Nu är det stora innovationsåret! Innovera mera!

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/9 Sprint-KM

Välkomna på sprint-KM!!

Anmälan via Eventor senast lördag 4/9 kl 23:59
Efteranmälan möjlig till tisdag 7/9. Efter ordinarie anmälningsstopp bestäms vilka tävlingsklasser som ingår i KM (se ”Klassindelning” nedan). Därefter är anmälan endast möjlig i de kvarvarande klasserna.

TC
Trekantsparken, Liljeholmen

Start
Första start kl. 18.00. Avstånd TC-start cirka 100 meter. Följ snitsel och håll uppsikt, du kan möta löpare som spurtar mot mål!

Startlista finns här.

Karta
Sprintkarta över Nybohov & Aspudden Skala 1:4000 (1:3000 för HD45+). Ritad 2017 av Oskar Karlin. Ekvidistans 2,5 m.

Terräng och banor
Banorna går i kuperad stadsmiljö, primärt i bostadsområden med även ett mindre skogsavsnitt för flertalet banor. Visa hänsyn mot andra människor som rör sig i området. Samtliga banor passerar mindre vägar, titta noga vid passering.

Kommunikationer
Tunnelbana, tvärbana eller buss till Liljeholmen. Ta trappan från Liljeholmstorget ner till Trekantsparken.

Klassindelning
HD21, HD40 och uppåt med femårsintervall. Dessutom erbjuds Motion sam Nybörjare herr och dam. Vid färre än tre anmälda till ett femårsintervall kommer klasser slås ihop.

Stämplingssystem
SportIdent (SI). Klubben har några SI-pinnar att låna ut om du inte har någon själv.

Kontroller
Stor skärm och SI-enheter på snöre.

Sprintregler
I sprint är det viktigt att ha koll på sprintreglerna. Det kan nämligen finnas hinder i terrängen som är passerbara, såsom exempelvis en häck eller ett staket, som trots detta är förbjudna att passera. Fräscha gärna upp kunskaperna genom att ta del av Stockholm City Cups sammanställning.

Klädsel
Val av skor är en smaksak. Banan går över såväl asfalt, som parkvägar och skogsterräng. Kortbyxor är tillåtet, en smaksak även där.

Bad
Trekantens strandbad, cirka 750 meters promenad från TC. Ingen dusch eller rinnande vatten på arenan.

Service
Utomhusarena, så ta med varmt ombyte utifrån väder. Arenan kommer att vara bemannad under hela tävlingen.

Enklare tilltugg erbjuds vid målgång.

Ansvariga
Gro tel: 070 64 01765 eller Johanna tel: 076 12 24054

Dokument m.m.

Startlista

Tid Namn Klass
18:00:00 Astrid Adelsköld D21
18:01:00 Gustav Delén MTN
18:02:14 Oskar Karlin H40
18:02:59 Peder Pedersson H50
18:04:00 Agnes Thor D21
18:05:00 Mattias Holmberg H50
18:06:00 Ronja Hill D21
18:07:00 Thomas Karlsson H60
18:08:00 Kristoffer Höök H40
18:09:00 Mikael Svartz H60
18:10:01 Mirjam Dagis D21
18:11:00 Therese Bergstedt MTN
18:12:35 Elin Thyr D21
18:13:11 Malin Sundeby D40
18:14:29 Sverker Lenas H45
18:15:01 Ameli Sjöberg NYD
18:16:00 Daniel Rejment H40
18:16:59 Caroline Nilsson NYD
18:18:59 Kristina Persson NYD
18:19:59 Simon Bohman H21
18:21:00 Rebecca Ã…quist NYD
18:22:01 Mattias Henriksson H21
18:23:00 Per Oksvold H40
18:24:00 Karl Melin H21
18:25:00 Linnea Börjars D21
18:25:59 Henning Sköldvall H21
18:29:00 Julia Frisk D21
18:29:27 Lars Brickstad H21
18:31:00 Linus Rispling H40
18:31:05 Niklas Everitt H21
18:32:00 Samuel Murray H21
18:33:01 Anna Lundemo D21
18:34:01 Magnus Yngvesson H21
18:35:00 Ove Oksvold H45
18:36:01 Anton Udd H21
18:37:03 Magnus Karlsson H21
18:38:00 Daniel Persson H21
18:42:00 Örjan Ahnoff H21
18:42:59 Annika Lundström D40
18:44:00 Joel Udd H21
18:45:00 Ylva Fornander MTN
18:46:19 Andreas Lundsten H21
18:47:00 Mette Brolinson D40
18:47:53 Oskar Hermansson H21
18:49:00 Anders Lavfors H60
18:50:00 Mattias Ã…gren H21
18:51:00 Annica Sundeby D40
18:51:59 Henrik Hellborg H45
18:53:01 Henny Samuelsson MTN
18:53:58 Moa Kjellstrand D21
18:54:59 Jonas Nylund H50
18:55:59 Joel Berring H40
18:57:00 Mattias Robertson H50
18:58:00 Lars Jakobsson H40
18:58:02 Britta Alstad D40
18:59:00 Kalle Karlin H50

Resultat

D21, 6 startande
Tid
Efter
1 Moa Kjellstrand 20:06
2 Mirjam Dagis 24:30 4:24
3 Ronja Hill 25:45 5:39
4 Elin Thyr 28:51 8:45
Anna Lundemo återbud
Linnea Börjars diskv.
Julia Frisk ej start
Agnes Thor ej start
Astrid Adelsköld ej start
D40, 4 startande
Tid
Efter
1 Britta Alstad 22:47
2 Annika Lundström 26:38 3:51
3 Annica Sundeby 35:53 13:06
4 Malin Sundeby 38:40 15:53
Mette Brolinson ej start
H21, 15 startande
Tid
Efter
1 Mattias Ã…gren 18:32
2 Magnus Yngvesson 19:50 1:18
3 Oskar Hermansson 20:05 1:33
4 Andreas Lundsten 20:28 1:56
5 Simon Bohman 21:36 3:04
6 Niklas Everitt 21:47 3:15
7 Joel Udd 22:10 3:38
8 Örjan Ahnoff 24:05 5:33
9 Lars Brickstad 25:13 6:41
10 Magnus Karlsson 26:04 7:32
11 Mattias Henriksson 26:35 8:03
12 Anton Udd 31:14 12:42
Daniel Persson ej start
Karl Melin felst.
Samuel Murray felst.
Henning Sköldvall diskv.
H40, 3 startande
Tid
Efter
1 Joel Berring 19:11
2 Oskar Karlin 20:29 1:18
3 Daniel Rejment 24:18 5:07
Lars Jakobsson ej start
Linus Rispling ej start
Kristoffer Höök ej start
Per Oksvold ej start
H45, 4 startande
Tid
Efter
1 Ove Oksvold 18:53
3 Sverker Lenas 19:46 0:53
4 Henrik Hellborg 22:10 3:17
H50, 4 startande
Tid
Efter
1 Jonas Nylund 19:23
2 Mattias Holmberg 20:13 0:50
3 Mattias Robertson 25:41 6:18
Peder Pedersson felst.
Kalle Karlin ej start
H60, 3 startande
Tid
Efter
1 Thomas Karlsson 21:56
2 Anders Lavfors 23:16 1:20
3 Mikael Svartz 25:38 3:42
MTN, 4 startande
Tid
Efter
1 Therese Bergstedt 26:33
2 Henny Samuelsson 28:27 1:54
3 Ylva Fornander 32:05 5:32
4 Gustav Delén 33:18 6:45
NYD, 4 startande
Tid
Efter
1 Rebecca Ã…quist 21:34
2 Caroline Nilsson 22:04 0:30
3 Kristina Persson 23:37 2:03
4 Ameli Sjöberg 26:58 5:24
Inlagd: 02 juni 2021, 19:19
Ändrad: 9 september 2021, 20:20


Deltagare

  • Stefan Persson x
  • Gro Dahlbom x
  • Johanna Löfvenius x
  • Mattias Ågren x
  • Oskar Karlin x
  • Rebecca Åquist x
  • Caroline Nilsson x
  • Thomas Karlsson x
  • Jonas Nylund x
  • Malin Sundeby x
  • Mattias Robertson x
  • Oskar Hermansson x
  • Linnea Börjars x
  • Britta Alstad x
  • Kristin Karlsson x
  • Andreas Lundsten x
  • Magnus Yngvesson x
  • Anders Lavfors x
  • Henning Sköldvall x
  • Ove Oksvold x
  • Annica Sundeby x
  • Lars Brickstad x
  • Mattias Henriksson x
  • Ameli Sjöberg x
  • Mikael Svartz x
  • Daniel Persson x
  • Örjan Ahnoff x
  • Ronja Hill x
  • Karl Melin x
  • Joel Udd x
  • Karin Fägerlind x
  • Julia Frisk x
  • Mattias Holmberg x
  • Kristoffer Höök x
  • Magnus Karlsson x
  • Henrik Hellborg x
  • Simon Bohman x
  • Sverker Lenas x
  • Moa Kjellstrand x
  • Samuel Murray x
  • Elin Thyr x
  • Mirjam Dagis x
  • Anna Lundemo x
  • Anton Udd x
  • Therese Bergstedt x
  • Kristina Ingemarsdotter Persson x
  • Joel Berring x
  • Niklas Everitt x
  • Peder Pedersson x
  • Gustav Delén x
  • Niklas Henriksson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

47 kommentarer (kommentera)

  • I Nacka, cykla inte till Lännersta bara.

    / jorrit
    2021-07-03 kl 22:44

  • Nu med info! In och anmäl er!

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2021-08-08 kl 22:09

  • Mycket kul! Tack för att ni fixar!

    / Annica Sundeby
    2021-08-08 kl 23:01

  • Längtar till enklare tilltugg!

    / Oskar
    2021-08-13 kl 09:50

  • Nu när vi lämnat ännu ett eminent km-arr bakom oss är det dags att börja ladda för nästa. Arrangörerna efterlyser centrumflagga och tältet och tar tacksamt emot ledtrådar på var dessa båda kan finnas.

    / Johanna Löfvenius
    2021-08-18 kl 22:21

  • Tältet finns hemma hos mig och flaggan kanske är kvar hos OK Ravinen efter Trekvällars om ingen annan dog hem den. (Jag ställde in min närvaro på sista etappen då).

    / Oskar
    2021-08-19 kl 08:18

  • Jag har arrangörsväskan och lämnar den gärna vidare, innehåller dock inget av ovanstående.

    / Lena Ö
    2021-08-19 kl 08:29

  • Bra, då finns ju tältet nära mig vid behov. Hur kommer vi i kontakt med ravinen för upphämtning av flagga?

    Och spännande Lena, vi som trodde att vi hade allt nu förutom tält o flagga. Vad finns i väskan? Kan du ta med den på tisdag kanske?

    / Johanna Löfvenius
    2021-08-19 kl 10:32

  • I väskan finns föga av intresse, däremot vore det bra om den fylldes med grejer (skärmar framför allt), så ja, jag kan ta med, men vad göra med den under träningen? Bäst kanske om du kan få den på annat sätt. Vi bor ju rätt så nära varandra.

    / Lena Ö
    2021-08-19 kl 13:06

  • Tänkte att den kunde ligga nånstans i gräset vid folks jackor typ. Är ju korta intervaller så jag gissar att vi springer runt-runt lite. Men annars pratar vi ihop oss om nån annan smart lösning på tis. Jag är bortrest v. 35 så vill inte hamna i tidsnöd bara.

    / Johanna Löfvenius
    2021-08-19 kl 13:08

  • Lasse Forsberg skulle kolla i klubbstugan ikväll om flaggan ligger hos Ravinen.

    Jag har även ett stort gäng småskärmar.

    / Oskar
    2021-08-19 kl 13:42

  • Lena, finns snitsel i arrangörsväskan?

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2021-08-23 kl 20:17

  • Jorrit hur gick det med flaggan? Är den återfunnen eller är vi flagglösa?

    / Johanna Löfvenius
    2021-08-24 kl 14:28

  • Flaggan är förhoppningsvis i en buss-depå just nu. På fredag registreras kvarglömda saker och vi kan ringa till hittegodsavdelningen på lördag.

    / Oskar
    2021-08-24 kl 15:39

  • Den här tråden drunknade i Jukolatråden, Det ska finnas snitsel, ja. Kollar när jag kommer hem.

    / Lena Ö
    2021-08-24 kl 15:46

  • Lena är du hemma ikväll vid 17.30-18-tiden så kan jag svänga förbi dig och hämta arrangörsväskan på väg hem från mina intervaller!

    / Johanna Löfvenius
    2021-08-24 kl 15:55

  • För övrigt börjar det bli hög tid för ALLA att anmäla sig. Elva dagar kvar till ordinarie anmälningsstopp idag!

    / Johanna Löfvenius
    2021-08-24 kl 16:16

  • Förlåt Johanna, hade saker för mig, läste inte. I morgon kväll!?

    / Lena Ö
    2021-08-24 kl 20:39

  • Imorgon kväll efter 18.30 typ borde gå fint!

    / Johanna Löfvenius
    2021-08-24 kl 21:37

  • Ok. messa innan på o733-6o3o84 för pk mm.

    / Lena Ö
    2021-08-25 kl 09:32

  • Börjar bli en redig anmälningslista!!

    / Oskar
    2021-09-03 kl 00:45

  • Puff! Anmälningsstopp på lördag natt, in och anmäl er nu! :)

    / Gro
    2021-09-03 kl 07:52

  • Efteranmälan fortfarande möjlig tills imorron (tisdag) kväll i klasserna D21, H21, D40, H40, H45, H50, H60, NYD eller Motion.

    / Johanna Löfvenius
    2021-09-06 kl 07:03

  • Jag kommer ha med beställda centrumkläder till tävlingen som väntar på sina ägare. Kan du inte vara med på km går det även bra att låta en kompis hämta kläderna.

    / Mirjam Dagis
    2021-09-06 kl 08:42

  • Jag måste tyvärr avanmäla mig :(
    Jag kan inte göra det via Eventor så jag försöker här.

    / Olle Tyrland
    2021-09-06 kl 09:01

  • Nu går det inte att anmäla sig till nybörjare herr. Det måste ju gå. Iofs kanske ingen kan vare med men den klassen bör alltid finnas.

    / Oskar
    2021-09-07 kl 09:47

  • Då gör vi så att om någon vill efteranmäla sig till Nybörjare herr under dagen så kan de skriva här eller kontakta mig på annat sätt så löser vi det!

    / Johanna Löfvenius
    2021-09-07 kl 10:51

  • Jag och Per är däckade av förkylning så det ska ske ett smärre mirakel om vi är friska och springklara imorgon. Räkna inte med oss alltså. :(

    / Astrid
    2021-09-08 kl 10:23

  • Nu med startlista!!

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2021-09-08 kl 20:40

  • Är tyvärr förkyld och kommer inte kunna delta imorgon tyvärr!

    / Kristoffer Höök
    2021-09-08 kl 21:01

  • Får också kasta in handduken pga förkylning. :-(

    / Mette
    2021-09-08 kl 21:45

  • Fråga: kommer det några banlängder?

    / Oskar
    2021-09-09 kl 00:42

  • Svar: nej.

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2021-09-09 kl 10:47

  • Kastar in en handduk här. :(

    / Agnes
    2021-09-09 kl 16:17

  • Jag kastar in en handduk – i min ryggsäck! För jag tänkte bada efteråt!!!

    Och: AR föreslår jag blir på restaurang Chong Qing!

    / Oskar
    2021-09-09 kl 16:49

  • Begynnande förkylning här så jag hoppar av tyvärr.

    / Linus
    2021-09-09 kl 16:59

  • Grattis alla klubbmästare! Här finns det resultat och här finns det livelox

    / Johanna Löfvenius
    2021-09-09 kl 19:49

  • Tack Gro och Jchanna för en fantastisk kul sprint ikväll!

    / Annica Sundeby
    2021-09-09 kl 20:40

  • KM-cup uppdaterad.

    / Henrik Hellborg
    2021-09-09 kl 20:48

  • Tack för bra bana!

    / Mattias Holmberg
    2021-09-09 kl 20:51

  • Superbra arrangerat och kul bana! Tack!

    / Mattias Robertson
    2021-09-09 kl 21:23

  • Tack för ikväll! Sån bra helkväll!! Maten var lika god som banorna var bra! Och ölen smakade lika härligt blaskigt som mitt orienterande var mediokert. Skönt att kunna ta igen det förlorade AR-året!

    / Oskar
    2021-09-09 kl 22:58

  • Toppenkväll! Tack klubben och speciellt tack till Gro och Johanna för fin bana och och fint arrangemang!

    / Rebecca Åquist
    2021-09-09 kl 23:01

  • Stort tack till Gro och Johanna. Tycker det var fina banor gick in i några banläggarfällor, men det gick att rädda upp.

    / Aapo
    2021-09-10 kl 08:34

  • Bra sprintterräng och kul banor, som sagt. Klurigare sprintvägval än på flera DM-banor jag sprungit. Dessutom bra AR.

    / Mattias Henriksson
    2021-09-10 kl 10:05

  • Tack för fin kväll igår med kluriga banor i stadsmiljö! Läste kartan oerhört intensivt för att undvika banläggarfällor men råkade ändå gå genom en öppen grind i ett opasserbart staket. En för mig ny teknik igår var att jag läste kontrollangivelsen på kartan istället för på armen eftersom den är passad mot norr på kartan. Mycket enklare att förstå kontrollplaceringen, typ ”norr om stakethörnet”, utan att slå knut på hjärnan. Nån annan som gör så?

    / Linnea Börjars
    2021-09-10 kl 10:20

  • Tack för all kärlek!

    Ang deffen – först förstod jag inte vad du menade, men nu tycker jag det låter smart! Dock jobbigt att hålla på att vika ut kartan? Det tar alltid så lång tid för mig på sprint att hitta var jag är igen på kartan.

    / Gro "Akilles" Dahlbom
    2021-09-10 kl 23:19

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 19 September

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Aija Sadurskis
  • Ove Oksvold
  • Niclas Petersson
  • Jon Lindmark
  • Andreas Lundsten
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Hampus Olesund
  • Stefan Persson
  • Daniel Rejment

Lovödubbeln medel 12

Bromma-Vällingby SOK & Mälarö SOK bjuder in till Lovödubbeln
Olika typer av anpassningar kommer att påverka arrangemanget och principen ”Parkera – Gå till start – Spring – Stämpla ut – Åk hem” kommer att eftersträvas.

Parkering
Bocktorp gård, Ekerö kommun. Vägvisning från Ekerövägen (Väg 261).

Kommunikationer
Hpl Rörby Gård ligger 15 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Moa Kjellstrand
  • Ove Oksvold
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Magnus Yngvesson
  • Hampus Olesund
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Samuel Murray

21/9: Terräng-KM 19

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Jacobsson
  • Gustaf Gerge
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Örjan Ahnoff
  • Simon Bohman
  • Astrid Adelsköld
  • Bella Gleisner
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Mirjam Dagis
  • Ameli Sjöberg
  • Rebecca Åquist
  • Lovisa Andén
  • karin andrén
  • Anna Clara Stenvall
  • Caroline Nilsson
  • Klara Alvelid

23/9: Tekniktorsdag: OL-intervaller i Årstaskogen 23

  • Deltagare
  • Britta Alstad

26/9: MTBO Svenska Cupen Surahammar medel 1

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linus Rispling
  • Samantha Lagerlöf
  • Alexandra Sundgren
  • Ingrid Maria Wahlborn

26/9: Tegelhagsmedeln 8

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Linus Rispling
  • Rebecca Åquist

28/9: Fystisdag: Intervallserie 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Jakob Larsen
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Jorrit Boekel
  • Gro Dahlbom
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Sverker Lenas
  • Linus Rispling
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Jon Lindmark
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Mirjam Dagis
  • Stefan Persson
  • Ronja Hill
  • Daniel Rejment
  • Samuel Murray

29/9: Gratisfest #2: Natti Natti 34

  • Deltagare
  • Lena Öhman
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustaf Gerge
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Mirjam Dagis
  • Ronja Hill

30/9: Tekniktorsdag: slingor i Rudan 10

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Linus Rispling
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Thomas Karlsson

3/10: Järfälla medel 5

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Rebecca Åquist

5/10: Fystisdag: Skogsintervaller 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Malin Sundeby
  • Ingrid Maria Wahlborn

7/10: Tekniktorsdag 3

  • 0 Deltagare

9/10: 25manna 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Daniel Lind
  • Andreas Lundsten

10/10: Halikko 2021 7

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge

10/10: 25mannamedeln INSTÄLLD 1

  • Deltagare
  • Elin Thyr
  • Oskar Hermansson
  • Malin Sundeby

11/10: Kartpackning CTS 3

  • 0 Deltagare

12/10: Fystisdag: Tröskelintervaller 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Örjan Ahnoff
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Ronja Hill
  • Caroline Nilsson

13/10: Centrum Team Sprint 17

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad

14/10: Tekniktorsdag: CTS revival 3

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet