STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

10/8 Sommarserien Ingarö

sommarland

Det här är en skön serie träningstävlingar. Passa på att slipa på tekniken. Det finns banor i olika längder och svårighetsgrader att välja på!

Samling
Björnö Sandarna, Ingarö. TC på parkeringen till en av de 5 bästa baden i Stockholm.

Busshållplats
Stora sand. Linje 428X och 429X från Slussen

Start
Mellan 16-19 Målet stänger kl 20.00

Banor
Lång/medel distanskaraktär med utbrutet start och mål
Bana A –8 km
Bana B –5 km
Bana C –3,5 km
Bana D –3 km

Karta
Södra Långviksskogen Skala 1:10000

Hela inbjudan.

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
16:14:25 Aija Sadurskis Bana E
17:16:03 Moa Kjellstrand Bana B
17:21:57 Jorrit Boekel Bana B
17:24:57 Torbjörn Thufvesson Bana C
18:27:52 Sverker Lenas Bana A

Resultat

Bana A, 23 startande
Tid
Efter
1 Gustav Bergman, OK Ravinen 49:45
10 Sverker Lenas 75:22 25:37
Bana B, 39 startande
Tid
Efter
1 Stefan Gelius, Snättringe SK 57:51
16 Jorrit Boekel 77:55 20:04
18 Jon Lindmark, Piteå IF 79:53 22:02
Moa Kjellstrand felst.
Bana C, 67 startande
Tid
Efter
1 Peter Hemmyr, Järla Orientering 41:30
Torbjörn Thufvesson felst.
Bana E, 51 startande
Tid
Efter
1 Rune Rådeström, Snättringe SK 34:06
32 Aija Sadurskis 130:38 96:32
Inlagd: 5 maj 2017, 21:21
Ändrad: 8 augusti 2017, 15:15


Deltagare

  • Moa Kjellstrand x
  • Torbjörn Thufvesson x
  • Aija Sadurskis x
  • Jorrit Boekel x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

6 kommentarer (kommentera)

  • Jag ser ut att ta bil ut till Ingarö imorgon. Ambitionen är att köra från Skeppsbron, Gamla stan cirka 16:00. Ny tidsprognos kommer imorgon.

    / thufvan
    2017-08-09 kl 08:31

  • Jag är intresserad av att åka med i bilen!

    / Moa
    2017-08-09 kl 14:05

  • Jag med! Kan åka buss hem dock.

    / jorrit
    2017-08-09 kl 15:42

  • Härligt! Jag uppdaterar om tid imorgon om tid etc. Bilen kan vänta på alla som vill in ha retur till stan igen. Det blir dock säkert thufvan som är sist ur skogen som en förvirrad stäppsköldpadda.

    / thufvan
    2017-08-09 kl 16:24

  • Tidsplanen ser stabil ut och Röd passat står mittemot hotell Reisen på Skeppsbron (vid returstationen).
    16:00 cirka.

    / thufvan
    2017-08-10 kl 08:19

  • Ok jag kommer dit!

    / Moa
    2017-08-10 kl 11:07

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

race-2090184_960_720

Tuesday 22 August

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Love Lindström

Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 10

Nu drar intervallerna igång och därmed startar vi höstträningen på riktig.
Vi går ut hårt med 1000-ingar på bana, ett pass som sedan återkommer några gånger under hösten. Alltså bra om en vill kolla formkurvans utveckling.

Passet
Spring så många 1000m intervaller du hinner på 30 minuter.
Till detta blir det gemensam uppvärmning och …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Lena Öhman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Malin Annegård
  • Tomas Holmberg
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson

24/8: Tekniktorsdag: slingor i intervallfart 15

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Malin Annegård

26/8: Sundbybergs IK, medel 9

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Anders Lavfors
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård

27/8: Waxholms OK, lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Amanda Karlsson
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Oskar Hermansson

29/8: Sprint-KM i Mälarhöjden/Axelsberg 32

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Malin Annegård

31/8: Tekniktorsdag: Lindholmsk träning 3

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius

1/9: DM natt Uppland 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

2/9: DM medel 5

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

3/9: DM lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Stuart Fell
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff

5/9: Terräng-KM 13

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll

7/9: Tekniktorsdag: Stafetträning 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

8/9: DM natt 8

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Fredrik Wallin
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson

10/9: DM stafett – G R A T I S F E S T 25

  • 0 Deltagare

12/9: Fystisdag: Backintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

16/9: Attunda lång 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

17/9: Attunda medel 4

  • 0 Deltagare

19/9: Fystisdag: Skogsintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

21/9: Tekniktorsdag: Sista dagsljuset – första natten? 1

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Fredrik Wallin

22/9: Veteran SM 2017 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/9: Österåker medel 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet