Sommarens motsvarighet till vinterserien finns tillgänglig på tisdagskvällar från slutet av maj till början av augusti. Alltså under den period av året när det för övrigt är tunt med tävlingar i distriktet. Dessa träningstävlingar passar både veteraner och nybörjare.
Den här tisdagen är vi själva arrangörer. Om du känner för att hjälpa till med arrangemanget (det är också träning!), kolla i forumtråden vilka funktionärsroller som fortfarande behöver fyllas!
Mer information kommer här och på Luffarligans hemsida
Resultat
Plac Bana A - 7,3 km 41 startande Sluttid Bomtid 1. Henrik Persson Tullinge SK 43:37 01:40 4. Henrik Eriksson 46:15 + 2:38 00:00 36. Henning Peinerud 1:14:14 +30:37 06:46 38. Mattias Robertsson 1:18:40 +35:03 06:26 Plac Bana B - 5,5 km 59 startande Sluttid Bomtid 1. Leonas Mockunas Hellas 37:27 00:00 10. Malin Annegård 45:22 + 7:55 01:02 18. Martin Lerjen 49:30 +12:03 01:04 49. Erik Hörnkvist 1:02:54 +25:27 08:00 51. Henrik Lundgren 1:05:42 +28:15 01:11 56. Saul Amram 1:21:40 +44:13 18:04 Plac Bana C - 4,3 km 67 startande Sluttid Bomtid 1. Kristina Tedhamre Snättringe SK 35:26 01:17 3. Christoph Dittel 36:35 + 1:09 00:31 12. Eva Bühlmann 40:43 + 5:17 01:46 Plac Bana D - 3,6 km 60 startande Sluttid Bomtid 1. Kennet Olander Tullinge SK 25:05 01:23 7. Per-Anders Lindgren 32:37 + 7:32 01:52 9. John Alexander 34:11 + 9:06 01:39 16. Anna Ågren 35:58 +10:53 01:56 29. Ulf Franzén 40:18 +15:13 01:40 30. Gustaf Gerge 40:48 +15:43 09:57 52. Hiroki takeda 55:33 +30:28 17:21 54. Monika Zych 59:20 +34:15 12:04 Plac Bana F - 2,6 km 33 startande Sluttid Bomtid 1. Arne Åhman Tumba-Mälarhöjden OK 33:05 01:15 17. Anna Celsing 53:03 +19:58 13:13 Plac Bana E - 2,6 km 35 startande Sluttid Bomtid 1. Alvin Craig OK Ravinen 21:24 02:07 3. Ulrica Axelsson 27:49 + 6:25 01:11
Hela resultatlistan och sträcktider
Jag tar med en +1 på gympan idag!
Missa inte detta! Anmälan senast måndag.
Toppen, tack Annica!
Det funkar Johanna!
Jag åker gärna med från Liljeholmskajen/Hornstull
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett …
19 kommentarer (kommentera)
@Sara, det tänkta tävlingsområdet verkar hysa en lokalbefolkning som kan vålla bekymmer! ;-)
/ Ågren
2014-04-08 kl 23:25
Mattias, vi får justera färgerna på kartan till mer brunt och bränna kanterna. Då ska det nog gå bra.
/ Sara
2014-04-09 kl 09:11
Hoppsan, nu är det istället jag själv som utgör tävlingsområdets lokalbefolkning …
/ Ågren
2014-05-11 kl 23:54
Sara och Mattias, hur ser planeringen ut? jag kommer gärna och springer en bana och kan sedan hjälpa till med inhämtning av kontroller. Hämtar min dotter på dagis på tisdag så jag kan inte vara där före halv 7.
/ Johan Bernhard
2014-06-19 kl 08:53
Johan, Inhämtning är det som är mest löst. Men du får gärna vara backup och beredd om vi skulle tappa någon pga sjukdom eller om du också hjälper till går det ju vansinnigt fort.
Till alla, Uthängning är där vi saknar mest folk. Kolla gärna i forumet.
/ Sara
2014-06-19 kl 09:33
Jag kommer med växelkassa. Räcker det att vara där strax före kl 16?
/ Aija
2014-06-23 kl 09:08
Det blir bra det, Aija! Ingen stress.
/ Ågren
2014-06-23 kl 09:42
Jo räkna med stress. Luffarligangubbarna kommer strax innan tre….
/ Oskar
2014-06-23 kl 14:03
De får fika i Markan. :)
/ Sara
2014-06-23 kl 15:20
Gubbar och gummor som kommer alldeles för tidigt kan få hjälpa till och hänga ut …
/ Ågren
2014-06-23 kl 16:41
Lycka till ikväll!
mvh
Sjuk igen
/ Oskar
2014-06-24 kl 13:21
Jag älskar föreningen Årstablick. Kom hit, kaffet or klart.
/ Sara
2014-06-24 kl 15:00
Sträcktider på http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=31707
/ Henrik P
2014-06-24 kl 20:40
Gick ju bra det där. Ca 300 startande och alla verkade trivas! Stort tack till alla medhjälpare! Ett hedersomnämnande till inplockare Björn som anlände punktligt bara för att upptäcka att inget fanns kvar att göra …
/ Ågren
2014-06-24 kl 23:08
Grymt arrat av er!!
/ Moa
2014-06-24 kl 23:44
Japp. Grymt!
och LYCKA TILL, Hiroki!
JPN Japan
Nihon Orienteering Kyokai
c/o Kishi-Kinen Taiiku Kaikan
1-1-1 Jinnan, Shibuya-ku
JP-150-8056 Tokyo
JAPAN
Tel. +81 3 3467 4548
Fax +81 3 3467 4549
Email: orienteering@japan-sports.or.jp
Website: http://www.orienteering.or.jp
/ Martin L
2014-06-25 kl 00:24
Bra jobbat! (ni som gjorde något)
Och lycka till Hiroki!
/ Björn B
2014-06-25 kl 08:08
Alla kartorna (i form av bildfiler) finns nu publicerade!
/ Ågren
2014-06-25 kl 11:23
Just det: en kvarglömd orange löparjacka (utan klubbnamn) har tillvaratagits!
/ Ågren
2014-06-26 kl 00:01
Skriv en kommentar!