årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest årsfest

Anv. namn:
Lösenord:
 

25/10 Haningenatten

grymnatta_2011_bild1

En av höstnattens Stockholmsklassiker!

Plats
Haninge SOK’s klubbstuga, Rudanvägen; Handen.

Kommunikation
Gångavstånd från Handens pendeltågstation, ca 300 m.

Anmälan på Eventor senast söndag den 20 oktober

Terrängområde och karta
Skogsmark med måttlig kupering. Mindre områden med stark kupering finns. Mestadels god framkomlighet men det finns områden med sämre framkomlighet och sikt. Området är detaljrikt och vissa höjder är sönderskurna med många branter. I området finns ett stort antal stigar, såväl större som mindre. Några av stigarna är breda och används som skidspår vintertid. I området finns även stigar som används för mountainbike. Tävlingsområdet består till största delen av barrskog, men även blandskog. Karta Rudan-Granby, reviderad 2014, ekvidistans 4m Skala 1:10 000 i klasserna HD12-40 och ÖM 3,5,9 Skala 1:7500 i klasserna HD45-95 och ÖM 7.

Start
Första ordinarie start kl 19:30 Fri starttid i ÖM klasser kl 19:30-20:30.

Varmdusch inomhus i tempererade omklädningsrum!

Startlista

Tid Namn Klass
19:28:17 Anders Ryrman ÖM9
19:32:43 Aija Sadurskis ÖM3
19:40:00 Per-Anders Lindgren H55
19:45:00 Joel Berring H40
19:45:12 Ylva Fornander ÖM7
19:46:00 Jerk Rönnols H21
19:47:58 Malin Sundeby ÖM7
19:50:00 Tomas Holmberg H21
19:51:00 Sara Jonasson D21
19:51:00 Ove Oksvold H40
19:52:00 Janne Nilsson H55
19:52:01 Sören Andersson ÖM7
19:55:00 Niclas Petersson H40
19:56:00 Oskar Gustafsson H21
20:03:59 Per Ljung ÖM3

Resultat

ÖM3, 7 startande
Tid
Efter
1 Per Ljung 22:14
7 Aija Sadurskis 1:14 52:18
ÖM7, 15 startande
Tid
Efter
1 Olle Thimberg, Söders-Tyresö 37:25
6 Ylva Fornander 49:00 11:35
7 Sören Andersson 49:35 12:10
12 Malin Sundeby 1:12 35:10
ÖM9, 9 startande
Tid
Efter
1 Niklas Wansölin, OK Ravinen 51:04
Anders Ryrman återbud
D21, 11 startande
Tid
Efter
1 Alice Hugosson, IFK Lidingö SOK 48:27
Sara Jonasson ej start
H21, 15 startande
Tid
Efter
1 Axel Granqvist, OK Ravinen 38:29
10 Oskar Gustafsson 57:24 18:55
Jerk Rönnols ej start
Tomas Holmberg ej start
H40, 7 startande
Tid
Efter
1 Ove Oksvold 41:55
5 Niclas Petersson 56:30 14:35
Joel Berring återbud
H55, 18 startande
Tid
Efter
1 Stefan Lund, OK Linné 41:41
6 Janne Nilsson 47:22 5:41
Per-Anders Lindgren ej start
Inlagd: 4 april 2019, 22:22
Ändrad: 10 oktober 2019, 19:19


Deltagare

  • Sara Jonasson x
  • Janne Nilsson x
  • Agnes Thor x
  • Britta Alstad x
  • Ove Oksvold x
  • Niclas Petersson x
  • Henrik Lundgren x
  • Aija Sadurskis x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Tomas Holmberg x
  • Oskar Gustafsson x
  • Anders R x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

12 kommentarer (kommentera)

  • Finns MTBO!

    / Britta Alstad
    2019-10-08 kl 09:56

  • Den vanliga bumpen.

    / Karin F
    2019-10-16 kl 17:07

  • Om vaden är lite helare så kanske man skulle kunna gårientera en tur…

    / Mia
    2019-10-16 kl 17:44

  • Stark marknadsföring Karin! I’m in!

    / jerk
    2019-10-16 kl 18:10

  • Ja, tack Karin! Alltid ett härligt återseende. Jag hade varit med i Centrum ca en månad (och vågade mig ännu inte på natt).

    / Björn B
    2019-10-16 kl 18:39

  • Haningenatten, alltid detta Haningenatten. Ständigt svårt, ständigt hårt.

    Haningenatten, tuffare är hjärnkirurgi!

    / Sara
    2019-10-17 kl 10:27

  • Men, men Mette! Du är ju inte anmäld. hur går det nu med BIB!

    / Sara
    2019-10-22 kl 13:28

  • Skrutt. Jag är sjuk. Ingen Haningenatt för mej. Om någon vill prova att springa H55, så ligger det en karta och väntar 19.40.

    / Per-Anders
    2019-10-25 kl 08:21

  • Jag måste också kasta in handduken pga hosta, var så pepp :/ Mette nästa år bib på pendeln! (Och springa också då alltså)

    / Agnes
    2019-10-25 kl 09:02

  • Även min handduk kastas.

    / jerk
    2019-10-25 kl 12:04

  • Skitlopp. Lampan strulade, huvudet strulade, jag var stressad tillbaka till barn som sprang, jag bröt. Bör köpa en riktigt lampa..

    / Joel B
    2019-10-25 kl 21:54

  • Tappert kämpat ni som sprang och grattis till seger Ove och Per! Haningenatten blev Huddingenatten för vår del i år. Lilla Kristina har haft hög feber sen HuÄ så vi har hängt på sjukhuset för provtagningar. Alles gut, det är dubbelsidig öroninflammation och hon får antibiotika så förhoppningsvis kommer vi hem idag eller imorgon. Då ska jag ta fram BiB:en pch börja ladda för nästa år. Till dess ska jag spana in era livelox-spår.

    / Mette
    2019-10-26 kl 08:29

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Lena Ö i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    En lite snabb kommentar till centralt eller inte. Om vi ska springa i skog, vilket jag personligen anser att vi borde göra både på intervall och rave, så är centralt ju svårt. Då går det knappt att få det så mycket mer centralt än nu. Det är om det skulle gå att hitta en skola närmare t-banan, t.ex. i Hammarbyhöjden/Björkhagen. i Norra delen stan är det svårt att hitta något hyfsat centralt som ligger bättre än stadion, annars är det asfalt som gäller. Och nej, jag anser inte att Ursvik är centralt, på något sätt. Kärrtorp har åtminstone fördelen att hyfsat många i klubben bor i närheten coh kan t.ex. cykla dit. Nå, jag är i alla fall aldrig med och det beror mer på mig än på var och när vi har träningarna. Det är klart, vore vi alltid hemma hos mig skulle det ju hjälpa, men det skulle förstås bli jobbigt på andra sätt. Jag lyckades för övrigt inte vara med en enda gång när vi tränade från Zinken och närmare än så kan det knappast bli.

  • Sara i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Angående 2. Av erfarenhet vet jag att idrottsbokningen är svår om man inte vet exakt vad man vill ha. Det med att tänka nytt är inget för dem. När jag hittade stadion var det för att jag fick tag i en chef som kände någon på stadion.

    Det kan vara värt att kolla med folks jobb.
    Många jobb har omklädningsrum i källaren tex.

  • Janne Nilsson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Till Ursvik går också buss från Hallonbergen som går på ett par minuter och går ganska ofta. Annars är det ungefär lika långt att gå till båda ställena från tunelbanan. Tyvärr kommer Motionsgården att stänga för allmänheten under 2020 - kommunen ska spara pengar. Däremot kommer Sundbybergs IK att vara kvar tror jag så det går nog att komma överens om något gällande omklädningsrum om man vill.

  • Mattias Henriksson i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Ja, Ursvik är bra! (Inte bara för att jag kör Ursviksvägen när jag cyklar till/från jobbet.)
    Det är intressant hur de mentala avstånden skiljer sig från de faktiska restiderna. Från T-centralen till Kärrtorp tar det 14 minuter, till Hallonbergen 11 minuter. Sedan är det väl lite längre att gå från t-banan till Ursviks IP än till Kärrtorps IP, men totalt så går det på ett ut.

  • Niclas i TräK vill veta hur du tycker fyst...

    Kan vi låtsas att Ursvik är centralt? Ja, det kan vi göra. Jag föreslår Ursvik!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 10 December

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Oskar Hermansson

Fystisdag i Kärrtorp: Långa intervaller! 9

Dagens pass: Långa intervaller
10min uppvärmning, 15min@ halvmarafart, 10min@tröskelfart, 10min@milfart, 10min nedjogg

Denna vecka springer vi ett pass som innehåller lite blandade tempon. Passet består av tre intervalldelar och är progressivt. Intervallerna blir kortare allteftersom, men de ska även gå snabbare. Syftet är alltså att kontrollera de olika farterna på ett sätt …

Läs mer

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Emil Tallhage
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Linus Rispling
  • Anton Udd
  • Adam Nyman
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby

11/12: Mila Stockholm by Night #2 13

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Rejv! 4

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Torbjörn Thufvesson
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Alexandra Sundgren
  • Julia Frisk
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 17

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Anton Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Sara Löfwander

16/12: Dragspelsgympa 17

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Julia Frisk

17/12: Fystisdag i Kärrtorp: Th2 (tröskelintervaller)! 6

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

18/12: Nattugglan 2 – Brantan 3

  • Deltagare
  • Agnes Thor

5/1: Vinterserien Tumba 1

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel

12/1: Vinterserien Järla 1

  • 0 Deltagare

19/1: Vinterserien Snättringe 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Andreas Nordfors
  • Erika Lindholm
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars
  • Jonas Kjäll
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Erika Hörnfeldt
  • Niklas Everitt
  • Lars Brickstad
  • Malin Sundeby
  • Ylva Fornander
  • Ina Schäffner
  • Sara Löfwander
  • Annica Sundeby
  • Karin Kronlid

23/1: Skidläger i Grönklitt 2020 33

  • 0 Deltagare

26/1: Vinterserien Skarpnäck 0

  • Deltagare
  • Agnes Thor

29/1: Nattugglan 3 – Flottsbroskogen 1

  • 0 Deltagare

2/2: Vinterserien Enskede 0

  • 0 Deltagare

9/2: Vinterserien Skogsluffarna 0

  • 0 Deltagare

12/2: Årsmöte 2020 0

  • 0 Deltagare

16/2: Vinterserien Centrum 0

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Agnes Thor

19/2: Nattugglan 4 – Hågelby 2

  • 0 Deltagare

23/2: Vinterserien Hellas 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet