Det stora närvaroåret är igång!

27/10 Rejvtorsdag: Kärrtorps IP

Plats:
Kärrtorps IP
Ansvarig:
Oskar G
Telefon:
072 tre 02 fyra 08 sjuuu

rejv

Rejvpremiär! Äntligen.

Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!

Ikväll kommer vi ha kartor med oss där vi följer en snirklande linjekorridor kors och tvärs genom Nackareservatet. Hela korridoren mäter 13 18 kilometer och består i huvudsak av en mix mellan mindre skogsstigar och obanad terräng. Korridoren erbjuder dock en uppsjö avkortningsmöjligheter där exempelvis ”onödig” kupering enkelt kan undvikas.

Detta är ett försök att skapa ett rejv (långpass) som passar alla. Tanken är att passet genomförs i distansfart (d.v.s. ett tempo som en orkar hålla länge), men eftersom den farten omöjligt är en och samma för alla finns här en möjlighet att antingen skapa några mindre grupperingar eller att smidigt gena lite på några ställen.

Vill man inte bemöda sig med att läsa karta är det bara att stoppa den i byxan och följa lämplig rygg.

Medtag:

– Pannlampa med laddat batteri
– Lämpliga skor för löpning på stig och obanat
– A4-plastficka
– Kompass

Samling 18:15, Kärrtorps IP

Resväg: Tunnelbanans linje 17 mot Skarpnäck avgår 17:53 från T-centralen, framme vid Kärrtorp 18.08. Därifrån några minuters promenad.

REJV! REJV! REJV!

laddar karta - vänligen vänta...

Kärrtorps IP 59.285932, 18.123466

Inlagd: 30 september 2016, 21:21
Ändrad: 10 oktober 2016, 22:22

Deltagare

Anders Ekström x
Mattias Robertson x
Oskar Gustafsson x
Sara Jonasson x
Gro Dahlbom x
Henrik Lundgren x
Anders R x
Kristoffer Edshage x
Per-Anders Lindgren x
Linnea Börjars x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

10 kommentarer (kommentera)

NEJ! Missar denna premiär som verkar ytterst lovande. Jag hade verkligen sett fram emot att träna på att stoppa kartan i byxan hålla rygg.

/ Falken
2016-10-26 kl 10:03
OK Ravinen kommer köra samma träning som oss imorgon, även om de utgår från sin klubbstuga vid Hellasgården. Mycket möjligt att vi kommer att springa förbi dem.

/ Oskar Gustafsson
2016-10-26 kl 23:50
Va, har vi blivit en klubb som exporterar träningar till andra klubbar. Shit! Etablerade.

/ Sara J
2016-10-27 kl 13:04
Ja, andra gången på mindre än en månad! Grymt med samarbeten! Gillar att Oskar har höga ambitioner om att springa om dem!

/ Linnea Börjars
2016-10-27 kl 14:17
Fortfarande förkyld – I’m out :(

/ Jesper N
2016-10-27 kl 17:36
Fan. Har tappat en sko på bussen i morse. Kommer inte. Om någon ser en integratior ligga och skräpa på stan så kan det vara min.

/ Handers
2016-10-27 kl 17:53
Måste tyvärr också hoppa av ikväll, lite trött och hängig och ingen ork.

/ Janne Nilsson
2016-10-27 kl 17:53
Blir lite sen men kommer. Passerar Skärmarbrink nu.

/ Anders Ekström
2016-10-27 kl 18:13
Fan. Jag försov mig.

/ Rotviker
2016-10-27 kl 19:53
Kul träning igår. Tack Oskar. Hoppas alla kom hem välbehållna.

/ Per-Anders
2016-10-28 kl 08:42

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Camilla i Centrum arrangerar VM-test!

Här är det prima Edinburghst vårväder Hellborg, ta den fodrade kilten! Men det ser ut att bli uppehåll nu på fm.
Annica Sundeby i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...

Håller med om att det var oväntat trevligt i skogen! Jag sprang i Uppsala-Vattholma (OK Linné) i söndags och tänkte - aldrig mer skog, men detta fick mig på andra tankar :)
jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn

Förhoppningsvis ikväll eller imorgon, Sara. :)
Mattias Robertson i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...

Fint i skogen, riktigt kul! Tack Britta!
Henrik Hellborg i Centrum arrangerar VM-test!

I Örebro är det Edinburghrelevant väder, ska vi ta det med oss?