Välkomna önskar Haninge Skid & Orienteringsklubb. Vi erbjuder en sprintstafett med tre sträckor
Samling
Haninge SOKs klubbstugan vid Rudans friluftsområde i Handen. Gångavstånd ca 400 meter från Handens pendeltågstation, södra uppgången. Det tar ca 5 minuter att gå.
Kollektivtrafik
Handens pendeltågstation
Efteranmälan fram till 60 min innan tävlingsstart i den mån det finns kartor. Öppna banor, anmälan sker direkt på plats mellan 12.30–13.30.
Start
Gemensam start för stafetten klockan 13.00. Starten är vid klubbstugan. För öppna banor är första start efter första sträckan på stafetten har startat, ca 13.00 till -14.00.
Alla lag tävlar i samma klass. Lagsammansättningen är fri. I laget kan löpare med olika klubbtillhörighet ingå. Sprintstafetten är en stafett med tre sträckor.
Sträcka 1 Orange bana ca 3000 meter
Sträcka 2 vit bana ca 1500 meter
Sträcka 3 Gul bana ca 2000 meter
Inga gafflingar förekommer. Tävlingen börjar med gemensam start för alla som springer sträcka 1. När löparna på första sträckan kommer till varvnings- och publikkontrollen växlar de ut sträcka två. Sträcka 1 fortsätter sin bana till mål. Sträcka 2 springer sin bana fram till varvnings- och publikkontrollen där de växlar ut till sträcka 3. Sträcka 2 fortsätter sin banan till mål och sträcka 3 springer hela sin bana. Det lag som först har alla tre löpare godkända i mål vinner.
Vi erbjuder även tre öppna banor med start mellan 13.00 och 14.00.
Ca 1500 meter vit bana
Ca 2000 meter gul bana
Ca 3000 meter orange bana
Terrängbeskrivning
Till största delen skogsterräng med svag till måttlig kupering. En hel del stigar och mindre vägar förekommer liksom ett område med öppen mark. Mestadels god framkomlighet. Kartan är en sprintkarta över nedre Rudan nyritad 2022. Skala 1:3000.
Dusch och omklädning inomhus. Välsorterad servering.
Tack för erbjudandet, Britta. Banan är inte strängad ännu, TräK tar tag i detta (typ) imorgon. Men det behövs fler vattenhål! Kom igen, Centrum, visst vill du att banan skall passera just din gata!?!?
Hur går banan i år? Jag kan absolut bjuda på fika, men vi sprang ju Solna förra året, kanske söderut i år?
Tack för detta Annika och Centrum som bjuder på go bastu efter snöpuls. Eftersom jag var jättesist ut blev det 'följa spår och hålla koll på var man är'. En annan form av orientering.:-)
Tack för i år, Annika!
Stationen blir bra upphämtningsplats.
Även denna vinter bjuder Annika ut oss till finfina Ängsjö friluftsområde där vi får springa kluriga banor tillsammans med Väsby OK.
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!