19/3 Endagsläger i Paradiset
- Plats:
Granby - Ansvarig:
TräK2016 - Telefon:
O7O6-1O5534 (Linnea)
TräK gör en favorit i repris och bjuder på ett kvalitativt träningsläger i miniatyr: en heldag vid Hellas klubbstuga i Granby, Huddinge. Vi kommer att träna i Paradisets naturreservat både förmiddag och eftermiddag, och ja, det är så vackert som namnet antyder! Självklart kommer det att finnas övningar anpassade för såväl nybörjare som veteranare. Som om inte träningspassen vore nog kommer vi även få duscha, basta, käka lunch ihop samt höra ett litet föredrag om träningslära och lite annan pausunderhållning. Allt paketerat och klart till dig som Centrum-medlem – och dessutom gratis.
Nu drar vi igång vårsäsongen på det som styrelsen på årsmötet pekat ut som Det Stora Träningsåret! Välkomna!
Anmälningsstopp
Fredag 17/3 kl 18.00. Så att vi kan beräkna matmängd :)
Samling 09:30, Granby
Resväg
Närmsta hållplats är Lissma skola.
Hoppa på det pendeltåg som avgår 08:34 från Stockholms central mot Västerhaninge.
Stig av i Handen 09:00
Hoppa på buss 865 mot Skärholmen som avgår 09:11
Stig av vid Lissma skola 09:19
Schema (ungefärliga tider)
09:30 samling och genomgång inför förmiddagspasset
10-11:30 förmiddagspass
11:30-12 nedvarvning, dusch och bastu
12-13 gemensam lunch (klubben bjuder!)
13-15 seminarium träningslära och samkväm
15-17 eftermiddagspass
17:30-18 nedvarvning o dusch
18:00 lägret slut!
Ändrad: 3 mars 2017, 13:13
Deltagare
- Henny Samuelsson x
- Linnea Börjars x
- Sara Jonasson x
- Mia Carlström x
- Mattias Holmberg x
- Björn Bängtsson x
- Gro Dahlbom x
- Lena Öhman x
- Kristina Aspvall x
- Oskar Gustafsson x
- Per-Anders Lindgren x
- Helena Persson x
- Therese Bergstedt x
- Daniel Lind x
- Mette Brolinson x
- Mattias Ågren x
- Kristoffer Edshage x
- Anders Lavfors x
- Erika Lindholm x
- Aija Sadurskis x
- Jerk Rönnols x
- Jonas Lindholm x
- Arvid Rudberg x
- Åsa Hallander x
- Ulrica Axelsson x
- Ove Oksvold x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Joel B i Centrum arrangerar VM-test!
AR nu! Bjälbogatan 28b, slå in mitt nummer 0761227387
- Niclas i Centrum arrangerar VM-test!
Vad bra det gick! Hatten av till alla er som jobbat med arrangemanget flera månader i förväg. Ni är bäst! ❤️
- Magnus Yngvesson i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...
Tack för kul träning! Sånt här borde vi köra mer av:)
- Astrid i Centrum arrangerar VM-test!
Det blev två plåtar spontana äppelmuffins här! Hoppas de ska smaka.
- Camilla i Centrum arrangerar VM-test!
Här är det prima Edinburghst vårväder Hellborg, ta den fodrade kilten! Men det ser ut att bli uppehåll nu på fm.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 26 April
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Elin Everitt
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Fredrik Skarve
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
Centrum arrangerar VM-test! 64
Centrum har fått hedersuppdraget att arrangera VM-test i sprint fredag 26 april!
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 15
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
1/5: Lidingö medeldistans 5
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 2
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
29 kommentarer (kommentera)
endagsläger
/ Sara J
2017-02-22 kl 22:59
Kommer om man kan gå passen.
/ Mia
2017-02-23 kl 06:13
Hurra!
/ Björn B
2017-02-23 kl 09:15
klart man kan gå!
/ Sara J
2017-02-23 kl 10:56
Typiskt! Den helgen ska jag träna på att äta mat och dricka vin i Hudiksvall. Mia – hoppas att din handduk finns kvar :)
/ Camilla
2017-02-23 kl 11:20
Ja, hurra hurra!
/ Lena Ö
2017-02-23 kl 12:10
Ja, hoppas!
/ Mia
2017-02-24 kl 07:25
Hurra!
/ Anders Mökander
2017-03-01 kl 20:29
Jag är med på förmiddagspass och lunch.
/ anlav
2017-03-11 kl 10:23
För man komma till lunch och springa eftermiddagspassen?
/ Kristoffer
2017-03-15 kl 23:05
Anders och Kristoffer, det går så bra.
/ Sara J
2017-03-16 kl 00:10
Jag tänkte göra tvärtemot Kristoffer. Alltså bara förmiddag + lunch.
/ jerk
2017-03-16 kl 10:59
Välkommen!
/ Sara J
2017-03-16 kl 13:00
Anders, kör du möjligen bil? Jag och Arvid kan vara intresserade av samma upplägg…
/ Mia
2017-03-17 kl 06:12
Kan ni tänka er, jag kör bil från Fridhemsplan 9.00. Platser finns. Hör av sej på 0sju0-6två62718.
/ Per-Anders
2017-03-17 kl 08:21
Ja, jag kör bil, men har tvättstugan före, så avresetiden är lite osäker. Har som mål att anlända till Granby senast 9.45, i princip ombytt. Noll73sex423975 är numret.
/ anlav
2017-03-17 kl 08:21
Eftermiddagspasset blir av medeldistanskaraktär. Det kommer finnas kontrolldefinitioner, så missa inte att ta med hållare för detta!
/ Oskar Gustafsson
2017-03-17 kl 19:22
Såg nu att vi tänkte som Kristoffer och inte som du Anders, alltså lunch+eftermiddag.
/ Mia
2017-03-17 kl 20:14
Är jag censurerad här nu också?
/ Björn B
2017-03-18 kl 10:48
Pga förkylning måste jag tyvärr lämna återbud. :(
Snart ska jag dyka upp på en centrumträning som jag anmält mig till, istället för att behöva avanmäla mig i sista stund…
/ Victoria Nilsson
2017-03-18 kl 17:44
Eftermiddagspasset ligger några kilometer bort från Granby (off-the-beaten-track). Ta därför gärna med en extra överdragsjacka att kunna ta på sig under transporten.
/ Oskar Gustafsson
2017-03-18 kl 19:02
Måste tyvärr lämna återbud pga förkylning :( Nästa gång!
/ Anders Mökander
2017-03-19 kl 07:02
Tack för idag allihop, vilken dröm-söndag! Någon dam som saknar en Silva planka-kompass glömd i omklädningsrummet?
/ Linnea Börjars
2017-03-19 kl 18:32
Stort tack till avgående TrK, styrelsen mfl. för en härlig dag. Precis vad som behövdes för att det skulle tända till lite i min lite träningströtta kropp (och huvud).
/ Lena Ö
2017-03-19 kl 19:26
Stort tack till alla som har varit med och ordnat denna fantastiska dag i Paradiset!
/ Ulrica Axelsson
2017-03-19 kl 19:50
Tusen tack för en finfin dag – ett Paradis i alla bemärkelser. Det är jag som är skyldig till den kvarglömda plankan. Den tillhör Aija och jag landen där för att komma ihåg att ge den till henne. Glömde uppenbarligen. Sorry.
/ Mette
2017-03-19 kl 20:28
Tack för finfin dag! Paradiset är inte mitt paradis. Men brownies-der var himmelskt!
/ Mia
2017-03-19 kl 21:33
Kvarglömt i herrarnas omklädningsrum hittade vi en upphängd handduk (en svart sak, med diverse färgglada blommor). Eftersom den var blöt drog vi slutsatsen att den hade användas under dagen. Jag tog med den hem. Ge dig till känna om det är DU som saknar den!
/ Oskar Gustafsson
2017-03-20 kl 09:36
Blomhandduken är min! Jag glömde hälften av grejerna.
/ Mattias Holmberg
2017-03-20 kl 14:13
Skriv en kommentar!