14/2 Vinterserien Sätra IP
Från nyår till mitten av mars erbjuds träningstävlingar på söndagsförmiddagarna. Det brukar finnas 4-6 olika banor med varierad längd och någon med lägre svårighetsgrad. Alltså en bra chans att hålla kartkontakten genom vintern!
Samling
Sätra IP
Kommunikation
Buss 135 hlp Sätra IP eller T-bana till Bredäng och promenad ca 1000m
Start
10:00-12:00. Avstånd till start 650m. Målgång senast 14:00. Nedplockning av kontroller sker från 14.15
Banor
A: 8.3km blå
B: 5.8km blå
C: 3.9km blå
D: 2.3km blå
E: 2.3km gul
Bana A-E Skala 1:10000, definitioner tryckta på kartan. Bana B-E går även att få i skala 1:7500. Då med lösa definitioner.
Karta
Sätraskogen 1:10000 eller 7:500 ekv 5m.
Ombyte/dusch wc i omklädningsrum på Sätra IP. Servering finns i Sätrahallen.
Mer information på Luffarligans hemsida.
Dokument m.m.
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| Janne Nilsson | B | |
| 09:58:36 | Helena Persson | C |
| 10:02:39 | Mattias Ã…gren | A |
| 10:27:40 | Magnus Karlsson | B |
| 10:45:21 | Anders Lavfors | B |
| 10:55:09 | Lena Öhman | A |
| 10:55:29 | Camilla Jakobsson | C |
| 11:02:26 | Moa Kjellstrand | B |
| 11:03:46 | Martin Karlsson | B |
| 11:36:27 | Maria Carlström | C |
| 11:37:03 | Sverker Lenas | A |
| 11:40:08 | Albin Grahn | B |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårA, 24 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Göran Thimberg, Söders-Tyresö | 63:03 | |
| 3 | Mattias Ã…gren | 67:25 | 4:22 |
| 18 | Sverker Lenas | 95:26 | 32:23 |
| 21 | Lena Öhman | 100:48 | 37:45 |
B, 40 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Bengt Werdin, OK Älvsjö-Örby | 49:08 | |
| 2 | Fredrik Wallin, Sundbybergs IK | 50:56 | 1:48 |
| 11 | Magnus Karlsson | 65:42 | 16:34 |
| 20 | Moa Kjellstrand | 71:01 | 21:53 |
| 28 | Anders Lavfors | 80:19 | 31:11 |
| 30 | Albin Grahn | 83:13 | 34:05 |
| Janne Nilsson | diskv. | ||
| Martin Karlsson | felst. | ||
C, 63 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Arne Karlsson, Tumba-Mälarhöjden OK | 35:43 | |
| 40 | Maria Carlström | 62:53 | 27:10 |
| 43 | Helena Persson | 66:25 | 30:42 |
| 44 | Camilla Jakobsson | 66:35 | 30:52 |
Ändrad: 2 februari 2016, 18:18
Deltagare
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Lång-KM
Samt blir det headcam-course-preview på forestdetour inför?
- Oskar i Lång-KM
Hur vit är den vita? Nybörjarkursen undrar.
- DanïeL i Lång-KM
Motionsbanan är till stor del orange/röd nivå, men på ett par delar finns lättare partier eller åtminstone möjlighet till lättare vägval.
Med andra ord: de flesta kontrollerna går inte längs tydliga ledstänger (t ex. stigar) och har betydligt svårare kontrollpunkter än nybörjarbanan. - Johanna Bergmark i Lång-KM
Motsvarar motion en orange bana?
- Magnus Karlsson i Stockholm City Cup #1
Ja, så fort man kommer bort från västerlånggatan finns det trevliga ställen, många ganska små dock.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 11 May
- 0 Deltagare
SM Stafett 0
Det här är den fjärde deltävlingen i Stafettligan.
OK Tyr arrangerar och tävlingsområdet ligger en bit nordost om Karlstad, ungefär rakt norr om Kristinehamn. Det finns tävlingar att springa hela helgen, fre-sön, publiktävlingar till SM/Swedish League.
Arena
Lindrågen, Väse, Karlstad GPS koordinater 59°29’56.7”N 13°57’32.2”E. Skyltning till arenan börjar från E18 Väsemotet öster …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Linus Rispling
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
11/5: Djurgårdmedeln 20
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 33
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 31
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 13
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 24
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
27/5: Stockholm City Cup #3 11
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6: Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
11 kommentarer (kommentera)
? Janne?
/ anlav
2016-02-14 kl 15:51
? Ågren?
/ Falken
2016-02-14 kl 16:09
Janne sprang, kom i mål, läste ju av samtidigt med dig Lavfors och det var ju godkänd som de sa i sekretariatet, fick min utskrift och det stod 57:35 för Bana B och allt var frid och fröjd, och jag var trött. Att det sen står diskvalificerad på mig ska visst bero på att datorn inte registrerat min avläsning… lite skumt. Kan bero på att jag köpt en så ny och snabb pinne att deras gamla teknik inte hänger med. Men de ska visst rätta till det…
/ Janne Nilsson
2016-02-14 kl 16:38
@Falken: vroooom
/ Ågren
2016-02-14 kl 17:30
Bra sprunget Ågren! :-)
/ Brinkman
2016-02-14 kl 17:39
Mitt gående resultat står sig ganska bra. Hurra för ol-premiär 2016!
/ Mia
2016-02-14 kl 19:30
Jag hade tid att tänka under loppet i dag och tänkte då, att nu har jag kommit igång bra med mängdträningen, nu fattas bara lite teknik, styrka och snabbhet. Tiomilasatsningen är igång! Falun är lång bort både i tid och rum men skit samma.
/ Lena Ö
2016-02-14 kl 20:06
Falken: Vad hände förresten i slutet?
/ Janne Nilsson
2016-02-14 kl 21:30
Jag kände ditt flås i nacken, fick alldeles för hög fart och missade att jag skulle en extrasväng runt t-bane-spåret. Det var trist för det gick hyggligt fort i övrigt.
/ Falken
2016-02-14 kl 22:37
Synd då Falken, du hade seglat in på finfin 3:e plats annars. Du var 4 sek efter mig där vid K14, men den där extrasvängen där var ju som upplagd annars för din superspeed och du hade krossat det mesta där.
/ Janne Nilsson
2016-02-14 kl 22:55
Åh, jag vet! Sån besvikelse.
/ Falken
2016-02-15 kl 20:41
Skriv en kommentar!