STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

1/6 Tekniktorsdag: Mys i Nyckelviken

  • Plats:
    Nyckelviken
  • Ansvarig:
    Jorrit
  • Telefon:

Med medel-KM inte långt bort blir junimånadens första teknikträning ett tillfälle att slipa på medeldistansrutinen, då det blir banor med riktningsändringar denna kväll. Dessutom passerar en del sträckor höga berg och djupa dalar vilket möjligtvis utgör idealisk backträning till samma KM.

På veteranbanan utlovas detaljer, branta klippor, omarkerade stigar, och en avkortningsbar slinga. Nybörjarna får ett tydligt stignätverk i ett vänligt skogsområde. Alla banor undviker 4H-kaninerna, och går i mål är vid TC aka bastusjöns badplats, vilkens vattentemperatur inte har testats än av träningsansvarig. Nyckelviksfästingarna har dock testats, så dopp rekommenderas.

Sammling 18.15, Bastusjöns badplats

Åk från Slussen med buss 449 kl. 17.45 till Skuru idrottsplats, 110meter promenad.
Eller buss 471 kl. 17.37 till Skuru skola, 900m promenad.

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoQR-code-logoGeoJSON-LogoGeoRSS-LogoWikitude-Logo
Nyckelviken

laddar karta - vänligen vänta...

Nyckelviken 59.317273, 18.206985
Inlagd: 5 maj 2017, 14:14
Ändrad: 5 maj 2017, 18:18


Deltagare

  • Helena Persson x
  • Jorrit Boekel x
  • Mattias Ågren x
  • Magnus Karlsson x
  • Therese Bergstedt x
  • Anders Ekström x
  • Janne Nilsson x
  • Jonas Kjäll x
  • Lena Öhman x
  • Kristoffer Edshage x
  • Johan Lindbom x
  • Elin Göransson x
  • Mattias Robertson x
  • Agnes Thor x
  • Henrik Lundgren x
  • Susanna Lindström x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

30 kommentarer (kommentera)

  • Skriv i kommentarerna ifall du vill ha nybörjarkarta. Resten får veteran. Jag skickar kartförfrågan imorgon så skriv här snarast.

    / jorrit
    2017-05-29 kl 08:19

  • Otur på StOF gör att kartorna måste skrivas ut redan idag. Anmäl er snabbt!

    / jorrit
    2017-05-29 kl 08:45

  • Jag är sugen på att göra Centrum-comeback! Har nog några egna gamla kartor jag kan ta med som backup. Har väl inte reviderats så mycket däromkring senaste åren ändå. :-)

    / Johan Lindbom
    2017-05-29 kl 14:54

  • Typiskt att jag återigen måste missa en träning på hemmaplan!

    / Henny
    2017-05-29 kl 15:04

  • Kartor finns, StOF skrev ut 20 veteran och 10 nybörjarbanor.

    / jorrit
    2017-05-29 kl 16:48

  • Tjingpax för en nybörjarkarta, tack!

    / Elin Göransson
    2017-05-29 kl 17:43

  • Skriv ut lite extra! Klubben har råd!

    / Oskar
    2017-05-29 kl 18:39

  • Ah too late. Men det går nog bra.

    / Oskar
    2017-05-29 kl 18:39

  • Är nygammal, och vill gärna komma och springa på torsdag, om det inte är försent att få en karta..? Kan ta vilken som om det finns!

    Någon som har en kompass att låna ut möjligen? Min ligger i en låda i en lastbil någonstans på väg till stockholm..

    / Agne
    2017-05-29 kl 21:37

  • Båda karta och kompass ska nog gå bra Agne, välkommen!

    / jorrit
    2017-05-30 kl 07:19

  • Jag och min pojkvän vill gärna komma och springa på torsdag, har inte sprungit på ett litet tag, är det försent att be om två nybörjarkartor?

    Undrar också om det möjligen finns någon som har två extra kompasser att låna ut till torsdag? Hade blivit så glada om det gick att fixa :)

    /Frida

    / Frida Kvarnberg
    2017-05-30 kl 09:20

  • Jag tar med en extra kompass, kanske kan jag hitta ytterligare någon. Men klubben har ju köpt in ett gäng kompasser, väl? Kanske kan de trassla sig till träningen på något sätt.

    / Lena Ö
    2017-05-30 kl 10:29

  • Tack Lena vad snällt av dig! Det är vår första träning med Centrum OK så lite osäker på vad som finns och så!

    / Frida Kvarnberg
    2017-05-30 kl 10:32

  • Tack Jorrit! Hehe råkade skriva fel namn, Agnes ska det vara. ;) Ses på torsdag!

    / Agnes Thor
    2017-05-30 kl 12:10

  • Jag har en långsam plankkompass och en (högerhands!)-tumkompass som jag kan ta med. Vet inte vem som har klubbkompasserna. Nybörjarkartor finns (nu 7 st kvar).

    / jorrit
    2017-05-30 kl 13:04

  • Alla kompasser klubben har ligger hemma hos mig. Tyvärr är inte jag hemma utan i Finland.

    / Sara J
    2017-05-30 kl 15:38

  • Jag försöker ta med någon extra, som jag kan låna ut.

    / Jonas Kjäll
    2017-05-30 kl 15:42

  • Va kul att ni blir så många denna kväll!!

    / Sara J
    2017-05-31 kl 08:57

  • Ta gärna med plastfickor om ni har.

    / jorrit
    2017-05-31 kl 19:39

  • A3 eller A4?

    / Magnus Karlsson
    2017-05-31 kl 22:03

  • A4, inga 3km långsträckor i nyckelviken tyvärr.

    / jorrit
    2017-05-31 kl 22:49

  • Skadekänning, tar det säkra före det osäkra och kör alternativträning ytterligare en dag. Går det att få ta del av en karta och springa den fina träningen vid annat tillfälle?

    / Malin
    2017-06-01 kl 09:36

  • Malin, tror vi har tillräckligt med kartor med en del snitsling kan försvinna redan till helgen då Henny planerar att plocka in.

    / jorrit
    2017-06-01 kl 09:59

  • Har tyvärr fått förhinder ikväll, får bli ett premiärpass nästa torsdag istället. Tack ändå för erbjudandet av att låna kompass! :)

    / Frida Kvarnberg
    2017-06-01 kl 10:45

  • Sent ute, men gärna en nybörjarkarta om det finns kvar!

    / Therese Bergstedt
    2017-06-01 kl 15:03

  • Jo det finns!

    Jag nås på: Osjuttitre99noll8åttasju6

    / jorrit
    2017-06-01 kl 15:33

  • Malin vi kan åka dit så kan jag gårientera, vill också gärna köra träningen i efterhand men sparar ryggen till helgen.

    / Mia
    2017-06-01 kl 21:02

  • Tack alla! En ursäkt till nybörjana, K4 satt fel,lite för långt söderut.

    / jorrit
    2017-06-01 kl 21:17

  • Hurra, då var det inte nybörjarna det var fel på! Ursäkt godtagen, allt annat exemplariskt!

    / Elin Göransson
    2017-06-01 kl 22:24

  • Låter jättebra Mia och Jorrit!

    / Malin
    2017-06-02 kl 07:42

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

medalj

Sunday 24 September

  • 0 Deltagare

SM Stafett 2017 0

SM Stafetten går i år i trakterna runt Örebro.

Anmäl dig till uk(a)centrumok.se senast måndagen 4 september

Samlingsplats/Arena
Ånnaboda, Örebro kommun.

Start
Första start tidigast kl. 09.00. Gemensam start klassvis (H21, D21).

Terrängtyp
Skogsmark med inslag av l stigar och skogsbilvägar. Ett antal öppna och skogsbevuxna sankmarker finns inom området. Många detaljerade sluttningar. Stark till mycket …

Läs mer

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Magnus Karlsson
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Anders Ekström
  • Malin Williamsson

26/9: Fystisdag: Skogsintervaller hemma hos TräK 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Jesper Nelsén
  • Henrik Lundgren
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Sören Andersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Elin Göransson
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson
  • Blenda Lenas

27/9: NattiNatti – G R A T I S F E S T 28

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Örjan Ahnoff
  • Malin Williamsson

28/9: Tekniktorsdag: Rävjakt i natten 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Lena Öhman
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Jorrit Boekel
  • Ove Oksvold
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Örjan Ahnoff
  • Blenda Lenas

30/9: Gustavsbergs medel 15

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Sara Jonasson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

3/10: Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 6

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Elin Göransson
  • Örjan Ahnoff
  • Jennie Blomqvist

5/10: Tekniktorsdag: I spår i Ur-svik 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Jerk Rönnols
  • Pär Hansson
  • Henrik Hellborg
  • Henrik Eriksson
  • Sara Jonasson
  • Magnus Karlsson
  • Christian Rotviker
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Gustav Näsman
  • Oskar Gustafsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Fredrik Wallin
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Mats Johnsson
  • Victoria Nilsson
  • Jon Lindmark
  • Adam Nyman
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson

7/10: 25manna 2017 – G R A T I S F E S T 30

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

8/10: 25-manna medeln 6

  • 0 Deltagare

10/10: Fystisdag: Backintervaller 0

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Anders Brinkman
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Ove Oksvold
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Mattias Holmberg
  • Linus Rispling
  • Oskar Hermansson

13/10: Natt-KM 13

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Daniel Elenius
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Katarina Tallhage
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Anders R
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Agnes Thor

15/10: Bullerullen 2017 11

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Anders Haag

17/10: Fystisdag: Pyramid 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Henrik Persson

19/10: Tekniktorsdag: Ingen sol på berga 2

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis

20/10: Nacka by Night 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Martin Karlsson
  • Anders Lavfors
  • Henrik Lundgren
  • Henny Samuelsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Therese Bergstedt
  • Agnes Thor

21/10: Helg utan älg – tvådagars på Gotland 10

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

22/10: Oktoberracet 2

  • 0 Deltagare

24/10: Fystisdag: Tärningsintervaller 0

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Sara Jonasson

26/10: Tekniktorsdag: Mot 10-mila med Henrik Eriksson 2

  • 0 Deltagare

27/10: Haningenatten 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet