29/10 Tekniktorsdag – slipa formen inför natt-KM
- Plats:
Gubbängens IP - Ansvarig:
Sara Jonasson - Telefon:
07365469tio
NU har jag planerat klart.
Det bli en momentbana med både svåra och lite lättare moment. Förhoppningsvis hittar ni nått ni kan använda. Ni får verkligen testa era nattkunskaper och jag kan lova bra träning inför natt-KM.
Ol-skor på fötterna, lampa på huvudet, kompass och en klocka är den rekommendera utrustningen.
Har ni ingen lampa kan ni skriva i kommentarsfältet så kan vi låna ihop några.
Det kommer som vanligt vara ett alternativ för alla.
Jag har hört att skadesektionen kommer och utövar den just nu hippaste av alla sporter: Gårienteing, Natt-varianteten. Härligt!
Samling Gubbängens IP kl 18:15 vid omklädningsrummen
Resväg: Tunnelbana avgår fr T-Centralen mot Farsta Strand. Hoppa av i Gubbängen och knata 800m till IP
AR: Svedmyra i Saras kök, köp några 2,8or liknande ta med något att tugga på som en kaka eller annat. Vi gör en buffe av allt det goda och är det inte tillräckligt mättande kokar jag gröt. Det finns fler vägar till mig, varav gå ”genom” skogen 1000m är ett. Jag kollar upp bästa resväg till på torsdag.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 10 oktober 2015, 14:14
Deltagare
- Sara Jonasson x
- Anna Weglin Elenius x
- Mette Brolinson x
- Camilla Jakobsson x
- Mattias Ågren x
- Malin Annegård x
- Gustaf Gerge x
- Henrik Hellborg x
- Henrik Lundgren x
- Helena Persson x
- Albin Grahn x
- Kristoffer Edshage x
- Henrik Persson x
- Janne Nilsson x
- Niklas Pettersson x
- Sören Andersson x
- Anders Brinkman x
- Gro Dahlbom x
- Anders R x
- Sverker Lenas x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Joel B i Centrum arrangerar VM-test!
AR nu! Bjälbogatan 28b, slå in mitt nummer 0761227387
- Niclas i Centrum arrangerar VM-test!
Vad bra det gick! Hatten av till alla er som jobbat med arrangemanget flera månader i förväg. Ni är bäst! ❤️
- Magnus Yngvesson i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...
Tack för kul träning! Sånt här borde vi köra mer av:)
- Astrid i Centrum arrangerar VM-test!
Det blev två plåtar spontana äppelmuffins här! Hoppas de ska smaka.
- Camilla i Centrum arrangerar VM-test!
Här är det prima Edinburghst vårväder Hellborg, ta den fodrade kilten! Men det ser ut att bli uppehåll nu på fm.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 26 April
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Elin Everitt
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Fredrik Skarve
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
Centrum arrangerar VM-test! 64
Centrum har fått hedersuppdraget att arrangera VM-test i sprint fredag 26 april!
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 15
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
1/5: Lidingö medeldistans 5
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 2
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
22 kommentarer (kommentera)
Planerar och planerar, det blir så bra. :)
/ Sara J
2015-10-25 kl 00:32
Vad mysigt!
/ Malin
2015-10-26 kl 15:23
javisst, anmäl här om ni kommer på kvällen.
/ Sara J
2015-10-26 kl 15:25
Köks-AR är det bästa ARet. :)
/ Helena Persson
2015-10-26 kl 15:50
Jag kommer på kvällen!
/ Henrik Hellborg
2015-10-27 kl 00:27
Kommer på AR!
/ Niklas
2015-10-27 kl 07:40
Jag kommer också på kvällen!
/ Malin
2015-10-27 kl 08:50
Kläd-alert! Till detta trevliga arrangemang tar jag gärna med beställda kläder. Kontakta senast onsdag kväll.
/ Gustaf Gerge
2015-10-27 kl 21:37
Hurra, får jag min efterlängtade jacka då? Det betyder alltså att jag kommer på kvällen. O att jag vill att du tar med jackan Gustaf. :)
/ Helena Persson
2015-10-28 kl 09:14
Finns det något omklädningsrum bokat?
/ Anders R
2015-10-28 kl 14:37
Kommer på AR.
/ Brinkman
2015-10-28 kl 15:11
Omklädningsrum på Gubbängens IP
/ Sara J
2015-10-28 kl 19:35
Ta med plastfickor är ni snälla. :)
/ Sara J
2015-10-28 kl 19:36
Jag kommer på allt, förhoppningsvis i sprillans centrumjacka t o m!
/ Camilla
2015-10-28 kl 22:33
OL + ÖL för min del
/ Anders R
2015-10-29 kl 00:49
Jag har tagit med ett mindre knippe plastfickor
/ Henrik Hellborg
2015-10-29 kl 10:22
Kommer och provar min fotfraktur som nu fått vila i sju veckor. Det måste väl ändå räcka?
/ Sverker
2015-10-29 kl 10:31
tack Henrik och Henrik, nu finns det nog plastfickor så det räcker. :)
/ Sara J
2015-10-29 kl 11:21
Tack Sara för rolig träning! Önskar bara att jag kunnat springa och orientera bättre…
/ a.w.e.
2015-10-29 kl 23:06
Ja, bra träning Sara! Men hur många reflexstavar satt det ute på den streckade delen? Mellan höjderna, sankmarken, sänkan och sen…. var det någon mer?
/ Janne Nilsson
2015-10-29 kl 23:15
Tack Sara och Tomas! Jättebra träning, och AR med nybakat på det, vad ska man säga?
/ Camilla
2015-10-29 kl 23:31
Janne, det satt 5 refexstavar ute. Det satt en vid en brant innan saknmarken och sen en vi en punkthöjd på slutet. Förlåt jag glömde säga detta i instruktionsyran.
/ Sara J
2015-10-30 kl 07:58
Skriv en kommentar!