STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/8 Inställd Workshop blir träning!!

  • Plats:
    Flemninggatan 4
  • Ansvarig:
    Sara
  • Telefon:
    07365469tio (Sara)

Vi har fått många bra ideér från er om träningar. Tack! Dock är vi för få anmälda för att få till en bra workshop i morgon. Det blir träning på fleminggatan istället.

Många har också påtalat vikten av kvalitet på träningarna, därför bjuder vi nu in alla som vill hålla träningar till den här workshopen.

Tanken är att vi under 1,5 – 2 timmar pratar oss samman om vilken typ av träning som ska genomföras under hösten samt var.

Förhoppningen är att vi i och med detta ska kunna underlätta det som brukar vara det jobbiga med teknikträning som t ex att veta var man får tag i kartor samt hur de skrivs ut. Dessutom hoppas jag att vi i och med detta får ihop en bra blandning av övningar i rätt skog. Mer specifika övningar i närskog blandat med bra banor i finskog och så får vi inte heller glömma natt-säsongen.

Vi hoppas också att några av de som varit engagerade länge i Stockholmsorienteringen kommer och bidrar med kunskap om kartor, dess ägare och plats.

orienteringsförbundets hemsida finns många idéer på övningar. För Veteraner är svart/blå nivå rätt för nybörjare orange.

Plats:
Vi ses på mitt kontor på fleminggatan, samling i foajen vid 17.55.

Tid:
18.00, start med kaffe. träning startar börjar 18.15

Utrustning:
Bra ideér på övningar, gamla kartor, och kanske en dator.
Träningskläder

Hjärtligt välkomna!
//Sara

Inlagd: 6 juni 2017, 10:10
Ändrad: 8 augusti 2017, 23:23


Deltagare

  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

5 kommentarer (kommentera)

  • Detta kan ni så smått börja fundera på! Hoppas ni kommer.

    / Sara J
    2017-07-05 kl 17:11

  • Vi i TräK hoppas att flera vill komma på workshopen nästa vecka så vi tillsammans kan göra ett riktigt bra program för höstens teknikträningar!

    Om du vill hålla i en teknikträning, men inte kan komma på workshopen, maila gärna oss (centrumoktraning snabel googlegroups.com)!

    / Kristina
    2017-08-09 kl 11:11

  • Det står inte var det är?

    / Oskar
    2017-08-14 kl 17:40

  • Det är på hemlig plats! ;)
    Nejdå, jag ska genast uppdatera.

    / Sara J
    2017-08-14 kl 20:58

  • Tyvärr är vi för få i morgon för att få till en bra workshop om träningar. Därför ställer vi in den och hoppas få till en i december i stället.
    Jag tackar alla som anmält att ni vill hålla träningar, det finns ytterligare några torsdagar lediga och några centrum söndagar.

    I mogrogn blir det träning på Kungsholmen, alla är välkomna, vi ses på mitt jobb i tekniskanämnhusets foajé. 17.55.

    / Sara J
    2017-08-14 kl 23:06

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

race-2090184_960_720

Tuesday 22 August

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Stig Thörnvik
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård
  • Örjan Ahnoff
  • Love Lindström

Fystisdag: 1000-ingar i Kärrtorp 10

Nu drar intervallerna igång och därmed startar vi höstträningen på riktig.
Vi går ut hårt med 1000-ingar på bana, ett pass som sedan återkommer några gånger under hösten. Alltså bra om en vill kolla formkurvans utveckling.

Passet
Spring så många 1000m intervaller du hinner på 30 minuter.
Till detta blir det gemensam uppvärmning och …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Lena Öhman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Malin Annegård
  • Tomas Holmberg
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson

24/8: Tekniktorsdag: slingor i intervallfart 15

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg
  • Malin Annegård

26/8: Sundbybergs IK, medel 9

  • Deltagare
  • Torbjörn Thufvesson
  • Anders Lavfors
  • Linus Rispling
  • Malin Annegård

27/8: Waxholms OK, lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Moa Kjellstrand
  • Martin Karlsson
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Niklas Pettersson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Amanda Karlsson
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Simon Skogman
  • Oskar Hermansson

29/8: Sprint-KM i Mälarhöjden/Axelsberg 32

  • Deltagare
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Malin Annegård

31/8: Tekniktorsdag: Lindholmsk träning 3

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius

1/9: DM natt Uppland 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Holmberg

2/9: DM medel 5

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson

3/9: DM lång 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Stuart Fell
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Gro Dahlbom
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Victoria Nilsson
  • Örjan Ahnoff

5/9: Terräng-KM 13

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll

7/9: Tekniktorsdag: Stafetträning 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

8/9: DM natt 8

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Per-Anders Lindgren
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Fredrik Wallin
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Tomas Holmberg
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson

10/9: DM stafett – G R A T I S F E S T 25

  • 0 Deltagare

12/9: Fystisdag: Backintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

16/9: Attunda lång 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Torbjörn Thufvesson
  • Henrik Lundgren
  • Janne Nilsson

17/9: Attunda medel 4

  • 0 Deltagare

19/9: Fystisdag: Skogsintervaller 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

21/9: Tekniktorsdag: Sista dagsljuset – första natten? 1

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Fredrik Wallin

22/9: Veteran SM 2017 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/9: Österåker medel 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet