Ultralång-KM på lördag! Kom och spring och spring lite till!

Anv. namn:
Lösenord:
 

31/8 DM medel

medaljer

Plats
Broknäs på Bogesundslandet.

Kommunikation
Busshållplats Ekevägen, 300 m till arenan. Buss 670 fr Tekniska högskolan 08:20. Byte till linje 681, som är framme 08:53. (nästa buss är framme 11:23).

Anmälan på Eventor senast 25 augusti

Terrängområde och karta
Skogsmark med ett mindre antal vägar och stigar som i stort är sammanhängande. Ett antal skogsbevuxna sankmarker finns inom området. Höjdpartierna är i allmänhet småkuperade uppe på och har växlande detaljrikedom i sluttningar. Några partier är mer sönderskurna med ett flertal branter. God framkomlighet. Vegetationen består huvudsakligen av gles barrskog av varierande ålder.

Karta nyritad 2015-18 av Norrkartor. Skala 1:10 000 för HD10-40, inskolningsoch u-klasser. Klasserna HD45 och äldre samt ÖM-klasser har skala 1:7500. Ekvidistans 5 m.

Start
Första ordinarie start kl 10:00 för lottade klasser. Öppna motionsklasser, inskolning och u-klasser har valfri starttid kl.10.00-12.30. Avstånd till start max 600 m.

Startlista

Tid Namn Klass
11:02:00 Magnus Yngvesson H21
11:04:09 Gustaf Gerge Ö8
11:07:00 Per Oksvold H40
11:07:02 Anton Alverbäck Ö7
11:11:00 Gustav Melander H40
11:18:00 Mattias Henriksson H21
11:19:57 Torbjörn Thufvesson Ö8
11:21:00 Tomas Holmberg H35
11:25:00 Oskar Gustafsson H40
11:25:25 Per Ljung Ö5
11:26:00 Henrik Lundgren H21
11:32:19 Elin Nilsson Ö5
11:35:49 Samantha Ahlgren Ö5
11:36:55 Johan Elgh Ö5
11:37:00 Niclas Petersson H40
11:39:00 Erika Hörnfeldt D45
11:43:00 Oskar Karlin H40
11:44:00 Moa Kjellstrand D21
11:50:00 Sara Jonasson D35
11:57:00 Sverker Lenas H40
11:58:00 Malin Sundeby D35
11:59:07 Frej Fredman Ö5
12:08:43 Ingrid Maria Lindgren Ö3
12:14:00 Lars Jakobsson H21
12:17:00 Per-Anders Lindgren H55
12:49:00 Ulf Franzén H65
12:51:19 Anders Ryrman Ö8
13:19:00 Janne Nilsson H55

Resultat

Ö3, 35 startande
Tid
Efter
1 David Ulander, 31:37
9 Ingrid Maria Lindgren 44:47 13:10
Ö5, 59 startande
Tid
Efter
1 Conny Svahn, Söders-Tyresö 32:16
2 Samantha Ahlgren 39:51 7:35
3 Per Ljung 40:43 8:27
15 Johan Elgh 54:07 21:51
23 Elin Nilsson 58:18 26:02
38 Frej Fredman 1:14 42:18
Ö7, 77 startande
Tid
Efter
1 Joakim Almtorp, Långhundra IF 25:35
Anton Alverbäck felst.
Ö8, 62 startande
Tid
Efter
1 Julien Dent, IFK Lidingö SOK 28:47
46 Torbjörn Thufvesson 1:12 44:09
51 Anders Ryrman 1:26 58:05
56 Gustaf Gerge 1:45 1:16
D21, 42 startande
Tid
Efter
1 Helena Bergman, OK Ravinen 26:51
12 Moa Kjellstrand 38:02 11:11
D35, 8 startande
Tid
Efter
1 Emma Tarandi, IFK Lidingö SOK 32:24
7 Sara Jonasson 47:08 14:44
Malin Sundeby felst.
D45, 46 startande
Tid
Efter
1 Anna Ek, OK Ravinen 22:57
33 Erika Hörnfeldt 46:38 23:41
H21, 59 startande
Tid
Efter
1 Ruslan Glebov, OK Ravinen 24:07
21 Lars Jakobsson 40:51 16:44
33 Magnus Yngvesson 45:17 21:10
43 Henrik Lundgren 53:59 29:52
53 Mattias Henriksson 1:55 1:31
H35, 14 startande
Tid
Efter
1 Johan Strandberg, Gustavsbergs OK 31:04
3 Tomas Holmberg 35:30 4:26
H40, 28 startande
Tid
Efter
1 Peter Hemmyr, Järla Orientering 26:20
2 Oskar Gustafsson 29:58 3:38
16 Niclas Petersson 47:46 21:26
19 Gustav Melander 49:23 23:03
Per Oksvold felst.
Sverker Lenas ej start
Oskar Karlin felst.
H55, 48 startande
Tid
Efter
1 Per Backlund, OK Södertörn 23:20
19 Janne Nilsson 31:49 8:29
25 Per-Anders Lindgren 34:51 11:31
H65, 26 startande
Tid
Efter
1 Per Ove Wallén, Täby OK 24:20
Ulf Franzén ej start
Inlagd: 4 april 2019, 21:21
Ändrad: 8 augusti 2019, 10:10


Deltagare

  • Gustaf Gerge x
  • Oskar Gustafsson x
  • Gustav Melander x
  • Moa Kjellstrand x
  • Per Oksvold x
  • Malin Sundeby x
  • Mattias Henriksson x
  • Oskar Karlin x
  • Niclas Petersson x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Ulf Franzén x
  • Janne Nilsson x
  • Frej Fredman x
  • Erika Hörnfeldt x
  • Tomas Holmberg x
  • Per Ljung x
  • Torbjörn Thufvesson x
  • Magnus Yngvesson x
  • Annica Sundeby x
  • Anton Alverbäck x
  • Anders R x
  • Henrik Lundgren x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

23 kommentarer (kommentera)

  • H40 blir en tuff nöt på lördag

    / Oskar
    2019-08-27 kl 09:46

  • Vem hänger med i bussen med mig?

    / Oskar
    2019-08-27 kl 22:59

  • Jag har skitbråttom till jobb efteråt. Får jag för sen starttid kommer jag ev behöva banga detta. Men detta gör att jag tyvärr inte kan åka buss utan måste ta bilen. Så säg till om ni vill med i den.

    / Moa
    2019-08-28 kl 10:59

  • Jag kör Skoda från Kungsholmen om nån vill åka med.

    / Annica Sundeby
    2019-08-29 kl 14:16

  • Nu finns starttiderna på Eventor.
    11:18 funkar inte med bussen varken dit eller hem, så det får bli bil. Jag kan plocka upp vid pendeln i Barkarby och köra via T-blå Akalla och T-röd Bergshamra.

    / Mattias Henriksson
    2019-08-30 kl 08:41

  • Jag åker ca 10:30 från medborgarplatsen. Hör av er om ni vill åka med, kan anpassa åktiden lite beroende på andras startider såklart.

    / Moa
    2019-08-30 kl 09:27

  • Jag kör bil från Sickla om någon vill åka med.

    / Gustaf Gerge
    2019-08-30 kl 11:47

  • Gustav, jag åker gärna med dig på lördag!

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-30 kl 14:21

  • Alltså Gustaf G :)

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-30 kl 14:21

  • Nej, sorry, var lite för snabb där. Jag åker hellre med Moa (närmare). Finns plats kvar Moa?

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-30 kl 14:26

  • Ajdå, startar också tidigt som Mattias och bussarna såg ju lite kassa ut. Men funderar istället på att ta båten till Vaxholm från Strömkajen kl 9 och ta med cykeln. Morgondopp på vägen till båten, frukost på båten och fjuttiga metrar att cykla till tävlingen sen blir ju kanon :)

    / Per Oksvold
    2019-08-30 kl 22:43

  • Smart koncept Per!! Avis på den lösningen.

    / Oskar
    2019-08-30 kl 23:36

  • Jag kör från Gamla Stan kl 10. Stannar på Bogesund sedan och plockar svamp tänker jag.

    TT

    / thufvan
    2019-08-31 kl 07:36

  • Ja, bra resväg Per!
    För den som bor längre norrut finns även Waxholmsbåt från Ropsten till Frösvik, på sydvästra hörnet av Bogesundslandet.

    / Mattias Henriksson
    2019-08-31 kl 08:20

  • Thufvan, jag åker gärna med dig! (Osäker om Moa hade plats). Var står din bil?

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-31 kl 08:35

  • Jag står på Skeppsbron. Nedanför Reissen.

    / thufvan
    2019-08-31 kl 08:43

  • Topp! Ses där kl 10 :)

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-31 kl 09:07

  • Topp

    / thufvan
    2019-08-31 kl 09:15

  • Bilen står närmare Gustav III staty. Nedanför Slottsbacken.

    / thufvan
    2019-08-31 kl 09:38

  • Först på plats. Bra kaffe och hembakade bullar. ÖM8 ska vara fin enligt sekretariatet.

    / Gustaf Gerge
    2019-08-31 kl 09:51

  • Vi sitter på bortre sidan av upploppet, nära OK Österåker.

    / Mattias Henriksson
    2019-08-31 kl 10:26

  • Jag kör från Solna ca 11.15
    Plats finns. 070nio-75 tre 4 26.

    / Anders R
    2019-08-31 kl 10:49

  • Magnus, tappade du ditt SL-kort på tunnelbanan? Låg ett på sätet när du gått av. Nu ligger det i min plånbok.

    / Erika Hörnfeldt
    2019-08-31 kl 20:19

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Mattias Henriksson i Skidläger i Grönklitt 2020

    Missa inte att anmäla er till den tågresan också. Sista dag i morgon!

  • Sara i Närvarotoppen: Höst 2019

    Tycker bilden accentuerar Moas kommenatar.

  • Henrik Hellborg i Ultralång-KM

    KM-cup uppdaterad.

  • Örjan A i Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv...

    Sista viktiga träningen innan årsfesten: seg men mysig långsträcka, sen släpper vi loss en kort stund på slutet. Efterfest i omklädningsrummet?

  • Joel B i Ultralång-KM

    Ja vi marknadsförde det som öppet KM på Eventor och tog 50 pix i Swish för att springa. Kom upp lite sent på Eventor men jag tycler man kan göra det fler gånger.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 18 November

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Sara Löfwander
  • Amanda Wikner
  • Hedvig Markgren
  • Astrid Adelsköld
  • Elisabet Edvardsson

Måndagsgympa 11

Under senhösten och vintern varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Efter träningen bastar vi tillsammans. Sen …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Magnus Karlsson
  • Christofer Näsholm
  • Mattias Robertson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

19/11: Fystisdag på Stadion: Stegar! 8

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Malin Annegård
  • Elin Thyr
  • Samantha Ahlgren
  • Alexandra Sundgren
  • Kristin Karlsson
  • Julia Frisk
  • Stina Ljungberg
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

20/11: Dam-10mila-specialkväll! 13

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Örjan Ahnoff

21/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv med snabbdistans! 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Julia Dalgren
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Malin Annegård
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Kristin Karlsson
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Eva Hamplin
  • Sara Löfwander
  • Annica Sundeby
  • Annsofi Pettersson
  • Astrid Adelsköld

23/11: Årsfesten 2019 42

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson

23/11: Stockholm Roganing 2

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

25/11: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Linus Rispling

26/11: Fystisdag i Kärrtorp: Halvkort och halvsnabbt! 1

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Andreas Lundsten

27/11: Nattugglan 1 – Gömmarskogen 4

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Örjan Ahnoff
  • Julia Frisk

28/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Magnus Karlsson
  • Örjan Ahnoff

2/12: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Oskar Gustafsson

3/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th1 (tröskelintervaller)! 2

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

9/12: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom

10/12: Fystisdag i Kärrtorp: Långa intervaller! 1

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Samuel Svensson
  • Emil Tallhage
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Anton Udd
  • Adam Nyman
  • Andreas Lundsten

11/12: Mila Stockholm by Night #2 9

  • Deltagare
  • Örjan Ahnoff

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 1

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 12

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jerk Rönnols
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars
  • Örjan Ahnoff

16/12: Dragspelsgympa 6

  • Deltagare
  • Oskar Gustafsson

17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet