkommer med vad det finns för roller att tillsätta. vi hörs och ses!
/ Annica Sundeby
2021-09-08 kl 14:13
Jag kan också hjälpa till på kvällen!
/ Simon Bohman
2021-09-08 kl 18:15
Jag kan också hjälpa till på kvällen, och innan om det behövs.
/ Ronja Hill
2021-09-09 kl 09:05
Jag hjälper gärna till på kvällen. Kommer även passa på att samla in enheter, dator, reflexstavar, arrangörsväska osv till Natt-KM tre dagar senare.
/ Sverker
2021-09-27 kl 06:05
Jag kan hjälpa till när som helst på dagen.
/ Aija
2021-10-04 kl 14:46
Jag, Jonas och Edvin kan hjälpa till på kvällen, men får räknas som en person :)
/ Kristina
2021-10-04 kl 18:33
Jag hjälper gärna till på kvällen
/ Gustaf Gerge
2021-10-04 kl 22:36
Jag kan hjälpa till på kvällen!
/ Eva Hamplin
2021-10-04 kl 22:48
Kan hjälpa till på kvällen
/ Magnus Karlsson
2021-10-04 kl 23:07
Jag kan också på kvällen :)
/ Hampus Olesund
2021-10-05 kl 07:56
Jag och Per kan hjälpa till på kvällen (gärna som en enhet) och jag kan hjälpa till även på dagen (med bebis). :)
/ Astrid
2021-10-06 kl 20:50
Jag kan hjälpa till på dagen.
/ Mirjam Dagis
2021-10-06 kl 20:56
Toppen att så många kan hjälpa till! Det vore bra om vi blir några till på kartpackningen på måndag kväll också, se separat event!
/ Elin Thyr
2021-10-07 kl 15:42
Hej!
Så bra att så många kan hjälpa till för att fixa CTS på onsdag! Också så kul att så många har anmält sig, kommer nog bli över 200 lag och redan nu 50 i öppna klasser. Vi ska bjuda dem på riktigt fin nattsprintorientering, på våran hemmaplan, i Centrum!
Jag tror att alla har blivit kontaktade nu om syssla på tävlingen, om du inte hört från mig – hör av dig!
/ Malin Sundeby
2021-10-07 kl 21:44
Är det någon i klubben som har något spätt hemma som kan användas för kontrollutsättning?
/ Malin Sundeby
2021-10-10 kl 18:04
Efterlysningen! Var är vårt klubbtält? Vem har det?
/ Malin Sundeby
2021-10-10 kl 18:27
Sen på bollen som ofta.. men kan hjälpa till imorgon kväll vid behov!
/ Jens Kvarnström
2021-10-12 kl 10:50
Tältet var hos Oskar för någon månad sedan när vi arrade sprint-km, men jag vet inte om det vandrat vidare sen dess.
Gällande imorgon: Hur gör alla funktionärer med käk? Tar ni med något att tugga på under tiden ni roddar med era respektive uppgifter eller går vi o käkar något efteråt? Hur länge ska man räkna med att vara kvar innan allt är färdigroddat opå området?
/ Johanna Löfvenius
2021-10-12 kl 11:07
Så otroligt bra att så många kan ställa upp imorgon!
Vill påminna alla om att ta med varma kläder och något att äta och dricka. Det kommer inte erbjudas någon funktionärsmat pga elproblem. Om vi alla hjälps åt kommer vi kunna vara färdigstädade från arenan någonstans vid 21 – till 21.30.
Tältet är återfunnet och Mirjam kommer ta med det till arenabygget imorgon.
Det är 211 lag anmälda och ett 60 tal till öppna klasser, kommer bli så kul detta! Hör av dig om du undrar något!
/ Malin Sundeby
2021-10-12 kl 13:19
Magnus K och jag kommer att agera speakers imorgon och guida deltagarna genom natten. Vi har ju ingen förvaringskontroll så det kommer nog att bli intensivt. Om din funktion vill annonsera ut något under kvällen, lämna gärna till oss ett nedskrivet manus så förmedlar vi det när tillfälle ges. Eva (även känd som Natti-Natti-Eva) kommer att agera speakerstöd/springare, så vänd er gärna till henne om ni kommer in i speakervagnen.
/ Annica Sundeby
2021-10-12 kl 14:27
Hallå vem har våra termosar?? Och vill någon baka något till markan är det mycket välkommet!
/ Moa
2021-10-12 kl 17:41
Tack för ikväll!
/ Anton Udd
2021-10-13 kl 22:38
Vad roligt det var att arrangera tävling igen! Särskilt när det var så nöjda deltagare. Bra jobbat allihop!
/ Linnea Börjars
2021-10-14 kl 08:57
Det var mäktigt att som kontrollvakt gå runt i mörkret utan egen lampa och se ljusen irra runt i skogen. Det verkade vara många som underskattade svårigheten på Långholmen på natten.
/ Mattias Henriksson
2021-10-14 kl 09:12
Än en gång stort tack till alla som ställde upp och gjorde vår tävling till en succé! Bara hört lovord från deltagare!
/ Malin Sundeby
2021-10-14 kl 17:02
Skriv en kommentar!