Denna afton håller Henrik träning i Hanstaskogen nära Akalla. Tag denna chans att springa i nåt annat än de gamla vanliga träningsskogarna! Det blir fina banor med inslag av linjeorientering, och lämpliga alternativ för både nybörjare och veteran!
Bana 1: 8,5 km varav ca 3 km linjeorientering. Svår.
Bana 2: 5 km varav ca 2 km linjeorientering. Enklare orientering med någon form av uppfång i närheten (äng, väg eller stig).
Det går fint att korta av bägge banorna!
Anmäl er gärna innan torsdag 8/9 så att Henrik får ett hum om hur många som kommer när han beställer kartor.
Medtag: skor för skogsorientering, kompass, heltäckande klädsel, torrt ombyte.
Skuggning
Vill du ha sällskap i skogen av någon mer erfaren? Eller kan du tänka dig att vara det sällskapet åt någon annan, t.ex. för att du är lite hängig eller skadad? Skriv i kommentarerna!
Resa dit:Tunnelbanans blå linje till Akalla, sedan ca 1 km promenad till Motocrossbanan/Hägerstalunds värdshus
925 p!
Snygg tidhållning!
Magnus 56min 73p
Simon 54min 67p
Henning 58min 58p
P-A 58min 48p
Robert 57min 37p
Johanna 58min 28p
Malin 64min 8p* (13-5)
Annika 65min 7p* (13-6)
*oklart antal turfpoäng..
Tack för ikväll! Min första rogaining gav mersmak!
Kladdkaka by Kristina redo för leverans imorgon. Kan ev bli något mer, vi får se hur länge orken räcker…
Annica och jag är på väg, i bilkö!
Centrum har fått hedersuppdraget att arrangera VM-test i sprint fredag 26 april!
41 kommentarer (kommentera)
Hej! Jag är ny medlem i Centrum. Undrar om det är försent för att anmäla sig till tekniktorsdag 15/9? Om inte, finns det möjlighet att slå följe med någon mer erfaren i skogen? tack! /hanna
/ Hanna Weiderud
2016-09-10 kl 17:13
Hej Hanna W, du är hjärtligt välkommen på veckans orienteringsträning! Henrik som arrangerar träningen tar hand om dig. :-)
/ Helena Persson
2016-09-12 kl 09:18
Hej! Räcker kartorna för en deltagare till? Anmälde mig så länge o avanmäler om du känner att dom inte räcker / Elin
/ Elin Jacobsson
2016-09-12 kl 13:03
Fick inställd aktivitet på torsdag och kan komma!!! Kan ta en ful-karta eller hjälpa någon som är lite ny, det är fortsatt gårientering som gäller för mig. Lundgren, vi ska förresten också till Nkp på lördag!
/ Mia
2016-09-12 kl 17:07
Hej jag beställde 20 kartor i torsdags så änsålänge räcker de, Hanna och Elin ni är absolut välkomna.
Det skulle vara bra om ni skriver kort eller lång bana i kommentarsfältet.
/ Henrik Lundgren
2016-09-12 kl 21:48
Hej!
Jag anmälde mig igår och undrar om jag kan ta med en person. Vi springer i såna fall korta banan tillsammans.
/ Annicka Istemo
2016-09-13 kl 08:00
Tack!
/ Hanna Weiderud
2016-09-13 kl 10:38
Det går fint Annicka
/ Henrik Lundgren
2016-09-13 kl 10:43
Helst bana 2 och blir gärna skuggad om det finns möjlighet!
/ Therese Bergstedt
2016-09-13 kl 16:06
Hej!
I am hoping to join on Thursday night (15/9). I am new to Stockholm as a student and really want to try orenteering. Is it okay if I join on Thursday?
James
/ James
2016-09-13 kl 16:24
Vad kul! Den svårare banan för mig tack
/ Elin Jacobsson
2016-09-13 kl 17:12
Jag hade också tänkt komma men de 20 kartorna börjar kanske fyllas upp? Kör helst svår bana men kan också följa upp någon annan om det krisar med kartorna. Är ändå i långt från fullgod löpform.
/ Johan Lindbom
2016-09-13 kl 20:36
Hi James, you are welcome, se you in Hansta.
/ Henrik Lundgren
2016-09-13 kl 20:40
Är gärna med på torsdag om det funkar/kartor räcker. Vill helst ha långa banan.
/ Annika L
2016-09-13 kl 20:40
Johan, jag ska lösa kartor på något sätt så låt inte det stoppa dig/er
/ Henrik Lundgren
2016-09-13 kl 20:41
P s om kartan finns på pdf eller liknande kan jag ordna ett par vanliga utskrifter och ta med.
/ Annika L
2016-09-13 kl 20:43
Bana 1 tack!
/ Pär
2016-09-13 kl 20:54
On off on off on off…det blev off till slut, paddelsuget blev för stort.
/ Mia
2016-09-13 kl 22:34
Men f-n! Jag var sen redan igår när jag skrev att jag gärna anmälde mig till kort bana. Och nu ser jag att jag måste missat något för mitt meddelande finns inte. Nåväl, önskan står kvar, men jag har förståelse för om kartorna är slut.
/ anlav
2016-09-14 kl 02:25
Ingen fara Anders, kom och spring
/ Henrik Lundgren
2016-09-14 kl 07:58
Skulle vara strålande om ni som inte redan gjort det skriver om ni vill ha lång eller kort bana
/ Henrik Lundgren
2016-09-14 kl 07:59
Jag tänkte komma om det fortfarande går att ordna en karta. Korta banan!
/ Albin Grahn
2016-09-14 kl 09:45
Bana 1, långa banan, vore kanon! :)
/ Gustav
2016-09-14 kl 09:56
Alla som har en Hanstakarta kan väl ta med sig, i gammal god stil. Måste finnas några i byrålådorna.
/ Lena Ö
2016-09-14 kl 10:01
Korta banan för mig, men skulle det bara finnas långa kvar så kan jag köra den och korta av.
/ Mattias Henriksson
2016-09-14 kl 12:24
Om någon enligt Lenas förslag har några Hanstakarta i byrålådan så ta med den, jag har gjort en liten nödlösning som fungerar men som inte är helt optimal. Så alla som vill kan vara med och springa, så stanna inte hemma.
/ Henrik Lundgren
2016-09-14 kl 12:36
Ta gärna med plastficka i A3 format om ni har möjlighet, jag har med de jag har.
/ Henrik Lundgren
2016-09-14 kl 12:39
Jag kommer och tar med en vän! Vi tar båda bana 2.
/ Kristoffer
2016-09-14 kl 13:28
Hej! Vet att jag är supersent ute, men finns det någon karta över? Springer helst den längre.
/ Anton Udd
2016-09-14 kl 14:36
Kan ju finnas kartor kvar från när Centrum arrangerade Sommarserien där 2015. Per-Anders la ju banorna men några andra tog hand om själva arrangemanget (och ev. överblivna kartor kanske).
/ Janne Nilsson
2016-09-14 kl 15:13
Jag följer Henriks råd och stannar inte hemma :)
/ Anton Udd
2016-09-14 kl 17:15
Gärna korta banan om det inte är för sent att välja. Är superny i klubben (detta blir min första träning) och hade tyvärr helt missat tråden här, tills nu. Ber om ursäkt för det!
Tänkte bara fråga också om det finns någon väskvakt under träningen?
/ Ellie Johansson
2016-09-14 kl 20:28
Bana två räcker nog för mig.
/ Mattias Robertson
2016-09-14 kl 22:05
Hej again!
Would it be okay if I was to bring a friend who is also a keen runner?
James
/ James
2016-09-14 kl 23:00
Min kropp behöver vilas. Avstår ikväll.
/ Oskar
2016-09-15 kl 08:24
Super sen anmälan sorry. Springer gärna den korta banan om det inte är för sent.
/ Thang Tran
2016-09-15 kl 09:56
Jag kommer vakta väskor Ellie
James, it is ok to bring a friend
Du är välkommen Thang
/ Henrik Lundgren
2016-09-15 kl 13:58
Jag sitter på en hög hanstakartor från sommarserien men är i slovakien
/ Sara J
2016-09-15 kl 15:39
Jag har åkt på en förkylning och kan tyvärr inte komma ikväll.
Kör hårt!!!
/ Emma Johnsson
2016-09-15 kl 16:41
Tack för idag alla, tror någon glömt en svart t- shirt och en vit handduk, jag har de hemma nu.
/ Henrik Lundgren
2016-09-15 kl 20:27
Tack! Det var svårt och roligt ikväll!
/ Mattias Robertson
2016-09-15 kl 20:38
Skriv en kommentar!