7/5 Tekniktorsdag: brunbild i Älvsjöskogen
- Plats:
OKÄÖ:s klubbstuga - Ansvarig:
Linnea Börjars - Telefon:
O706105534
Dagen till ära ska vi lära oss att bemästra det bruna i kartan, alltså höjdbilden!
Veterangruppen
Övning: Brunbild.
Veteranerna springer en bana med medeldistanskaraktär i en väldigt stigrik terräng, dock utan stigar på kartan. Bara brunt! Tanken med övningen är att du ska bli bättre på att använda dig av höjdkurvorna i din orientering. Speciellt i stigrika områden kan det lätt bli så att man helt glömmer bort brunbilden.
Nybörjargruppen
Övning: Brunbild, light.
Kartan för nybörjare och uppstickare har några fler karttecken med från ursprungskartan, men även här ligger fokus vid att läsa på höjdformationer. Banan för nybörjarna är något lättare och kortare än veteranbanan.
Samling OK Älvsjö Örbys klubbstuga kl 18:15
Omklädning och dusch inomhus! Övningen börjar c:a 18:30.
Resväg: Pendeltåg avgår 17:40 från T-Centralen mot Älvsjö. Promenera till slutet av Klubbevägen (se karta).
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 4 april 2015, 18:18
Deltagare
- Peter Hemmingsson x
- Moa Kjellstrand x
- Oskar Karlin x
- Sara Jonasson x
- Gustaf Gerge x
- Linnea Börjars x
- Holger Kohr x
- Jerk Rönnols x
- Ulrica Axelsson x
- Lars Jakobsson x
- Henrik Lundgren x
- Sara Elmqvist x
- Hedvig Wijkström x
- Oskar Gustafsson x
- Sverker Lenas x
- Niklas Pettersson x
- Albin Grahn x
- Kristoffer Edshage x
- Per-Anders Lindgren x
- Henny Samuelsson x
- Elias Holm x
- Kristian Rödin x
- Janne Nilsson x
- Linus Rispling x
- Anders Lavfors x
- Henrik Hellborg x
- Mattias Ågren x
- Johan Bernhard x
- Elin Bergqvist x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Joel B i Centrum arrangerar VM-test!
AR nu! Bjälbogatan 28b, slå in mitt nummer 0761227387
- Niclas i Centrum arrangerar VM-test!
Vad bra det gick! Hatten av till alla er som jobbat med arrangemanget flera månader i förväg. Ni är bäst! ❤️
- Magnus Yngvesson i Tekniktorsdag: Kort-rogaining i Sk...
Tack för kul träning! Sånt här borde vi köra mer av:)
- Astrid i Centrum arrangerar VM-test!
Det blev två plåtar spontana äppelmuffins här! Hoppas de ska smaka.
- Camilla i Centrum arrangerar VM-test!
Här är det prima Edinburghst vårväder Hellborg, ta den fodrade kilten! Men det ser ut att bli uppehåll nu på fm.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 26 April
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Elin Everitt
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Lars Hörnström
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Ronja Hill
- Fredrik Skarve
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Rebecka Ingram
Centrum arrangerar VM-test! 64
Centrum har fått hedersuppdraget att arrangera VM-test i sprint fredag 26 april!
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Sverker Lenas
- Olof Lethagen
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Peter Soderlund
27/4: Järla långdistans 16
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Samuel Svensson
- Henrik Hellborg
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Olle Tyrland
- Astrid Adelsköld
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
28/4: Järla medeldistans 15
- Deltagare
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Petter Wikström
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
1/5: Lidingö medeldistans 5
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
1/5: MTBO Lidingö 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
2/5: Tekniktorsdag: Alfapet-orientering 8
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Anton Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Hampus Olesund
- Mirjam Dagis
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
4/5: Tiomila 2024 Nynäshamn 28
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
7/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 2
- 0 Deltagare
11/5: Roslagshelg långdistans 0
- 0 Deltagare
12/5: Roslagshelg medeldistans 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Niklas Skerfving
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
15/5: Stockholm City Cup 1 9
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Caroline Nilsson
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
22/5: Stockholm City Cup 2 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 2
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
10 kommentarer (kommentera)
Väldigt få deltagare som ska springa 10-mila i helgen i attendinglistan!! Det borde vara fullt med folk som är med och finslipar tekniken en sista gång innan helgen. Banorna är tekniska men inte så sjukt långa, alltså perfekt uppladdning. Välkomna hälsar TekniK!
/ Oskar
2015-05-05 kl 20:42
Glöm inte att höjderna bara är ”hälften så tydliga” bara…på 10-mila är det 2.5m ekv till alla svaga bens glädje.
/ Lena Ö
2015-05-05 kl 23:40
Får man komma sent 1830/45 och korta av så alla kan åka hem i normal tid?
/ anlav
2015-05-06 kl 17:58
Du är välkommen även lite senare, anlav!
/ Linnea Börjars
2015-05-06 kl 21:17
Jag tar med två ocentrumkompisar också.
Dessvärre är jag själv fortfarande inte försedd med en vettig kompass, så om någon har en tumkompass man vill kränga är jag ett villigt offer.
/ Elias Holm
2015-05-07 kl 15:08
Jag tar med två kompasser för utlån.
/ Oskar
2015-05-07 kl 16:53
Jag har nog också en eller annan reservkompass gömd i väskan.
/ Holger
2015-05-07 kl 17:00
Tack för roligt (och lagom långt) teknikpass i dag!
/ Sverker
2015-05-07 kl 20:01
Tack Linnea! Riktigt kul var det.
/ Peter H
2015-05-07 kl 22:38
Tack för idag! Detta är precis vad jag behöver. :)
/ Sara J
2015-05-07 kl 23:00
Skriv en kommentar!