STORA UTBILDNINGSÅRET HAR BÖRJAT

Anv. namn:
Lösenord:
 

4/5 Tekniktorsdag: provlöpning CTS-banor

  • Plats:
    Nybohov
  • Ansvarig:
    Jonas Kjäll
  • Telefon:

På nyritad och proffsigt utskriven karta ska vi denna afton få provlöpa banor inför Centrum Team Sprint. Vi samlas på Nybohov (kort promenad från Liljeholmen) och insuper stans bästa utsikt innan vi ger oss ut i terrängen som består av asfalt, gräs, närskog och branta backar. Det kommer finnas banor i olika längder och svårighetsgrad så ladda för att springa några stycken!

Kartritaren Oskar och banläggaren Jonas har jobbat och jobbar hårt och nu behöver de mycket input om i princip allt som har med kartan och banorna att göra. Notera, att det inte finns en färdig produkt ännu. Vill man springa de slutgiltiga tävlingsbanorna och jämföra tider med de som tävlar i CTS får man gärna kontakta banläggaren senare för ett informellt träningspass.

På provlöpningen är det bra med så många deltagare som möjligt och med varierande bakgrund, både oreinteringstekniskt och löpmässigt. Framförallt, finns det många barn och ungdomsbanor som behöver provlöpas.

Reflektera kring bansträckningen, kontrollpunkterna, vägpassager och olika vägval. Passar bansträckningen för den tilltänkta åldersgruppen, finns det onödiga säkerhetsrisker? Fundera på om kartan stämmer med verkligheten, är rätt objekt markerade som förbjudna att passera, finns det mark som är väl ”privat” i närheten av något hus så att vi borde rita det som tomtmark? Håller utskriften tillräcklig kvalite för en nationell tävling, är det otydligt och svårt att läsa kartan någonstans?

Träningen kan med fördel löpas på olika sätt. I tävlingsfart, ger även bra input om de beräknade segrartiderna stämmer. Som ett intervallpass, med en som håller liknande fart, för att jämföra vägval. Gåendes eller joggandes, så man har tid att stanna och reflektera över något konstigt.

Hör med Jonas och Oskar varje gång innan ni springer iväg vad ni skall fokusera på, på den aktuella banan. De väntar sedan vid målet och samlar in alla typer av kommentarer. Med din hjälp kommer CTS bli ännu roligare, tuffare och mer lyckat!

Samling 18.15 Nybohov (Nybohovsbacken 60).

Resväg:
T-bana/tvärbana/buss till Liljeholmen och sen en kort promenad upp på höjden.

Ombyte och våtklut i det fria.

Ta med:
löpskor/skor med gummidobb
A3-kartfodral
kompass

Välkomna!

icon-car.pngKML-LogoFullscreen-LogoQR-code-logoGeoJSON-LogoGeoRSS-LogoWikitude-Logo
CTS 2017

laddar karta - vänligen vänta...

CTS 2017 59.308895, 18.014510
Inlagd: 3 mars 2017, 11:11
Ändrad: 5 maj 2017, 23:23


Deltagare

  • Linnea Börjars x
  • Sara Jonasson x
  • Anders Lavfors x
  • Magnus Karlsson x
  • Jonas Kjäll x
  • Elin Jacobsson x
  • Malin Annegård x
  • Mattias Holmberg x
  • Kristina Aspvall x
  • Mattias Robertson x
  • Anders Haag x
  • Anders Ekström x
  • Gro Dahlbom x
  • Mia Carlström x
  • Kristoffer Edshage x
  • Emma Johnsson x
  • Helena Persson x
  • Gustav Delén x
  • Jerk Rönnols x
  • Henny Samuelsson x
  • Oskar Karlin x
  • Camilla Jakobsson x
  • Ove Oksvold x
  • Sverker Lenas x
  • Mattias Ågren x
  • Ulrica Axelsson x
  • Åsa Hallander x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

3 kommentarer (kommentera)

  • Hej! Jag tar med en eventuell centrum-wannabe imorgon. Han har inte orienterat sen skolan så blir mest relevant med de lätta banorna. Ses imorgon :)

    / Elin Jacobsson
    2017-05-03 kl 08:36

  • Bra Elin! Vi behöver fler som kan prova barn och ungdomsbanorna.

    / Jonas Kjäll
    2017-05-03 kl 11:39

  • Kul att vi blir så många imorn! Kanske läge med en AR efteråt på det lokala Nybohovshaket för att reka mer än bara vägval och karta?

    / Linnea Börjars
    2017-05-04 kl 00:00

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

oversnoad

Sunday 25 February

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Oskar Hermansson

Vinterserien Tullinge 7

Välkommen till Vinterserien!
Detta är en serie träningstävlingar söder om city. Det erbjuds 4-5 banor i olika längder. Serien är ett utmärkt sätt att bibehålla kartfokus genom vintern.

Samling
Tullingehallen (Katrinebergsvägen 71, Tullinge)

Allmänna färdmedel
T ex pendeltåg till Tullinge station, därefter buss 722 el 713 hpl Dymmelkärrsvägen.

Start
Fri start kl. 10.00 …

Läs mer

  • Deltagare
  • Elin Jacobsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Elin Thyr
  • Örjan Ahnoff
  • Erika Hörnfeldt

26/2: Måndagsgympa 7

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Kristina Aspvall
  • Mattias Robertson
  • Örjan Ahnoff

27/2: Fystisdag: intervaller på Stadion 6

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Elin Thyr

1/3: Torsdagsrejv i Kärrtorp 2

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Christian Rotviker

2/3: Panvåren 3

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Jonas Kjäll
  • Malin Annegård
  • Elin Thyr
  • Peder Pedersson

3/3: Träningsdag: 10MILA träningspaket 11

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

4/3: Vinterserien Tumba 3

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

5/3: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

6/3: Fystisdag i Kärrtorp 1

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Samuel Svensson
  • Sara Jonasson

7/3: Mila Stockholm by night #5 jaktstart 3

  • 0 Deltagare

8/3: Torsdagsrejv på Stadion 0

  • Deltagare
  • Mattias Holmberg

11/3: Vinterserien Södertörn 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

12/3: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

13/3: Fystisdag på Stadion 0

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

14/3: Nattugglan Ektorp 1

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Janne Nilsson

16/3: Sumpnatta 2

  • 0 Deltagare

18/3: Vinterserien Järla 0

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

19/3: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

20/3: Fystisdag i Kärrtorp 0

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Sara Jonasson
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson

23/3: Nyköpingsnatten 7

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet